1樓：匿名使用者
可能人總是會遇到不開心的事情啦，當這種事情多了就會長時間不開心，所以啊，要靠自己調節心情嘛，每天活的開心才對得起自己啊
2樓：匿名使用者
憂鬱產生的大部分原因是人的大腦無法接受並處理一個事件。因為事件不隨人意，人會產生低落情緒，墜入低谷，對生活失去激情，對未來失去希望。
如果是輕度抑鬱患者，可服用百憂解進行控制，但如果長期使用產生藥物依賴，另外，患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於症狀的恢復均有很好的幫助。
3樓：王南飛
人都有難過的時候，心情失落就會想很多。有太多話想說，卻無人傾聽；有太多的苦想訴，卻沒人懂得。哭不一定懦弱，因為壓抑太久了；笑不一定快樂，因為掩飾太深了。
有些人，看清了也就看輕了；有些事，盡心了也就無憾了。失去的不再擁有，即使擁有了，也不再完美；過去的不再繼續，即使繼續了，也面目全非。難過，只是一時；好好愛自己，因為還要生活下去。
能讓你傷心的，都是你在乎的人；帶給你痛苦的，全是你認真的情。不要以為你珍惜，別人就會在意；更不要覺得你死心塌地，他人就能一心一意。再多的關心，感動不了不愛你的心；再長的等待，等不來不想你的人。
你捨不得，要看值不值得；你放不下，要看有沒有等同的報答！記住一句話：愛你的人，不會讓你痛；想你的人，不會讓你等！
在感情中，追來的很累，強求的不美。想你的人，總會主動找你；不想你的人，找了也是不睬不理 心情放開點 一切都會過去
總是鬱悶，心裡突然很難過，我是不是的抑鬱症了
4樓：滄海浩波
想要知道是否有抑鬱症，一是可以去醫
院做心裡檢查確診，二是可以自查，自查的
5樓：上海_新科醫院
你好，考慮有抑鬱症的傾向，到醫院檢查下好明確病情
為什麼我的心裡總覺得不舒服！
6樓：匿名使用者
心裡有什麼不舒服，就說出來吧！
每一段關係，都是在不斷磨合中加深的。作家楊大俠描述，自己的心決定著自己的真。
為什麼心情總是很鬱悶，為什麼心情總是那麼鬱悶？
不要想太多啊。開心和痛苦都是自找的。自己只為自己而活。所以你應該開心。沒什麼比這更重要了，世界多美好啊 記得自己是快樂的，煩惱就沒有地方生存了。凡事都能解決啊，真的過不了了。就微笑面對。快樂不快樂只是自己的感覺。自己想的開，看的破，什麼事都是很快樂的。世界很美麗。懂的微笑，懂的尋找快樂。沒什麼大不了...
我念阿彌陀佛心裡煩，心裡難受，心裡總是很不爽，太煩了，人怎麼那麼難
居士，您好。佛法的修行是要看根性而決定自己採用哪種法門，以及規劃修行進度的，而不是看到別人說什麼樣的方法好就套用到自己身上，這樣做恐有不妥。從你的情況來看，心性還沒有達到純一，如果就這樣不想念了，那真就是前功盡棄了。如果覺得自己無法忍受一天念三個小時以上，那就從一天念十分鐘做起，然後漸漸增加唸的時間...
離別總是那麼難受，離別為什麼總是痛苦的？
其實，說句實話，放棄乙個很愛你的人並不痛苦，放棄乙個你很愛的人那才痛苦，愛上乙個不愛你的人那是更痛苦，注定是一場悲劇，有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的，愛乙個人不一定要擁有，但擁有乙個人就一定要珍惜。既然不愛了，那麼一句話放手吧，有一種愛就叫放手，只有放手才是一種解脫，也是一種新的開始和...