1樓:秋梵餘妍
人體內有一種激素,可以調節體重。有的人這種激素多,就瘦一些(怎麼也吃不胖的那種);而有的人這種激素少,就胖一些(俗話說喝口水都能胖的那種)。你可能使屬於前種情況。
不過如果不停的瘦,我建議你把煙戒了,去醫院檢查一下。另外平時增加一些運動,這樣可以提高你的食慾,還能鍛鍊身體。
2樓:網友
中國人的身體素質能不能搞短距離田徑,這個問題要綜合多方面來看。
我認為先天條件比別人稍好,的確佔一定的因素,但是,他的成功是與他後天的刻苦訓練離不開的。
剛剛去查了一下,劉翔的身體結構的確比較輕奇,但是他的日常訓練要比別的運動員多,在受傷階段,他不但沒有停止訓練,反而把訓練任務和難度提高了一倍。這才使他能再一次創造最新的紀錄。
看看劉翔,我們知道,不是不能搞,是要碰上像劉翔一樣有天賦的運動員,有田徑教練的發現和訓練,有國家的培養,有方方面面的支援,中國不是搞不了田徑運動,只不過沒有國外運動員那麼容易罷了。
當然,為了以後省力,我們還是應該「優生」的!~呵呵~
身體一直偏瘦,需要注意什麼問題呢?
3樓:諾諾教育
偏瘦的人,雖不一定不健康,但是存在健康方面的隱患。因此平時還是需要注意一些問題。
1、增加運動量,多運動會加快身體對食物的吸收。吸收變好,消化也快,就會促進身體產生飢餓的狀態,從而才可以多飲食長肉。
2、注意增加體內益生菌,應該注意每天晚上常喝酸奶或者小公尺粥,酸奶喝完睡前要刷牙,酸奶裡含有的各種活性菌、乳酸菌,會促進腸胃吸收。
3、戒菸戒酒,菸酒造成的傷害不僅僅傷肝傷肺。再加上腸胃不好,更會影響身體的吸收。
4、多吃水果蔬菜,水果可以加快促進身體的吸收,一些水果像蘋果、香蕉,一天乙個,還可以減少疾病的發生;香蕉可以防止身體便秘。
5、保持心情愉快,心情愉快才會吃飯香,促進身體的發育,也會防止大部分人胃部下垂。
4樓:沒結婚呢
這個時候應該去醫院檢查的,很可能你身體方面有些問題,尤其很可能是因為你在肝臟腎臟方面有一些異常情況,由於糖尿病也可能會引起消瘦的症狀,所以這個時候還是去醫院進行乙個全面的檢查比較放心。
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