1樓：網友
油性**是很容易長痘痘 千萬不要用手去抓 多和水 少吃辛辣的食物 不要用護膚品和化妝品 建議用溫水洗臉 保持清潔。
2樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
食療祛痘。首先，多吃含維生素。
a豐富的食物。維生素a能促進上皮細胞的增生，可調解**汗腺，消除粉刺。含維生素a豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝臟等。
其次，多吃些含維生素b2豐富的食物。維生素b2能保持人體激素平衡，對**有保護作用。含維生素b2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
再次，多吃含維生素b6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿蔔、菠菜、香菇）。
四是多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。
五是多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
吃什麼去痘痘啊 怎麼治？
3樓：帳號已登出
吃什麼補是重要的，是你忌什麼菜重要，在保證睡眠，調理好心情，喝湯藥，去醫院做什麼磁療的。
4樓：酈致美膚團
想要改善痘痘，日常要多吃低gi/gl的食物，同時適量攝取富含omega-3脂肪酸、鋅、維生素a、維生素c和維生素e的食物。
有什麼辦法可以去痘痘吃什麼好
5樓：大愛詩爽
祛痘痘的話給你介紹幾種祛痘食**，很有效：
1、五味消毒茶。
準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過水洗一遍；在砂鍋里加適量清水，水開後加入藥材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。
清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。
2、果蔬綠豆汁。
準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗淨煮30分鐘，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調勻。
加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。
3、海帶綠豆湯。
準備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天一碗，長期堅持，堅持乙個月，痘痘就會徹底消失。
去痘痘吃什麼好好著急啊？是什麼？方法誰有呀？
6樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
祛痘盯敏建議你不妨試試：綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗淨，加水500克，泡30分鐘後煮開，滾幾分鐘後即停火，悶則亮不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。
每日3～5次，適用於油性**，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
吃什麼去痘痘，吃什麼食物可以消痘痘的？？
痘痘肌建議可以多吃魚肝油 胡蘿蔔 西紅柿 綠茶 糙公尺，水果可以吃蘋果 橙子 紅葡萄 石榴 櫻桃等。朋友，你好，有痘不要擠或摳會有痘印疤可以用薰衣草複方精油，祛痘去痘印效果挺好的 我家有做，可以加我諮詢 謝謝！可去粉刺 痘痘原理是體內有毒排不出就從 滲出來，先吃香蕉清腸胃，再用綠豆湯降火，再用冬瓜解...
祛痘最快的方法，怎麼去痘痘最快,用什麼方法啊？
蘆薈敷臉 蘆薈有抗菌 修復組織損傷，以及保護 等作用，含有緩激肽酶 蘆薈多醣等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘 粉刺的成長，還能提高 的抵抗力。用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面後，將其敷在臉上20分鐘後取下，並洗乾淨臉部，臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎效果非常好。鮮土豆片敷臉 土豆性平 微...
吃什麼東西降火或去心火啊，吃什麼降火或去心火
1 喝蓮子湯去心火 表現症狀 分虛實兩種，虛火表現為低熱 盜汗 心煩 口乾等 實火表現為反覆口腔潰瘍 口幹 小便短赤 心煩易怒等。食 蓮子30克 不去蓮心 桅子15克 用紗布包紮 加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。2 吃豬肝可去肺火 表現症狀 乾咳無痰或痰少而粘 潮熱盜汗 手足心熱 失眠 舌紅。食 豬肝...