1樓：混酒店的釣魚人
1、自己備好泳衣或泳褲，2、身上的貴重物品最好先寄存好，泡溫泉的地方一般有免費寄存服務的。
3、泡前先淋浴，保證身上乾淨。這樣可以更好地吸收溫泉水中的礦物質。
4、下溫泉池前先試探水溫，溫泉池的水溫一般在39度到42度，個別的池會到45度，不要一開始挑最高溫的泡，要從低溫的泡起。溫度高的會讓心臟負荷和大，嚴重的會出現頭暈現象。從腳開始，慢慢入水。
泡暖和後就可以全身入水，水漫過肩膀就可以了。
5、不要在溫泉池裡游泳，泡在裡面就可以了。泡10-15分鐘要起來，離開溫泉池一會兒，多喝水。
6、室內溫泉一定要注意通風，通風不暢很容易出問題的。
7、女性生理期，懷孕的不要去泡。
8、有心腦血管疾病的最好別泡，9、高血壓的要在家人的陪同下去泡，時間不要太長。
10、飯前、飯後半小時不要泡，泡的話容易得胃病。
11、酒後不能泡，泡的話有酒精中毒的危險。如喝酒較多，很容易發生溺水事故。
2樓：網友
沒什麼可注意的。只是。低血糖和有心臟病的人少泡會。
在冬天泡溫泉時，禁忌事項有哪些呢？
3樓：上賽
引言：在冬天的時候人們都喜歡去泡溫泉，這個時候我們一定要注意一些事項，當我們在泡溫泉的時候需要注意哪些事項呢？接下來跟著一起去了解一下吧。
首先我們要知道冬天泡溫泉是非常溫暖的，而且還能讓你的身心得到放鬆，但是我們在泡溫泉的過程中一定要注意一些事項。首先我們要知道我們在吃飯的時候或者是飯前或者是飯後都不去泡溫泉，因為在大家吃完飯之後立馬泡溫泉，這個時候可能會讓你的血管變得擴張起來，反而沒有一些舒適感，還會讓你感覺到一些不舒適。我們也要注意一下，在泡暈船的過程中一定要讓自己身心比較放鬆，不要運動後立即去泡溫泉，這個時候也是不好的，所以我們要調整好自己的態度。
在泡溫泉的時候要懂得選擇合適的溫度，而且我們泡溫泉不宜過久，而且每天不能泡太多，泡一次到兩次是最好的，所以在睡覺前泡溫泉是比較好的，還有一些**效果，所以在日常生活中我們要注意自己泡溫泉的方式和方法。
我們在泡溫泉的過程中會感覺環境特別的熱，所以在高溫的環境之中，人們身體的一些水分是特別容易流失的，所以在日常生活中我們一定要懂得去照顧自己的身體，在泡溫泉的過程中拿上自己的水杯，多喝一些水，而且這個時候也可以敷一些**，然後靜靜的享受是非常好的乙個過程。所以我們在泡溫泉的時候，最好選擇人少的地方或者是自己認識的人一起泡溫泉，這個時候才能保證溫泉的水質和附近沒有一些汙染物，所以一定要懂得保護自己的身體健康，這樣是最安全的。
4樓：立茹若
首先泡溫泉的時間不能過長，泡溫泉時間過長，導致身體無法及時散熱，容易出現中暑的現象。如果身體非常疲倦，也不宜泡溫泉，這個時候泡溫泉會加重心肺的負擔，具有心腦血管疾病患者，患有糖尿病的人要謹慎泡溫泉。
5樓：比臉樹
1，泡溫泉的時間不能太久，2，處於生理期或者有**炎症的女性，避免泡溫泉，3，心血管病人或者高血壓不要泡溫泉，4，飯前飯後不要泡溫泉，5，泡溫泉時的水溫不宜太高，6，多喝水。
6樓：要天天喝
泡溫泉要注意做好補水，不能在飯前或者飯後泡溫泉，不能泡太久溫泉，泡過溫泉後要洗澡，運動過後不適合泡溫泉。
冬天泡溫泉需要準備什麼
7樓：懂視生活
今天已經立冬了，寒冷的冬天也不期而遇。如果說在冬天適合玩什麼，想了下除了躺在被窩裡追劇，那就是去泡溫泉吧！溫泉中富含對餘卜人體有用的微量元素，泡溫泉不僅可以舒緩疲勞、緩解壓力還能美容護膚，起到強身健體的作用。
所以很多人都會選擇在冬天裡去泡溫泉，但是泡溫泉前我們需要準備些什麼呢，就讓來給大家分胡者享下吧。
泳褲毀薯衣泳褲。
泳衣肯定是必須的呀，要是你有錢也可以去溫泉那裡買，只是又貴又不好看，不過還是建議自己帶，男生帶平角泳褲，女生帶自己喜歡的泳衣。
密封袋。手機控的我們在泡溫泉也不忘了要耍手機，為了防止打溼手機，泡溫泉前可準備乙個透明的塑料密封袋，便於將手機等貴重物品放在袋中。
保溫杯。專門去泡溫泉肯定是想泡的時間久點，畢竟是花了錢的，可是溫泉泡的過久後，你會感覺到胸悶、口渴、頭暈等現象，這是泡溫泉時造成的體內水分流失，為了避免造成脫水的現象。所以要備好水杯及時補充水份。
體寒的人可以備些薑湯喝可以驅寒。
毛巾浴袍。雖然泡溫泉的地方都會準備毛巾浴袍這些，但是如果有潔癖的你還是可以自己帶的，泡溫泉的時候會不斷地更換池子，在出水後用毛巾擦拭身上的水以免受涼非常有必要。
洗浴用品。泡完溫泉最後都是去沖洗一下，這時候肯定要用到洗髮水和沐浴露。不要期望用溫泉裡備的洗浴用品，肯定是達不到你的要求，所以建議還是自己帶著。
泡溫泉的常識，冬季泡溫泉的注意事項有哪些？
不能吃飽了去泡！泡不能時間長，20分鐘出來透透氣！穿泳衣啊！1.溫泉浴可反覆浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。2.在熱騰騰的溫泉池裡，愛美的女性可以敷上 或用冷毛巾抹抹臉，更有利於美容。3.溫泉水中含礦物質，泡過溫泉後盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利於保持附著在 上的礦物質。4.泡溫...
女人泡溫泉有什麼禁忌，泡溫泉 有哪些禁忌？
笑笑科普 泡溫泉不僅可以舒緩疲勞，緩解壓力，還可以美容護膚，不過泡溫泉前我們需要做哪些準備呢？ 劉楊瑞 女人泡溫泉，在月經期或者月經前五天，後天儘可能不要去泡溫泉 豪潤 經期不要去 病嚴重的不要去 泡溫泉 有哪些禁忌？ 七喜格格 哪些人不適合泡溫泉 1 患有心臟病 肺病 高血壓 迴圈系統障礙及急性傳...
泡溫泉對身體有什麼好處，泡溫泉有什麼好處？
溫泉的療效，受到其本身的溫度 酸鹼值 流量 礦物成分等內在因子，有絕對的關聯 而溫泉所在的地形 氣候等外在因素，也會影響溫泉的作用。至於醫療方式，則更是千奇百怪如 浸浴 飲用 蒸浴 砂療 泥療 等，應有盡有 1.溫泉熱浴可使肌肉 關節鬆弛，達到消除疲勞功能。2.溫泉熱浴可擴張血管，促進血液迴圈，加速...