要是由於睡眠不足出現的黑眼圈多睡覺就能恢復嗎

1樓：天疾神風

不是。效果由睡眠質量決定。如果不是先天的，絕大部分由睡眠質量不好，愛作夢的原因，部分是壓力過大有心事造成。

想解決每天十點前必睡，睡前不許喝茶或咖啡，宜牛奶。平時要有用眼衛生，長時間用眼後要遠眺或順時針逆時針輪流轉眼，眼睛儘量向外看做眼保健操，迅。

速緩解眼疲勞就敷凍在冰箱的眼袋。多吃胡蘿蔔，肝類等明目食品。黑眼圈效果。

速成的用土豆片敷眼圈睡上二十分鐘，

2樓：網友

不是~黑眼圈主要是因為睡眠不足導致眼部皮下血液迴圈受阻而出現青黑色造成的，最簡單的方法就是用毛巾熱敷了，配合一些眼部按摩，例如用手指肚順著黑眼圈由內而外輕輕的按壓和拍打，就可以了。

3樓：網友

所謂黑眼圈就是眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現的外觀。黑眼圈與眼皮本身的色素多寡、眼皮內的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關。由於眼瞼的**厚度是全身最薄的地方，所以**的色素或皮下的血流顏色都容易反映在眼皮表面。

此外當光線投射時，會在突出物的背凹處呈現陰影，因此該部位看起來就稍暗。同理，眼袋下方的背凹處也會呈現陰影。

形成黑眼圈的原因：

遺傳體質：患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質就比鄰近部位的**色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。

化妝品色素滲透：

常使用化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內。久而久之就會形成黑眼圈。

過度疲勞：當過度疲勞且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流迴圈不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼**的靜脈血流淤塞。由於靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

靜脈曲張：眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞。

外傷：眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。

4樓：網友

可以，以後睡眠多一些就可以了。

睡眠不足引起的黑眼圈能通過睡覺睡好嗎？

5樓：匿名使用者

這種情況是可以採用手術方法解決的，以下就是常見的眼部問題解決方法。

一、黑眼圈（black eye）是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

去黑眼圈手術採用微創技術，做小切口，縫合精細，能在很大程度上減少損傷，有效的加快恢復，我們應該到正規的醫院進行檢查和**，這樣才能達到預期的效果。

二、雙眼皮整形，韓式微創切口割雙眼皮法可以倖免傳統雙眼皮手術的缺陷。這種方法顧名思義，就是切口很小，創傷程度極低的雙眼皮手術法。個性化設計，採用微創技術，手術效果自然美觀。

幾乎看不到疤痕，在閉眼時更為自然、漂亮。

三、小眼睛變大可以通過開眼角來實現，對於開眼角手術前後很多人都十分陌生，做開眼角手術，愛美人士的外形外貌可以得到十分完美的優化，眼形的美容軌跡，可以清晰的從開眼角前後中看出。

四、出現眼袋，主要有以下這些原因，可能是先天體質導致，隨著年紀增長肌肉鬆弛，因為眼部神經疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累積脂肪，造成眼皮組織鬆弛現象。

當心理壓力或緊張、苦惱、悲傷或職業倦怠達到乙個程度時，脾胃功能減弱，水溼運化不暢，亦可形成眼袋。

手術去眼袋的方法：從眼睛的結膜入路，眼板內切口8-12公釐長，將眶內脂肪部分切除即可，方法操作簡單，損傷小，腫脹不明顯，無須縫合，適應於眼袋鼓出明顯，但下瞼**不鬆弛，皺紋不明顯的中青年人。一週後即可恢復。

從眼睛的外表看，沒有刀口痕跡，不易被人發覺。

6樓：匿名使用者

黑眼圈可以選擇雷射美白，目前作為目前醫療美白的一種醫學美容手法。這種非手術整形方法在時下社會非常流行。雷射美白具有高度精確性與安全性，不會影響周圍鄰近組織，而且具有療效確切，安全可靠，痛苦小而深入人心，雷射美白**後可以不影響上班，不影響化妝。