1樓：網友
1、染髮 當然 ，估計你不會選。
2、去網上找下自己什麼髮質，使用相關的洗髮水。平時注意睡眠，飲食。
3、說實話，貌似是想太多了。白頭髮就出來了。
怎麼去掉白頭髮啊，我長好多啊，救命啊！
2樓：網友
我今年29歲，說實話，長的對得起觀眾。可就在3年前不知道怎麼了，我瘋狂的長了好多白頭髮，特別是前額兩邊！我是個要強的人，對自己的頭髮特在意，於是我嘗試了各種辦法，沒有一點起色！
我真的快絕望了。
還好平時有留意各種養髮小竅門，別說真就找見了，要不是《翁霖密發路》文中講到的，不然現在頭髮不會得到較大的改善，文中說：
1、平時要注意頭皮營養，多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等；
2、平時少燙染頭髮，過度燙染，或者使用劣質的染髮劑和洗髮水都容易導致頭髮的髮質遭到破壞甚至傷及頭皮，發囊，從而導致白髮加多；
3、不良的生活習慣，比如熬夜、菸酒過量等容易導致腸胃功能不佳，從而加重白髮。
3樓：如花的水滴
長了白頭髮怎麼辦？教你一些小妙招，堅持使用效果還不錯！
4樓：晶晶愛笑喲
謝謝分享，我會堅持這個方法的。
5樓：防彈背心灬
可以染頭髮 但是不要染黑色的 染黑色的等白色的頭髮長出來又很難看了 你可以染其他顏色的。
6樓：網友
沒有辦法天生的。染頭髮唄。
7樓：匿名使用者
先保持睡眠充足 多吃點木耳芝麻什麼的。
8樓：ak使者
健康生活會最完美的恢復。
右邊有一撮白頭髮，怎麼辦？？！！
9樓：匿名使用者
看親的情況應該是少白頭。
若臟腑機能旺盛，陽氣精血充盈，毛髮得到充分濡養則黑潤秀美，不易脫失。相反，若先天不足，後天失養，臟腑機能虛弱，氣血陰陽虧虛，無以充養毛髮則白髮早生，稀疏易折。而其中與脾、腎、肝的關係更為密切。
凡先天不足、腎精虧虛、髓少失充者，或性情急躁、血熱偏盛、傷陰耗血者，或憂愁思慮、脾失健運、氣血乏源者，或勞神過度、失眠多夢、肝血暗耗者，皆可傷及五臟，虛損氣血，使毛髮失養而早白。
科學的防治少白頭方法。
1.應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習，也要會調節、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心裡上的相對平衡對於早生白髮至關重要。
2.堅持體育鍛煉，增強體質。特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白髮。
藥方網介紹一種防治白髮的指壓法。**白髮的穴位在腳底的湧泉穴。湧泉代表腎經，它位於腳底**窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到痛之處既是），按摩時雙腳每按壓15次為乙個療程，每天做2個療程。
這種指壓法**少白頭並非立即見效，必須堅持練習。 3.講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4.在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
10樓：使用者
同病，我都不知怎樣好、吃過、試過、都是不行，現在依然是要染。
11樓：匿名使用者
染或者剪。其實無所謂額。
12樓：網友
如果你在意，就染染。沒什麼的。
我有好多白頭髮 怎麼辦啊
13樓：邱宣釁夜蓉
好多白頭髮？
它的原因。一：有遺傳因素。
二：有體質因素。
三：有情緒因素。
四：有營養因素。
五：有疲勞因素。
我說：遺傳的問題你不能選擇。
如果是體質因素你可以加強體育鍛煉。
如果是體質因素你可以增加一些營養。
如：胡桃和黑芝麻，大的商場都有買的。
如果是情緒因素，你要給自己減點壓。
你越是心裡有愁，你的頭髮就會越白。
如果是疲勞因素，除了工作要多休息。
何首烏泡開水。
肯定會有幫助的。
但你要明顯看得出，那是不現實的。
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