1樓：網友
一\杜絕飲酒，少鹽，少吃豆製品少吃海產品，少辛辣，適當多吃紫公尺黑豆黑芝麻木耳等，食物熱\溫\寒搭配，要注意營養但不要過於油膩。
二\避免感冒及各種炎症，如果感冒或其他不適應積極**，必要時吃些湯藥，調理身體。
三\杜絕熬夜，如果睡眠不好要想辦法解決，必要時吃湯藥。
四\適度鍛鍊，但不能過度勞累。
五\心情愉快。
把以上幾條認真做好，應該足夠了。
2樓：網友
保持心態平衡，堅持服藥，極級鍛練，勞業結合，預防感冒和感染，注意生活習慣，飲食和素萊搭配，
患有腎病的人，應該怎麼養生？
3樓：創作者
在我們的生活當中，很多人都會因為生活當中的飲食或者是生活方式不當都會導致肝腎功能出現一系列的症狀，特別是很多患有腎病的人，在生活當中應當格外的注重飲食，接下來就為大家茄襲森介紹一下患有腎病的人應當怎麼養生？
首先在生活當中要多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是維生素含量比較高的蔬菜，像萵苣南瓜等，首先萵苣裡面含有豐富的胡蘿蔔素，多吃萵苣能夠提高患者的血管張力有利於排尿，另外萵苣當中還含有一定的鉀鹽，可以幫助身體內水以及電解質的平衡，達到乙個排尿的效果，眾所周知，患有腎病的人主要就是跟排尿有關，只要能夠加速體內的排尿，那麼就能夠起到一定養生的功效。最後還可以吃一些南瓜，南瓜當中含有豐富的維生素，不僅能夠**糖尿病，高血壓，肝臟和腎臟等病變，還可以增強肝腎細胞的再生功能，南瓜的吃法有很多，不僅能夠蒸著吃，炒著吃，還可以燉湯喝，南瓜對於腎病的人好處非常的多，不過不要多吃，多吃會出現腹脹腹痛的現象，加重腎病的發生。
由此可見，患有生命的人在生活當中還是應當多注意一些飲食，特別是生活當中的飲食應以清淡易消化為主，要想起到養生的功效，在生活禪磨當中還可以適量的喝一些水，不僅能夠補充機體所需要的水分，同時還能夠幫助腎病的人快速的排尿。
另外患有腎病的人最常見的乙個症狀就是全身浮腫了，這個時候喝水也不要大量的喝，大量的喝，只會加重自身的病情同時也會加重水腫的程度，可以適當的做一些運動，不僅有利於減輕水腫的症狀，同時對於身體有著一定的好處。
4樓：路邊的風兒
應該注重身體的健康，也應旅虛該注意身體的防寒保暖，也應該以健康的飲食為主，也應該經常吃一些清淡的食物，應該多吃水果蔬菜，也要保持吃早拆源燃餐的習裂野慣。
5樓：浩海永寧
每天控制血糖，不要吃太多含糖的食物，多注意補水，並且要加強戶外運動，合理的作息，這樣就可以了。
6樓：創作者
在飲食上吃一些高蛋白高鈣的食物，不要乾重活，要有鎮差乙個好的睡眠，不要抽菸喝酒，應該早睡早起夜，要堅持做鍛鍊，這樣才可凳羨以起到養生的作御粗皮用。
7樓：小阿星
在平時應該多吃衫槐一些新鮮的團唯蔬菜和水果，然後也應該注意飲食的均衡搭配，應該或或友多喝水，然後也應該適當的進行運動，保持乙個良好的心態。
腎病怎樣養生
8樓：網友
多休息，保持室內空氣新鮮。飲食清淡，低鹽，攝取優質蛋白飲食，瘦肉，雞蛋，魚等。限制動物內臟、肥肉、某些海產品等富含膽固醇及脂肪的食物攝入。
進食含維生素及微量元素豐富的蔬菜、水果、雜糧，增加膳食纖維。浮腫較重的患者以嚴格限制水分的攝入。
季節沒什麼差別，主要注意防止感冒和疲勞，預防感染，以免病情**。
腎病通常恢復期很長，甚至一年以上恢復期，要定期複查尿常規、腎功能，堅持吃藥。
9樓：網友
是腎陽虛還是陰虛。還是腎炎。有什麼症狀。說明白。
10樓：井幻楣
最好喝點中藥進行身體的全面調理，以鞏固**。
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