1樓：匿名使用者
那肯定是有貧血，在每次月經後，吃一些赤豆、紅棗、血糯公尺等，這些東西都可以用來煮湯或煲粥，平時多吃些精肉、菠菜等，這些都是補血的食物，如果貧血嚴重的話，服用些血爾，這個見效快，一般一盒就能見效，但是，我認為還是平時食補比較好。
月經多頭暈是怎麼回事，月經來了頭暈怎麼辦
2樓：夕志畫
在這個生活節奏快的社會，女性的地位也越來越穩固，也出現了很多「女強人」，越來越多的女性穿梭在職場中。但是由於工作壓力的巨大，很多時候都會進行加班，而導致缺乏休息時間，常常引發頭暈的問題，那麼月經來了頭暈怎麼辦？
女性月經不調的症狀比較多，頭暈頭痛也是月經不調經常產生的症狀之一。當然頭暈也不能排除其它的**，例如貧血、低血糖等等，因此，如果在月經不調期間發生頭暈，還應該注意檢查身體其它機能是否處於正常狀態。
女性月經不調最直接的表現就是經量和月經週期、月經天數的不同，如果月經的量比較大，那麼就可能因為流血過多，引起機體缺血，而引發頭暈的症狀；如果出血量又比較少產生頭暈，那麼就可以能因為宮寒而引發，宮寒會引起女性痛經，痛經就會讓患者產生頭暈的感覺。
需要注意的事，很多女性會把月經不調和懷孕症狀混淆。女性懷孕後月經就會暫時停止，而且隨著時間的增加就會出現妊娠反應，例如噁心，嘔吐，沒有食慾等，這種情況下，機體營養不足，頭暈的現象比較容易產生，如果是這種情況，女性應該儘快做乙個早孕檢查，確認情況。
經期間吃什麼**，**是乙個要長期堅持的事情，特別是女生哦，不要錯過每乙個**期，因為女生每個月都有大姨媽，在這個時候**，很有效的。那麼，經期吃什麼好**呢？一起來看看吧！
1、不能有意的去吃甜食，如飲料、蛋糕、紅糖、糖果、蘋果酸奶**法這個更時候也要停止，防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。不管什麼**方法最有效，但是如果不注意飲食還是會越減越肥。
2、在這個時候，要多吃點稿纖維量的食物，瘦肚子效果很好，如：疏菜、水果、全穀類、全麥面、糙公尺、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
3、在兩餐的中間，可以吃一些維生素b杭亮稿的食物，攝取足夠的蛋白質。多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質。可以順便看看21天**法哦。
月經期會出現頭暈現象嗎？
3樓：網友
你好，來月經期間如果出血比較多的話，就會出現頭暈，乏力等一些症狀，建議自己注意休息。
月經期間頭暈是怎麼回事？
4樓：渣渣
病情分析：您好，月經期間很多女性都會出現頭暈的情況，主要的還是考慮氣虛、貧血的原因。
指導意見：建議您多吃一些大棗或黃芪泡水喝補氣，也可以去醫院調理一下自己的身體，在經期內不要過度的勞累，要多注意休息，更不要碰觸涼水，祝您健康。
來例假的時候頭暈是怎麼回事
5樓：愛動物小達人
來月經期間頭暈可能是貧血、激素水平失衡等原因引起的，需要根據具體的原因，進行針對性**。
來月經期間頭暈的原因和**方法。
1.貧血：月經期間失血量過多，可能會導致出現貧血症狀，使大腦供血不足，缺血缺氧，從而引起頭暈的症狀。
**方法：（1）注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜。
2）可以多進食富含鐵的食物，如：動物血，動物肝臟、瘦肉、菠菜等，有助於改善貧血症狀。
3）需在醫生指導下使用蛋白琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物進行**。
2.激素水平失衡：
月經期間會有激素水平的波動，激素水平變化會導致大腦缺血、缺氧以及血管收縮，出現頭暈的症狀。
**方法：（1）保持愉悅的心情，學會自我放鬆。
2）注意休息，不能過於勞累，不要熬夜。
3）可以在醫生指導下使用益母草顆粒、逍遙丸等藥物進行**。
月經前頭暈和月經期頭暈但好了就不暈了，是怎麼回事？應怎樣**
6樓：醜秀榮欒雁
頭暈若有伴隨其它任何症狀，一定要請教醫師。
頭暈時的處理。
1、以最舒適的狀態躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有發燒現象，予以冰敷。
3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜。
4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。
7樓：卻亮門鸞
你想想啊，月經的時候要流這麼多血，肯定有一定的輕度貧血，多喝紅糖水就好了。
8樓：昝素花虞女
女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。
為什麼每次我來月經完了頭好暈
9樓：和勤眾益
可能是由於你貧血或者低血糖引起的。因此建議：
1、日常生活中多使鎮哪用一些補鐵補血的食物。如菠菜、豬肝、雞肝、魚蝦類食物，進行食補。
2、可以買來補血的口服液，一天早晚各兩御物碼次。
3、例假前一週喝一些紅糖水之類的。
4、保持良好的生活螞橘習慣，避免熬夜、缺少運動、久坐久站等。
10樓：法韶禕
例假後，血液損失較多，你應該比較瘦，貧血啊，多吃點魚蝦類和肝類等含鐵量高的食物。
11樓：廣州仁愛醫院
月經期一般女性都會出現內分泌紊亂現象，出現疼經明尺，情緒急躁，焦慮，心消胡煩等情況。另外，月經期本來就是失血期，人體比較虛弱，若是休息不好或者心情向來壓抑的，就容易出現頭暈頭疼等。
自我激橋高調節一下，月經期和平時都要心情舒暢，不要焦慮，不要熬夜，多休息。
多補充蛋白，多吃點動物肝臟。忌菸酒辛辣等。
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你好，所謂的前七後八，指的就是例假來之前的7天和來之後的8天是安全期的，但是不完全排除懷孕的可能，建議還是戴上安全 套，希望能幫到你。你好，所謂的前七後八，指的就是例假來之前的7天和來之後的8天是安全期的，但是不完全排除懷孕的可能，建議還是戴上安全 套，希望能幫到你。你好，所謂的前七後八，指的就是例...
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