1樓：帳號已登出
歡樂期，純他的青春，他的降血壓，他的降血脂，我覺得效果還是非常不錯的，並且降血壓，降血脂的效果能夠給我們帶來更好的幫助。
2樓：帳號已登出
對心腦血管三高效果特別好。
3樓：情感老師秋午
防治措施高血脂食療。
老年人的高脂血症的患病率大約在30%到50%之間，老年人應高度重視高脂血症的防治。高血脂症的防治措施主要有以下幾點：
一、合理的膳食結構，高血脂症的飲食原則是「四低一高」即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。
1.控制熱量的攝入，每人每天的熱量攝入應控制在294卡/公斤體重內，控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應十分嚴格，每人每天不宜超過300毫克，儘量不吃或少吃動物內臟，蛋類每天不超過乙個，應提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產品、蔬菜、水果等。
2.食鹽的攝入，每人每天應少於8克。
二、科學的生活方式。
高血脂的防治還要注意生活方式要有規律性，適當的參加體育運動(運動食品)和文娛活動，不吸菸、不酗酒、避免精神緊張，並要保持良好的心態。
三、定期體檢。
45歲以上者、肥胖者、高脂血症家族史者、經常參加應酬者、精神高度緊張者，都屬高發人群，建議每年應檢查一次血脂。
四、藥物調節。
調脂**最根本的目的是預防延緩冠心病、腦中風等疾病的發生。當通過合理調整飲食結構、改變不良生活習慣、加強體育鍛煉後，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須用藥物**，**高脂血症必須長期服藥。
許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。這些藥物有：山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。
絞股藍茶真的有降血脂的作用嗎？
4樓：患難與共與夢想
只能吃有輔助作用因絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。絞股藍可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。
5樓：cibn美妙生活圈
絞股藍茶可以有效**！還有哪些功效？
6樓：九葉藍茶業
你好看，可以的。
用絞股藍與靈芝搭配煮水或泡茶喝，可**高血壓、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。有保肝解毒、降血壓、降血脂血糖的功效。
因為它本身就是一種重藥草。
吃火鍋時往鍋里加什麼東西，降血脂、降血糖，效果超好？
7樓：超時空解饞坊
可是都說眾口難調，我家更甚呀。湖南長大的娃娃，愛吃辣的，火鍋更是無辣不歡，廣東生活了十多年的爸爸，確是提辣色變，一看到紅彤彤的辣椒就頭皮發麻，好吧，鴛鴦鍋同時搞定你們兩個。
紅薯粉皮用冷水泡軟，瀝乾水備用。
食材 主料 排骨3根 魔芋粉1盒 黃豆200克 水2500克 醋1勺 小蘇打適量。
輔料 鹽適量 四川麻辣火鍋料包 紅薯粉皮100克 金針菇個 白蘿蔔1個 火腿2個 白菜1顆。
步驟。<>
1.小蘇打溶解。魔芋粉備用。
2.將五斤水放入電飯鍋燒著，不需要等到水開，慢慢的將魔芋粉放入水中，不停的攪拌，同時將鍋壁上的魔芋粉刮下來，直到所有魔芋粉溶解，無干粉顆粒。
3.等開鍋，溶液變得濃稠就可以放入小蘇打溶液，要慢慢加入且不停攪拌，這時本來濃稠的魔芋溶液會再次變稀薄，加入小蘇開啟鍋以後只需再攪拌十五秒左右，關火靜置10分鐘。十分鐘後在鍋中加入水煮，可以加入一些白醋，水開，用筷子延著鍋邊，魔芋就會整個從鍋中脫落，<>
4.將魔芋切塊備用。
5.黃豆撿去廢豆，洗乾淨後用清水泡一晚上。
6.將泡好的黃豆再次清洗後放入破壁機裡，按照1:5的比例加入水。
7.設定乾果鍵，將黃豆打成豆漿。
8.將打好的豆漿倒在紗布中，用手將豆漿擠出來。
9.過濾後的豆漿倒入鍋裡，大火煮開後撇去上面的浮沫，繼續小火煮五分鐘左右，煮透。
10.煮好後的豆漿離火放十分鐘左右，讓溫度稍微降下來，把醋一點一點均勻地灑入鍋裡，輕輕用勺子往乙個方向攪拌，當豆漿開始出現絮狀沉澱物並且與水分離就可以了，點好後靜置半個小時，讓沉澱物充分反應。
11.準備乙個可以濾水的容器，鋪上乾淨的紗布，將豆腐花舀到紗布內（下面用乙個盆接漏下來的水）
12.將豆腐花鋪平，用紗布裹好，上面用重物壓住將水擠出，壓乙個小時左右即可。
排骨放入電砂鍋中，燉煮50分鐘。
放入蘿蔔片，將蘿蔔燉至微微變軟即可。
將煮好的排骨、蘿蔔和湯一起倒入鴛鴦鍋中，一邊放入半塊火鍋料，將鍋端在電陶爐上，加熱至火鍋料融化。
所有的食材都清洗乾淨，處理好後切片備用。
8樓：咩咩不是小動物
想要降血脂和血糖，在吃火鍋時儘量吃清湯，並且可以多吃海帶、白菜、蘿蔔等比較清淡，但是卻很健康的食物。
9樓：呼風喚雨的
可以放一些冬瓜，因為冬瓜降血脂比較好一點，還可以放一些公升糖指數低的食物，比如說生菜，還有白蘿蔔海帶都是比較好的。
10樓：煙花
1.山藥，山藥的黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化。2.玉公尺，可降低膽固醇並軟化血管。3.芹菜，含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。
絞股藍的降血糖效果怎麼樣
11樓：讓翠柏商雯
絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的藥品和保健品。
12樓：暢季暴天
絞股藍可以和杜仲茶一起效果很好，但是要選野生的效果更好，像本草金康杜仲茶，是採用張家界杜仲之鄉的野生杜仲嫩葉製成，效果更加好。
13樓：列表框迸課
一般來說絞股藍的***比較小，因為它畢竟屬於一種溫和的中藥。絞股藍對於降血壓，降血脂，降血糖，都有很好的效果，同時適當喝一些絞股藍還可以預防一些心血管疾病，對於血栓的形成有很好的抑制作用。但是絞股藍屬於寒性藥物，如果經常喝的話，對脾胃是有一定傷害的，尤其是脾胃虛弱的人如果長期的喝絞股藍，會導致脾胃得更加虛弱。
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有關於樂享人生的名言警句
可愛的若陽 一 學會以最簡單的方式生活，不要讓複雜的思想破壞生活的甜美。出自 英國 彌爾頓 失樂園 二 生活有千百種形式，每人只能經歷一種。艷羨別人的幸福，那是想入非非，即便得到也不會享那個福。出自 法國 紀德 窄門 三 我總是覺得，我自己的生活是有趣的，值得生活下去。我確信，人們一般會使自己的生活...