1樓：小豬上樹
脫脂鮮牛奶中含有蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等。有助於提高人體免疫力。不上火，飲食的調整是不容忽視的，所以平時要特別的注意，上面就是對吃脫脂鮮牛奶會上火嗎的介紹，希望每個人能重視飲食改善自己的身體。
鮮牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、糖類、鹽類、鈣、磷、鐵等各種常量、微量維生素、酶和抗體等，最容易被人體消化吸收。據國外專家研究證明，每天早晨飲用一杯鮮牛奶，可滿足人體所需熱量的 10% ，可滿足人體所需各種微量維生素的 40% 。如果每人 1 天飲用 500 克牛奶，則可滿足人體每天所需維生素和鈣量的 80% ，並具防癌作用。
因此，科學家認為：牛奶是新生命最好的營養源，牛奶所具有的原生營養性是其它任何人造營養品都無法比擬的。
小孩上火能喝脫脂純牛奶嗎
2樓：匿名使用者
喝牛奶是不會導致上火的，建議給孩子多喝水，是可以緩解這種情況的，多吃蔬菜和水果。
脫脂奶粉是相對於全脂奶粉而言的，天然牛奶就是全脂奶，全脂奶裡面含有大量的脂肪和膽固醇，脫脂奶粉就是通過人為的手段把牛奶裡面的一部分脂肪和膽固醇給排除出來。
由於脫脂奶粉裡面的脂肪和膽固醇含量都大大降低了，所以脫脂奶粉的優點就是可以在一定程度上預防肥胖和高血脂的問題。所以一般是肥胖或者高血脂人群喝脫脂牛奶會比較好一點。但是脫脂奶粉的缺點是在脫脂的過程中會使人體所需要的脂溶性維生素相應減少。
所以大多數的兒童還是喝全脂奶粉營養更豐富一些。
一般在哺乳期的小孩最好是要喝母乳或者全脂奶粉，因為哺乳期小孩攝取營養的主要途徑就是通過奶粉，如果奶粉裡面的脂肪和膽固醇以及脂溶性維生素被破壞掉了，那寶寶很可能就會營養全面了。寶寶到了三歲左右的時候開始以食物為主要的營養**了，這時候就可以適當喝一些脫脂奶粉了。
另外，如果寶寶有比較嚴重的肥胖問題，那家長給寶寶喝脫脂奶粉是不錯的選擇，既能夠給寶寶提供更多的營養，而且脫脂奶粉裡面幾乎不含脂肪，能夠起到控制體重的作用。
3樓：又一片綠茵
上火就不能吃蛋白質比較大的牛奶，大部分澳洲牛奶都富含大分子蛋白質，建議選擇歐洲奶粉，可以適時適度水解的。
體質容易上火的話，儘量的喝一些口味比較清淡的就可以了，然後要多喝水，防止上火。
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