發燒吃什麼水果 推薦適合發燒時食用的水果?

時間 2025-04-04 19:40:14

1樓:網友

葡萄柚也是一種富含維生素c的水果,能夠增強身體的抵抗力,有助於緩解感冒和發燒。葡萄柚還含有豐富的鉀、鎂等礦物質,有助於維持身體的水分平衡。

1. 橙子。

蘋果是一種營養豐富的水果,含有豐富的維生素c、纖維素等營養成分。蘋果還含有一種叫做「蘋果酸」的物質,能夠促進胃腸蠕動,有助於消化和排毒。發燒時食用蘋果可以補充營養,促進身體的**。

4. 西瓜。

橙子是一種富含維生素c的水果,能夠增強免疫力,促進身體的**。而且橙子味道酸甜可口,易於消化,適合發燒時食用。

發燒是常見的症狀,一般來說,發燒時我們需要注意飲食,選擇一些清淡易消化的食物來補充營養。水果是比較好的選擇,但是並不是所有的水果都適合發燒時食用。那麼,發燒吃什麼水果比較好呢?

下面為大家介紹幾種適合發燒時食用的水果。

發燒吃什麼水果 有哪些水果呢

2樓:生活寶典

1、蘋果:蘋果是屬於平性的水果,而平性和寒涼性質的水果有利於退熱,又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分,起到降溫的作用。

2、香蕉:可以在孩子發燒時食用,能增加孩子食慾,補充水分。主要作用是通便。

香蕉是屬於寒涼性質的水果,而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用,發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

3、荸薺:可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助**慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養,對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。

4、士多啤梨:酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認為吃士多啤梨可以去火、清暑、解熱、除煩。

5、梨:梨性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。

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3樓:充昊天

1西瓜能夠清熱解暑因為它的屬性是寒,還能止渴、利尿等,這可是夏季水果的必備。一般發燒前會有感冒,感冒加重時會出現口渴、咽喉痛、尿黃等熱症,適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀,有助於感冒的痊癒。

當高燒大量出汗後,需要吃一些清淡的,不吃的話會擾亂身體的電解質,最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補充水分、消腫利水。夏季,兒童發熱時可以用西瓜皮煲粥或冬瓜薏公尺煲水,這樣有利於退燒。

2梨我們都知道它可以止咳化痰,屬涼。吃了梨對風熱感冒、發熱口渴、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨還有一些維生素和糖類物質,容易被人體吸收,增進我們食慾,也對肝臟具有保護作用。

風熱感冒患者,最好是喝冰糖雪梨,把梨洗乾淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,可以緩解感冒症狀。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因為它屬於涼性水果,對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質,讓性質轉溫和,就能拿來當作止咳妙方。

3馬蹄又叫荸薺是寒性食物,它可以起到涼血解毒、清熱瀉火、利尿通便、等功效,還可以補充營養,對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言,馬蹄又大量的碳水化合物,但熱量不是很高,同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,這些對於牙齒、骨骼來說非常有利,還可促進體內脂肪、蛋白質、糖、的代謝,同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。

發燒吃什麼水果

4樓:花椒科普

1、梨

梨性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱,或邪熱作陰,口渴心煩,或熱病後期,宜用以滋養食療。

煎水或加蜜熬膏,有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可治陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急、便秘等症。

2、獼猴桃

獼猴桃除了含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶等有機物外,還含有豐富的維生素c、葡萄酸、蘋果酸等成分,具有生津潤燥,解熱除煩、清熱解毒,活血消腫等功效,在發燒的時候,可以食用,是為了補充人體所需的微量元素,增加抵抗力。

3、西瓜

西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的'水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症,適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀,可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。

4、柚子

柚子含有糖類及多種元素,具有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的功效,特別是在生病的時候食用,發燒時用效果最好。

5、馬蹄

荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補充營養,對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言,荸薺富含碳水化合物,熱量卻不是很高,同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,不僅對骨骼、牙齒的發育有利,還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝,同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。

6、山竹

山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,具有降燥、清涼解熱的作用,發燒時食用有降火的作用。山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

發燒了可以吃什麼水果,發燒時能吃水果嗎?

感冒發燒吃什麼水果?至於選擇什麼水果,則可以根據自己的具體情況而定。如果得了風熱感冒,出現發熱重 惡寒輕 鼻涕黃濁 痰液黃稠 咽喉腫痛 小便黃赤 大便乾結等內熱症狀時,可以對症多吃一些性涼的水果,比如雪梨 香蕉 西瓜 枇杷 獼猴桃等,能起到清熱瀉火的輔助作用。如果得了風寒感冒,出現明顯怕冷 肩背頸部...

發燒時想吃什麼食物?發燒的時候想吃什麼食物?

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孩子發燒能吃水果嗎,發燒時能吃水果嗎?

吃點冰糖加梨還可以潤肺止咳。水果吃沒事的,發燒要多喝溫開水,要看醫生的。可以吃,不要吃冰的。可以適當的吃一些是水果的 小兒發燒宜吃具有生津止渴 解熱散毒功能的梨 柑橘等水果。因發燒病人出汗多,梨 柑桔等含有充足的水分和鉀,對發燒病人有益。風寒型感冒 即畏冷 流清鼻涕 喉嚨痕 不宜吃性涼的 菜 白菜 ...