1樓：匿名使用者
第乙個要推薦的水果就是蘋果 。大家都知道一句諺語「一天一蘋果，醫生遠離我」，這句話是有一定道理的。蘋果裡面含有豐富的營養成分，例如多種維生素、蘋果酸、礦物質、纖維素、果膠等。
這些可以增強抵抗力，減脂降壓，對於女孩子還可以**養顏。所以我們每天吃乙個蘋果是很有好處的。
第二個要推薦香蕉。香蕉吃起來口感軟糯香甜，它含有豐富的糖類物質，礦物質，鉀元素等。在孩子們上完課餓了以後吃香蕉是乙個不錯的選擇，它可以補充我們所需的能量。
不得不提的是經常吃香蕉可以調節我們的情緒，減少壓力，所以它也被稱為快樂水果。
接下來，要推薦的便是核桃了。相信大家都熟知核桃可以補腦，有健康益智的作用。主要是因為核桃中含有豐富的鋅元素，可以為大腦提供營養。
其次核桃中的維生素還可以增強大腦的記憶力，防止細胞老化。
獼猴桃也是乙個非常好的水果，一直被人們稱為水果之王。它含有10多種氨基酸以及礦物質、鈣磷鐵等。知道吃獼猴桃可以調節人體免疫力，增強我們的抗病能力。
學生最害怕就是生病了，所以吃獼猴也是比較好的。
葡萄酸酸甜甜的也是乙個好的選擇，葡萄可以滋補氣血從而很好的增強身體素質。還有對於女生來講，吃葡萄增強**代謝，促進膠原蛋白的生成是養顏的不錯選擇。
這5類水果都是對身體很有益的，可以放心的食用。在這裡提醒大家再好的水果也能吃太多哦。
2樓：網友
西瓜 味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。
菠蘿 胃潰瘍、腎臟病和凝血機制障礙者不宜多食。
山楂 味甘酸微溫，有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒腦、增進食慾、除脂降壓等功能。
桃子 益氣血，生津液。可治疲勞喘咳。但多吃生熱上火，腹中滿脹。
甘蔗 味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥功能，常用於熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結。
士多啤梨 味甘性涼，有潤肺生津，健脾和胃，補血益氣，涼血解毒，消暑利尿，可輔助**高血壓，動脈硬化，冠心病，壞血病，結腸癌等。具有防癌和抑制惡性腫瘤生長作用。有養顏防治**病作用。
但體虛胃腸消化不良者忌食。
其實說句實話，什麼水果都可以吃的，因為裡面有人體需要的維生素。
學生很累呀，壓力又很大，容易上火，多吃對應的水果是有好處的。
3樓：乳酪味的小軟妹
學校有西瓜，葡萄 蘋果 士多啤梨，獼猴桃，等水果，看你們學校水果店大不大了，水果店大，那水果型別就會豐富。
胃病不能吃什麼水果，胃病能吃什麼水果
梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。是什麼胃？冷胃 酸胃 脹胃？冷胃基本上不可以吃所有冰箱裡頭的水 酸胃不能吃桔子，山楂 脹胃不能吃桃李。不能吃性寒的水果，要吃點溫性點的水果類，多吃點榴蓮吧 不能吃寒性的，比如西瓜，尤其是有胃潰瘍的人，吃西瓜會加重病情。胃病能吃什麼水果 梨 香...
脾胃虛寒的人，能吃什麼水果，不能吃什麼水果？
脾虛的人不要吃涼性水果，比如西瓜 桃 梨 李子 荸薺 百合 西瓜 梨 桃 士多啤梨等，盡量不要吃。脾氣虛弱的患者可適當進食蘋果，蘋果既能健脾補氣，又對便秘有好處，是一種雙向調節的水果。可以吃熱性水果，寒性水果不能吃的。脾胃虛寒的人不適合吃什麼水果 滿意答案陪伴是最長久3級2012 07 20 對於脾...
水果花茶有什麼作用，水果花茶中的花能吃嗎
百小度 1 調和脾胃 德國花果茶含有大量維生素c，而且其中的各種水果和花卉各具特性。2 感冒 花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性維生素c在起作用，維生素c能夠提高免疫力，使人體增強抗病能力。喝一杯花果茶，實際上就等於喝了一杯新鮮果汁。3 滋養腸道 一些消化不良的人在喝茶的同時，連果肉也吃下去，因為它...