1樓：晴天便好
喝豆沙不會胖，生牛乳雖然還有豐富的營養物質，但是裡面是含有一定的脂肪的，如果偶爾喝一次，比如每週只喝了一次生牛乳，根本不會產生髮胖，如果您每天都喝生牛乳那就不行了，裡面的脂肪會增加身體的重量的。所以我的意見是您可以喝生牛乳，每週喝三次就行，然後配合每天都有運動，這樣就不發胖了。
低脂牛奶就是指消除了脂肪含量的牛奶，在牛奶中的總體脂肪含量不超過百分之一，所以說不會在身體中轉換成大量的熱量和脂肪的堆積的，對於長胖的影響是比較小的，以及在低脂牛奶中含有豐富的鈣質與蛋白質，主要是可以幫助增加身體的骨骼增長情況，以及對於中老年人減少骨質疏鬆的情況，以及還含有豐富的微量元素維生素d，維生素e等，增加營養的補充。
2樓：劉徐利平欣宸
雙笙招牌豆沙牛肉低脂喝不胖的，但是也不能喝很多。
3樓：胡椒玉公尺片
其實說是低脂的和不胖的都是不可能的，正如裡面多少會含有脂肪的，但是你要分時段的話，最好是晚上睡覺之前，不要嗯牛肉這些東西都是早上或中午喝比較好一些。
4樓：精練且安逸灬高山
喜歡喝是因為他們的口味是喜歡這一種的，而且他們享受豆沙的這種甜味。但是有一些人不喜歡這種味道，就是我們所說的有一些人可能喜歡甜的，有些人喜歡鹹的，但是還有一些人喜歡辣的，每個人的口味都是不一樣的。喜歡喝是因為他們的口味是喜歡這一種的，而且他們享受豆沙的這種甜味。
但是有一些人不喜歡這種味道，就是我們所說的有一些人可能喜歡甜的，有些人喜歡鹹的，但是還有一些人喜歡辣的，每個人的口味都是不一樣的。
5樓：音瀚根
那要不能吃的太多了呢。
喝豆沙牛乳會不會長胖？
6樓：蔣雨軒學姐
不會
第一，豆沙牛乳對人體有鎮靜安神作用。人吃過豆沙牛乳後會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯豆沙牛乳後會起到安神促眠作用。
第二，豆沙牛乳能**胃及十二指腸潰瘍疾病的痊癒。豆沙牛乳還有抗胃癌功能。
第三，豆沙牛乳及發酵酸豆沙牛乳能減少癌變。在致癌物質中有85%是變異原性機制，所以，常喝豆沙牛乳或酸奶有防癌作用。
第四，嬰幼兒喝豆沙牛乳能促進智力發育。豆沙牛乳中的乳糖被消化解時生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是構成腦和神經組織的一種成分。
所以，豆沙牛乳能促進智力發育。
第五，少年兒童喝豆沙牛乳能促進？身體生長發育。據試驗證明：少年兒童每天500毫公升豆沙牛乳的比不喝豆沙牛乳的，(經1年的試驗)體重和身高增長近1倍。
第六，成年人和老年人喝豆沙牛乳能抗衰老，延年益壽。據最新研究成果：豆沙牛乳中有一種生物活性物質，即sod。
這種活性物質能清除機體內部一種叫作「自由基」的有害物質，增強機體免疫功能，促進新陳代謝，故能抗衰老延年益壽。此外，豆沙牛乳還具有養顏護膚和美容功能。<>
7樓：網友
任何的食物直接服用過量都會導致變胖。適量的吃一些豆沙是沒有影響的。豆沙裡含有豐富的高質素蛋白質、維生素b、纖維、鈣質及鋅適量服用對身體有好處。
牛乳雖然還有豐富的營養物質，但是裡面是含有一定的脂肪的，如果偶爾喝一次，比如每週只喝了一次生牛乳，根本不會產生髮胖，如果您每天都喝生牛乳那就不行了，裡面的脂肪會增加身體的重量的。
8樓：多啦多蕾
會的，牛乳含豐富的營養物質，含有一定的脂肪的，偶爾喝一次不會發胖，每天都喝牛乳裡面的脂肪會增加身體的重量肯定發胖。
9樓：網友
會不會長胖主要取決於自己是不是易胖體質，然後還有自己的運動量大不大，如果自己是易胖體質的話就吃清淡一點會更好一點。
10樓：愛靜靜愛圖圖
豆沙牛奶適量飲用通常不會引起身體肥胖的，牛奶的營養價值很高，適量飲用可以很好的補充身體的能量。
11樓：薛無依
乙個人長胖與否主要取決於你攝入卡路里的量是否過大。如果你控制一天的總熱卡量，吃點豆沙牛乳是不會長胖的，但是如果你正常飲食，以後額外再喝豆沙牛奶就有可能了！另外，豆沙牛奶比普通牛奶熱量更高！
12樓：琴晨曦
如果你是乙個肥胖的人。可以。控制。食量每天喝的量比較多。一杯就好，如果你是乙個。便瘦的人。大膽的喝，沒有問題，不會。像人們說的那樣會長胖的。
13樓：匿名使用者
會長胖，因為這些食品都新增了不少的糖類，牛奶也含有不少的脂肪，不建議多吃。
14樓：北京新東方烹飪學校
不會，不過任何東西都要看定量，什麼東西吃多了都不行，
15樓：知慧永遠
任何食物都有可能導致你變胖，想要**就要控制飲食量，而且要做運動。
16樓：跟我好看
牛奶紅豆湯的熱量(以100克可食部分計)是139大卡(581千焦)，單位熱量較低。每100克牛奶紅豆湯的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。
喝低脂牛奶就不會胖了麼，?
17樓：窩窩小夜
沒有，其實你仔細觀察的話就會發現，其實低脂牛奶的脂肪含量並沒有比正常牛奶少很多，那點能量，隨便做個什麼都可以消耗掉。而且通常低脂的都會比正常的貴，很不划算。
低脂牛奶每天喝會胖麼？脫脂牛奶會不會很難喝？
18樓：墨秀芳冀風
不會。但會影響你的健康，尤其是胃！睡前乙個小時儘量別吃東西。
睡覺不消耗能量，所以沒必要補充。睡前喝牛奶有利於安神，但儘量別一喝完就睡。活動一會，放鬆放鬆更有利於睡眠。
既然你害怕變胖，就祝你越變越苗條！
19樓：餘新蘭繆琬
脫脂和全脂實在是相差太少了，**還是喝脫脂最好，我在家都是用脫脂奶泡純燕麥做早餐，很香的。
20樓：越曼華丙錦
牛奶還是喝沒處理過得好，現在長身體的年紀，不要為了**做對身體有害的事，胖了可以再減，但身體壞了可是怎麼都補不回來的。
其實在八點之前吃早餐是不會發胖的。
早餐可以一杯牛奶。
乙個蘋果。饅頭或麵包。
或者牛奶衝燕麥再來跟香蕉。
想要不胖可以用荷葉山楂沖水喝。
但量不要多。
脫脂牛奶是完全沒有脂肪的嗎?低脂的牛奶喝了會不會胖?
21樓：小松部落格
低脂牛奶、脫脂牛奶和普通牛奶的不同在於其牛奶中的含脂肪量不同。
普通牛奶將新鮮牛奶經過科學消毒與殺菌等程式，保留了牛奶原有的營養成分和脂肪。鮮奶中約含的脂肪，對於健康者，特別是成年人，健康飲食的標準是除了不使熱量過剩外，還要減少脂肪的攝入，因此在牛乳的品種中，增加了低脂牛奶和脫脂牛奶的品種。
低脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半左右。適合於需控制飲食的糖尿病患者飲用。消化能力較弱或腹瀉的嬰兒也可服用。
因脂肪含量較低，不宜長期用於餵養嬰兒，否則可能會因能量**不足而造成營養不良。
工業生產上常用離心等方法將牛奶中的脂肪取出，製成忌廉。家庭中也可以自制低脂牛奶。因牛奶中所含的乳脂比重較輕，會上浮在牛奶表層，將鮮牛奶靜置過夜然後用吸管或湯匙將上浮的奶脂去除，就成低脂牛奶。
也可將鮮奶煮沸後靜置，待稍冷卻後牛奶表層即形成一奶皮，此奶皮就是脂肪皮，去除後就是低脂牛奶。
脫脂牛奶所含的脂肪在1％以下。家庭自制，需將鮮奶靜置過夜或煮沸去奶皮3次，使脂肪減到最少量。脫脂牛奶較適合成年人飲用，特別是一些需限制和減少飽和脂肪攝入量者，因為他們不依靠牛奶來**能量，喝牛奶是為了補充牛奶中的優質蛋白質和鈣劑等。
而加入鈣劑的脫脂牛奶，更適合中老年人服用。
22樓：網友
並不是說脫脂奶就會不發胖，而是相對於全脂而言，你攝入的脂肪少了。再者，樓上提到的自制脫脂奶的方法不好，因為煮沸處理牛奶會破壞牛奶的營養成分，不要把脫脂變成脫養。
23樓：小漾兒
1不是2比正常的好一些。
3依你的敏感程度。
4算高的拉 一般雀巢伊利也就都不到。
反正脫脂的不錯的 一般其他營養還比普通的高 但是價錢要忍耐~!
24樓：網友
脫脂牛奶並不是一點脂肪也沒有，只是脂肪很少而以，而且脫肪牛奶缺維生素a和d,國外才有規定在脫脂牛奶里加維生素，而國內沒有。
牛奶裡的脂肪並不是決定肥胖的主要原因，**期間都會喝牛奶，牛奶營養豐富，能提供每天所需85%的營養，胖的原因該從其它方面入手，如平時是否有愛吃零食的習慣，是否常吃甜的油炸的食品。
牛奶也不要反覆的煮，那樣脂肪是沒有了，可營養也沒有了，那還喝牛奶幹嘛。
市井婆豆沙牛乳喝了會長胖嗎？
25樓：超級繆佩蘭
我們家對面就有一家市井婆，市井婆秉承天然健康無新增的理念，並以老人和孩子都可以喝的健康理念為宗旨，不含香精、防腐劑。
26樓：農村生活人
我來，市井婆是乙個值得信賴的品牌，它起源於中國寶島臺灣，秉承天然健康無新增，老人和孩子都可以放心喝，在傳承與發展中堅守品質與服務⋅，秉承「多元化、品牌化、創新化」的經營理念。而且我覺得它的招牌飲品豆沙牛乳區別於傳統的那些奶茶，相比起來口感要更加綿密。▪
雙生豆沙牛乳真的那麼好喝嗎？
27樓：批
看個人口味，有的人喜歡喝，有的人覺得不好喝，蘿蔔青菜各有所愛。
28樓：另一種眼光看社會
這個還是需要看個人口味，有的人就喝不來這種味道，比如說我自己，但大部分人都覺得好喝，你可以自己買來試試看，是否是自己喜歡的味道。
每天早上喝高鈣低脂牛奶有助長高和不發胖嗎。？
29樓：情傷2倡
當前市場眾多品牌的牛奶製品和各商家炒作的賣點，有關專家提示，消費者在選購牛奶時要避免「兩高一低」：即高溫、高鈣和低脂。 首先，牛奶消毒不是溫度越高越好。
因為牛奶的營養成分在高溫下會遭到破壞，其中的乳糖在高溫下會焦化，所以超高溫滅菌奶並非品質最優。 其次，牛奶含鈣量和濃度不是越高越好。目前各廠家牛奶本身的含鈣量差別並不大，但是有些廠家為了尋找賣點，在天然牛奶中加進了化學鈣，人為提高產品的含鈣量，但這些化學鈣並不能被人體吸收，久而久之在人體內沉澱下來甚至會造成結石。
最後，牛奶中的脂肪不是越低越好，即牛奶不是脫脂就好。很多人擔心喝了牛奶會長胖，因此總是選擇脫脂牛奶。其實牛奶當中所含的脂肪不可能直接轉化為人體脂肪，而且天然牛奶自身所含的脂肪比例並不高。
所以，認為喝了牛奶會長胖是一種。
30樓：butty護膚
一般情況下是不會的。
高鈣低脂牛奶中含有豐富的鈣元素，而鈣是骨骼增長不可缺少的一類微量元素，所以有助於長高。而普通的牛奶長期飲用會一定程度上引起長胖，但是低脂牛奶降低了牛奶中的脂肪含量，所以一般情況下不會發胖。
雙生豆沙牛乳有宣傳的那麼好喝嗎？
31樓：光勝
沙牛乳當然有宣傳的那麼好，因為它就是一種醇的一種牛乳，所以它的質猛做前量是特別好的枝清，很多胡譽人都很喜歡這個口味。
32樓：電飯鍋撒點粉
準備材料：紅豆250g，牛奶350ml（可根據自己的喜好多加或少加），白砂糖適量(用蜂蜜也可以）。
製作方法：先將紅豆淘淨，用冷水泡5個小時以上，這樣可以使紅豆更容易煮熟，再將充分膨脹的紅豆倒進高壓鍋內，同時注入適量的水，剛剛沒過紅豆就可以了，然後蓋上鍋蓋煮15分鐘左右，關火，咐純繼而燜再燜15分鐘。如果追求口感的話，可用攪拌機將已經煮熟的紅豆充分攪拌成細豆沙，如果希望更有營養一點的話，就自己用勺子的背面一點一點將紅豆捻碎，這樣的雖然沒有用機器攪拌出來的細膩，但還是保留了不少豆皮上的纖維呢，只是有點費力罷了。
根據自己的口味，槐猛再放入適量的白砂糖或蜂蜜（偶下次準備試試煉乳），充分攪拌。最後，將已經做好的牛奶衡明咐紅豆沙用保鮮膜封好，放進冰箱冰一冰再拿出來吃，真的是冰冰涼涼美味又營養 。但是這個天氣吃的話，就不用放冰箱了。