長痘痘的主要原因 這五大因素都會讓你青春痘纏身！
1樓：櫻桃青衣
明明青春期就過完了，為何還狂長痘痘？許多人在青春期曾深受痘痘之苦，但青春期過後仍未改善，到了歲依然痘痘纏身，其實，這跟你的生活習慣有很大關係。
很多人可能會以為長痘痘是因為臉太髒，所以常常洗臉，其實，一天洗太多次臉，會讓青春痘狀況更嚴重，每天洗臉兩次以上，**太過乾燥，肌膚就會產生更多油脂來維持平衡，痘痘可能越長越多。
每天常接觸的小東西，像是瑜珈墊、枕頭套、手機等物品，其實都充滿各種細菌及汗水，可能導致毛孔堵塞，所以，建議常清洗、消毒這些有機會接觸到你**的物品。
建議減少糖、碳水化合物和乳製品等飲食的攝取量，因為會讓你痘痘長不停，可尋找更健康的替代品，像是新鮮水鬧鍵掘果作為糖份**，此外，也可加入富含抗氧化劑成份的食物液核，減少發炎症狀，例如魚肉、綠茶等。
壓力大到狂冒痘？壓力會增加肌膚油脂，導致痘痘生成。改變一下生活方式吧！將手機放在臥室外，以免深夜被工作資訊打擾，平常可多做瑜伽、冥想等能舒緩心情的運動。
明亮圓明青春期就過完了，為何還狂長痘痘？許多人在青春期曾深受痘痘之苦，但青春期過後仍未改善，到了歲依然痘痘纏身，其實，這跟你的生活習慣有很大關係。
總是滿臉痘痘？可能須觀察看看家中是否有遺傳狀況發生，根據醫學研究，有些人的青春痘是透過遺傳產生，如果你也有遺傳性青春痘的困擾，可尋求醫學上幫助來改善。
痤瘡好發於青春期青少年，故此又稱青春痘，長痘痘的原因有哪些？
2樓：網友
與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速公升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。
毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
3樓：原亮天歸配度
這是因為上火的原因導致的，也有可能是因為**分泌的油脂比較多，經常吃高鹽分的食物，再加上潔面不乾淨，使用了一些劣質的化妝品，都有可能會導致長痘痘。
4樓：金牛愛仕達
因為經常的熬夜或者是經常吃一些辣的，臉上經常有油不怎麼進行清潔**，所以就會導致出痘痘了，也可能是因為**雄性激素分泌過盛，所以才會導致的或者是內分泌失調。
5樓：愛仕達各色
很有可能是因為潔面不乾淨導致的，也有可能是因為處在青春期，還有可能是因為上火，經常吃辛辣的食物，再加上情緒波動比較大，都會導致長痘痘。
6樓：happy薛醜醜
皮脂腺分泌過多導致的，毛囊堵塞導致的，細菌感染導致的，雄性激素分泌太多導致的，青春痘導致。
醫學界稱青春痘為痤瘡,一般認為該病
7樓：飛影雪刀
痤瘡屬於**病啊。
8樓：網友
中藥內服最好，如苗竹湳。
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