1樓：都都
晚上空腹喝奶茶，會不會睡不著？不舒服確實有這樣的人，晚上喝奶茶會影響睡眠，空腹喝奶茶也是不舒服的，所以最好不要晚上空腹喝奶茶。
2樓：帳號已登出
晚上空腹喝奶茶，會不會睡不著不舒服，我覺得晚上空腹喝奶茶。應該不會睡不著的，也不會不舒服的。
3樓：網友
晚上空腹喝奶茶了，有的人胃不好的情況下，會出現不舒服的情況。尤其是純奶茶。所以說下次喝奶茶之前一定要吃一些餅乾啊，或者麵包之類的食物，這樣就可以避免這種不舒服。
4樓：網友
先確認手機電池電量是否充足，可將手機連線電源充電一段時間再嘗試開機操作。
2.長按電源鍵（全面屏需同時長按「鎖屏鍵」和「音量下鍵」）30秒嘗試重啟手機。
3.可以同時按住「電源鍵」和「音量+鍵」，嘗試進入recovery模式，先選擇「清除資料」，等介面跳轉之後，再選擇「重啟」。
為什麼喝港式奶茶晚上睡不著
5樓：大楊樹林子
喝奶茶失眠原因。
一、奶茶沒奶，用奶精替代。
許多人認為喝奶茶比功能性飲料更健康，但近期一項調查表明：不少商家將奶茶中的奶粉替換成價效比更高的奶精。
奶精中含有較高的反式脂肪酸，攝入過多會影響我們的睡眠質量。商家們為了保證奶茶中有奶香味，常常會放入較多的奶精，這雖然會增加奶茶的口感，但這也會對我們的睡眠產生影響：研究發現，攝入過多的反式脂肪酸導致被試的睡眠更淺，夜間易被驚醒，且睡醒後感到更疲勞。
二、奶蓋熱量大，不利消化。
許多女生對於奶蓋茶的口感情有獨鍾，但奶蓋中的脂肪含量不僅能使人長胖，還會影響我們的睡眠。
奶蓋是指茶飲品上那層細膩、綿綢的白色泡沫，這通常是用鮮牛奶、淡忌廉、煉乳等食材製作而成。
睡前飲用高脂肪含量的奶蓋可能會導致你的消化系統在夜間超負荷工作，引起胃灼熱或消化不良，從而造成失眠。
此外，研究者發現人們晚餐脂肪攝入情況與睡眠質量間的關係，晚餐中脂肪含量較高的成年人，平均的睡眠時間更短（<7小時）。
三、奶茶雖好，可不能貪杯。
許多人喜歡喝港式奶茶是因為它口感香醇，入口如絲。但是喝完之後，註定要睜眼到天亮，這是為什麼呢？
原來，港式奶茶為了保留濃厚的茶香，在製作過程中需要經過反覆拉茶的工序，以及使用由茶渣多次浸泡而成的茶湯。這種處理使得茶湯非常濃郁，也使其中的咖啡因含量約等於我們平日所喝淡茶的十餘倍。睡前喝這樣一杯港奶，自然夜裡會翻來覆去睡不著啦。
一項調查發現，一杯奶茶中的最高的咖啡因含量竟然=8罐紅牛！
咖啡因不僅具有提神作用，還能延遲我們的生物鐘，這代表著咖啡因不僅能縮短你的睡眠時間，還可能降低你的睡眠質量。
由於咖啡因難以被人體代謝，即使你只是在下午攝入了咖啡因，它也有可能影響你的睡眠。研究發現，下午的一杯咖啡也能讓我們晚上睡眠時間減少近乙個小時，而這種影響會隨著年齡的增長而加重。
6樓：崇光熙
茶葉可以提神，不是因為茶葉有咖啡因，而是茶葉中有比咖啡含量還高的咖啡鹼！咖啡鹼！鹼！
然後為什麼是喝港式奶茶很容易失眠呢？因為咖啡鹼的含量一般是越粗老的茶葉中含量越高～並且港式奶茶中的茶是紅碎茶工藝，沖泡後茶湯中的咖啡鹼浸出量更加高～
所以喝港式奶茶有可能比咖啡還容易讓人失眠～
那為什麼有的人喝了茶不提神，喝咖啡才提神？那是因為茶葉中還有種物質叫茶氨酸，是抑制咖啡鹼興奮作用的，有的人對茶氨酸更敏感，神經中樞更容易被茶氨酸平復，所以反而喝茶不失眠了～
喝奶茶睡不著覺是因為茶葉中的茶多酚對於身體的神經中樞是一種興奮性的神經遞質，會導致神經細胞異常放電，從而引起神經末梢過度興奮，會釋放組胺、膽鹼，因此就會出現睡不著覺的情況。
1、奶茶裡竟然含有咖啡因，睡著就難怪了！
2、奶茶裡也含有茶鹼，起到興奮作用！
3、奶茶看似不甜，含糖量可是相當高啊，有人親測過24款號稱無糖的奶茶，平均糖含量，最低也有，有某品牌奶茶一杯的含糖量相當於14塊方糖。
7樓：風雨過後
茶裡面也含有咖啡因，咖啡液含有咖啡因，對於不常喝的人，剛喝容易睡不著。港式奶茶的做法，偏重茶味，提煉了高濃度的茶基底，淡奶味，所以，確實容易睡不著，如果是臺式奶茶，講究：茶味與奶味的平衡，就很少這個方面的問題。
8樓：藍色的海風中
沒有這樣的說法的，每個人因人而異，可能你是有這樣的情況，那麼你可以不要在接近晚上的時候喝。
9樓：網友
可能你白天睡多了。也可能你遇到高興的是興奮的睡不著。喝咖啡睡不著，奶茶不要緊。
10樓：北京新東方烹飪學校
因為裡邊呢有這個提神的東西所以測完折對嗎就睡不著覺。
11樓：網友
這個問題比較容易嗎！我告訴你肯定有提神物質吧！看看合上的配方就知道了！可以少喝點吧！或者換別的奶製品！你試試吧！
12樓：買珈藍月
應該說是它內有咖啡因容易造成大腦神經興奮所以造成了失眠啦。
13樓：琦令璟
奶茶他會有新增劑，能睡不著覺提神的，那他就含有提神醒腦的物質。想喝奶茶可以自己做。純牛普洱茶磚茶就是，可以用炒公尺或者自己將大公尺炒熟。熬出來的奶茶特別香醇。
喝奶茶會晚上睡不著嗎？
14樓：千冥靚傲
晚上喝奶茶會失眠：
根據調查，發現大多數人晚上喝了奶茶會導致失眠現象，而且有的人失眠時間頗長，甚至一夜都睡不著，但也有些人喝了沒什麼影響，每個人喝的奶茶牌子、名字都不同，更不用說它們中含茶的濃度，甚至有的奶茶中會加入咖啡，茶與咖啡雙管齊下自然使得失眠效果更加突出，當然不同人也有不同的體質，有的人能天生不受咖啡鹼、茶鹼的影響，但容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。
為什麼喝奶茶後會睡不著覺？
15樓：網友
1. 奶陵答茶中的茶多酚過量：茶多酚容易導致中樞神經系統過度興奮，導致難以入睡。可以飲用熱牛奶或泡腳緩解。
2. 消化不良：飲用過多奶茶可能會增加胃腸負擔，導致消化不良，進而影響睡眠滑御。可服用助消化藥物治尺讓慧療。
16樓：網友
喝奶茶以後，有提神的作用，我覺得只要喝的開心，喝的快樂比什麼都重要！
17樓：記憶打卡機
奶茶 最主要的雀御塵 原材料 是 水 + 奶 +茶。
含有 茶葉拆寬成分的。
茶葉 就是會 讓人 興頃禪奮 的。
18樓：伴緣意
因為裡邊也有茶的成分 不是嗎。
晚上喝茶會胖嗎？晚上喝奶茶會不會變胖？
朋友你好！不會胖！而且會瘦！因為你晚上喝茶會影響你睡眠，你睡不著你就不會胖的，就會掉肉的哦！俗話說 白天吃頭豬，不抵夜裡一覺呼！我建議你 上午下午各喝一杯茶，就是很好的啦！對身體很有利的！祝你 壺容天下茶，緣逢知心友！三杯下肚去，不平氣散了！茶為萬病之藥，勿忘飲茶健身哦！喝茶不會長胖，而且還會調節體...
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