流產後吃什麼補血，女性流產後需要補血嗎？吃哪些食物補血效果好？

1樓：愛喝粥

流產後吃什麼可以補血。

不少年輕人在剛接觸物件時，並沒有做好合理的準備，所以也會出現各種意外情況，但現在這種意外懷孕已經有所減少，不過依然存在，那麼流產後吃什麼可以補血？

在流產後的半個月內都需要各種飲食上的細緻安排，這樣才能使身體儘早恢復正常狀態。比如可以吃紅棗枸杞豆漿、荔枝配合紅棗等熬湯等，這些都有顯著的補血補氣的作用。對於流產後體恤的女性來說是極佳的恢復食物，可以調養子宮。

而且每天蛋白質的**也要提上去，比如多吃肉類食物、魚類、雞蛋等高熱量的食物，能補充營養，也能補充流產帶來的虧虛。而大豆類製品也非常適合女性食用，可以起到促進內分泌調節的作用。

雞蛋其實也可以配合紅棗一齊食用，既可以補充營養，而且又照顧到了虧損的氣血，有調養虛弱身體的功效。而且可以做豆渣豆漿粥，又粘稠而且營養特別高，對於流產後子宮的恢復調理有很大的幫助。還能清肺解毒，促進消化等。

另外紅糖對於處於恢復期的女性來說也是非常有效的，能減輕血虛帶來的不適，而且多喝紅糖水能減輕經期的各種情況。可以和姜或者紅棗等混合使用，泡茶即可，口感上佳，而且滋補效果不錯。

女性流產後需要補血嗎？吃哪些食物補血效果好？

2樓：王祿

肯定是需要的。比如說桂圓，紅棗，枸杞，紅豆，黑豆，鴨肝，豬肝。

3樓：創作者

需要的，可以多吃一些紅棗，枸杞類的食物，可以吃一些阿膠，這些都是可以補血的，對身體是有好處的。

4樓：生活能手小嘎又

當然是需要補血的，可以吃一些魚肉，可以吃一些紅棗之類的食物，多吃蔬菜，多吃水果。

**後吃什麼可以補血？

5樓：瑪麗婦兒諮詢

流產後身體處於非常虛弱的狀態，可以適當的通過些藥物和食物，補充氣血。對於明確有貧血的患者，這時候可以適當吃些鐵劑，如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。但是不適合吃阿膠這類食物。

因為阿膠具有活血的作用，同時也會增加流產出血的風險。在食物方面，可以多吃些高蛋白的食物，如雞肉、瘦肉、魚肉等，也具有一定的補充氣血的作用。另外可以多吃些木耳、花生、豬肝等這些食物，對補充氣血也有一定好處。

另外還可以吃些堅果和新鮮的蔬菜、水果，促進流產後恢復。

6樓：大叉叉

**後的飲食首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝臟、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

7樓：奈落

雞湯啊！歷史幾千年做月子都吃這啊！**後也要做小月子！姐妹，愛惜自己的身體，不要做**。

8樓：中醫顏彥醫生

女性**後吃什麼好呢？醫生給出了明確答覆，不妨瞭解下。