1樓：pp今天也要開心
要注意戒菸戒酒，因為這些東西不利於身體健康，不利於生殖系統的發育生長。
2樓：苦丁有點甜
近二十年來我國的不孕不育率翻了兩倍，我覺得這和現在年輕人的生活作息習慣很有關係，保護孕力還是要保護自己的身體，現在多數年輕人的身體都是出於亞健康狀態，再加上好多年輕人喜歡熬夜上網這對身體的傷害都是很大的，身體自身條件不好了很容易造成不孕不育的，現在好多年輕女性都會有甲亢或者甲減，這對於懷孕都是很不好的，這種病和日常的生活習慣關係是最大的，調整好生活作息，放鬆心態對這類疾病都是很有幫助的。
我們現在可以到街頭去採訪下，每天按時睡覺的真的很少，11點之前睡覺的都很少，多數都是要熬到凌晨的，還有好多是工作壓力太大了，從而導致了精神緊張，長期的精神緊張對於身體的危害都是挺大的，之前我看醫生，醫生告訴我說人的身體就像是土壤，而懷孕就像是種地，你的土地肥沃了種子才能更好的發芽，假如土地貧瘠，那麼種子肯定是不會發芽的。
現在年輕人都喜歡幹啥，熬夜、夜宵生活不規律，也很少有年輕人鍛鍊，所以好多年輕人會出現不孕不育的情況，當然了不孕不育不只是女孩子，還有好多是因為男孩子的原因，因為男孩子的身體素質不好，小蝌蚪的活性就會低很多，這樣就形不成種子，所以說不管是男生還是女生都要注意自己的身體。
還有就是現在生活環境的原因，比如說空氣質素不好，還有就是日常吃的東西新增劑太多，這些日積月累的對於身體都是有損害的，雖說我們表面上看著是很健康的，但是都是經不起檢查的，為了我們有乙個更好的身體，不管是男人還是女人都是要注意日常的生活習慣的。
近20年裡我國不孕不育率翻了兩番，保護孕力要注意什麼呢？
3樓：沒結婚呢
保護運力需要注意加強適當的運動，提高自己身體體質減少不良嗜好的配譽遲形成，不要抽菸，不要喝酒，不要經常熬培李夜，注虛慎意調節自己的心理，不要壓力過大。
4樓：創作者
注意生活習慣，也要注意飲食，不要經常熬夜，注意休息，經期的時候，一定要注簡和意，不要造成子宮感染攔絕盯的巨集悶情況。
5樓：番茄味雞腿堡
需要注意生活情況，注意飲食健康，一定要注意身體的問題，可以鍛鍊身體，保持是乙個良好的生活作息。
近20年裡我國不孕不育率翻了兩番，保護孕力有哪些需要注意的地方呢？
6樓：帳號已登出
不輕易**、不吃全素食、少穿緊身衣、別懶於運動。太重或者太孝者輕的人都不容易懷孕，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，所以不指慎腔要輕易**。緊身衣褲在子宮及唯衫輸卵管的四周會產生極大壓力，壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位症。
7樓：劉心安兒
首先就是要注意休息，不要熬夜，也不要暴飲暴食，同時也需要堅持做體檢，不要吃一些油巧蠢膩辛辣手局的食物，也不要吃新增劑比畢寬讓較多的食物，一定要加強運動。
近20年裡我國不孕不育的家庭越來越多，保護孕力究竟該注意些什麼呢？
8樓：花開似錦繁華
注重保暖，現在女生為美都穿的很薄，很傷身體，導致宮寒，痛經，月經不調，很難受孕，
9樓：愛唱的英侃
首先我們應該注意自己的身體健康，其次也要在平時的時候不要太過於熬夜，而且吃東西也要注意一下，儘量不要吃燒烤和焦了的食物，因為這都會對我們的身體造成一定的傷害，而且儘量少喝酒。
10樓：墨綠夜晚
最需要注意的地方就是孕媽媽一定要保護身體，還有就是多吃一些有營養的食物。
11樓：水瓶問問額
保持良好的生活習慣，不要經常熬夜，飲食也要規律，同時每年都去醫院做一次體檢，讓身體變得更加健康，保持好良好的情緒，這樣的話才能夠更好的受孕。
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