到了青春期,我該怎麼辦,到了青春期,自己應該怎麼辦呢?

時間 2021-06-06 12:54:34

1樓:

步入青春期後的青少年,由於身心健康趨於定型的時期,是走向成年的過渡階段,亦是性意識萌發和發展的時期,他們的心理髮展和生理髮育往往不同步,具有半成熟、半幼稚的特點。因而,在他們心理素質發展的關鍵階段,容易產生心理失誤,甚至心理滑坡,應該引起我們的重視。

好奇、好勝、片面的虛榮心理

隨著生理上的發育和社會接觸面的擴大,青少年自尊心亦與日俱增。然而,這種自尊容易被追求虛榮所扭曲。例如用片面的虛榮去滿足自己某種好奇、好勝及自我表現的心理慾望。

近些年來,青少年吸菸、喝酒的人數呈上升趨勢,主要原因是好奇心所驅使,使自己像個大人,容易交到朋友,更顯得輕鬆、瀟灑、大方,還有好勝和所謂的“心理叛逆性(亦稱逆反心理)”。有的女孩子過份追求穿戴打扮,未走上社會就強調高消費,這種不良心理若任其發展,就有可能走入歧途。

精神文化生活的不滿心理

有此心理者以農村和邊遠地區的青少年為多。他們認為自己的現實生活與書本、影視中的生活方式差距甚大,文化生活內容貧乏,或是被日益沉重的學習負擔壓得喘不過氣來,無暇享受文化生活的樂趣等等。枯燥而單調的生活滿足不了他們對精神文化的需求,產生不滿或厭倦心理。

為了充實自己的精神生活,他們就會“飢不擇食”地盲目去社會上尋求精神刺激和所謂的歡樂。可想而知,如果任其發展,將會產生什麼樣的後果。

不成熟的戀愛心理

由於機體的發育心理活動的發展以及客觀環境等影響,青少年逐漸產生了對異性的愛慕,求偶心理開始萌發。但他們受知識結構、認識水平和生活閱歷所限,對愛情的認識尚是膚淺而朦朧的,因而顯得幼稚和不成熟。有的躍躍欲試想尋找機會體驗一下戀愛的滋味,於是就會出現早戀、單戀、多角戀愛等不良現象。

這些不成熟的戀愛心理,對於自己,對於別人,乃至對於社會都是有害無益的。

性神祕和性衝動心理

進入青春期之後的青少年,由於性功能的迅速發育和趨於成熟,產生了對性知識的興趣,但由於我國對青少年青春期性教育開展的相對滯後,他們中相當一部分存在一定的性神祕性愚昧心理。在這種心理和上述不成熟的戀愛心理驅使下,往往對性道德、性文明缺乏足夠的認識,以致控制不住外界不良因素的**,進而容易產生性的衝動,最終可導致越軌行為,造成嚴重後果。

貶低自己的自卑心理

自卑是青少年性格發展過程中的一種缺陷,貶低了自己的能力和品質,同時可伴有一些特殊的情緒體驗,諸如羞怯、內疚、悲憂、自責等。自卑心理往往會影響人際關係,從而又反過來加深自卑感。大量事實說明:

經常考試分數偏低、留級,經常挨批評,甚至長相、身材不符合社會審美標準等,都可能成為產生自卑心理的原因。自卑心理極易造成青少年自暴自棄,不求上進。

是非曲直的模糊心理

青少年大多涉世不深,閱歷較淺,容易產生是非觀念上的模糊心理。加之有的家長或教師採取封閉式的教育方式,致使青少年產生種種逆反心理,其結果會導致他們是非不分,與正確的教育指導思想背道而馳,甚至誤入歧途。

青春期是一個很敏感的成長階段,青少年朋友應該注意調節和平衡這一時期的許多心理誤區。 我們應加強自身的社會文化道德素質、心理素質的培養,如果自己有什麼不良心理,發現後就應該拿出勇氣和毅力來克服和擺脫,力求使自己成為有用之才。

2樓:

每個人都會有這樣的經歷,沒什麼,順其自然的好。

3樓:

你身邊全是過過青春期的大人

有人怎麼樣嗎?

所以,順其自然 最重要

4樓:匿名使用者

首先您的性別是什麼?

還有您的具體問題,青春期的少年問題有很多,心理的生理的 很多很多。

或者你戀愛了?是這方面的問題?

不用太過擔心,青春期現象是正常的,順其自然就好

5樓:匿名使用者

青春期嗎?是每個人一身必須經過的階段,不可能避免,也不能跳躍的一個階段

人到青春期思想有了變化,也有了一些跟你對著幹的心理你說東,他(她)偏要說西,

不過這問題不大,過了這個時期有好了

但是有注意,在這個時期中有嚴格自律,

可以說青春期是人的一身的轉折點,有是學壞了 那將難將挽回切記

6樓:天天民聲

青春期的孩子家長該怎麼辦

到了青春期,自己應該怎麼辦呢?

7樓:飛魚

這個我覺得青春期的時候需要調整好你的心態才是最主要的呢,讓自己的心情開心起來是必然的事情的呢

8樓:揚翼天翔

順其自然,該來的會來,強求的也不一定來

9樓:微微一笑很萌

額。。。那你是男生還是女生呢?、

10樓:原來你喜歡小三

該怎麼辦就怎麼辦啊~

到了青春期心情煩躁該怎麼辦

11樓:北師張老師

進入青春期以後,我們青少年的身體會發生一些變化,如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。

這些是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象,不必驚慌失措,但是如果不及時克服這些煩惱,就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。

首先,要樹立正確的自我觀念,以積極的心態接納自己的形象,接納自己的青春期的生理變化,學會正確認識自己。

其次,敞開自己的心扉,把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、**、書信、網路交流等形式調節情緒,排解煩惱。

再次,要學會調控心理衝動。樹立牢固的道德和法制觀念,把精力用到學習上,與異性建立正常友誼,抵制不良**。當出現心理衝動時可採用腦、體、心的全方位轉移。

還可以通過參加活動克服煩惱,如讀一些自然科學等有益書籍,參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動等。

12樓:匿名使用者

1.心理暗示法:暗示是一種心理現象,有積極暗示和消極暗示之分。

心情不佳時,如果對自己採取消極暗示,只會“雪上加霜”,更加煩躁;這時應該對自己採取積極暗示,告誡自己這是正常現象,烏雲終會散盡,同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情,就能緩解心理壓力。人們常說的“阿q精神勝利法”,從心理學角度看實際上就是一種積極的心理暗示,應該說這種方法在特定時期和場合是很有實際效果的。

2.目標轉移法:如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁,注意力無法集中,就不要強迫自己做事。

這時不妨看看電視、聽聽**、寫寫日記,或者讀一兩篇美文。你可千萬別以為這是浪費時間,實際上這是“磨刀不誤砍柴工”,你的情緒會很快得到緩解和放鬆,才能更好地做自己該做和想做的事。

3.思想交流法:心理學研究表明,每個人都有同他人交流的慾望和需要。

有些人不想讓別人知道自己的心事,不願意把心裡的苦惱、委屈和悲傷說出來,這樣不僅無助於問題的解決,而且會加重自己的煩躁,久而久之還可能產生心理障礙。正確的做法是找一位知心朋友交流、談心,也可以上網找一位網友聊天,或者對著家裡的某一件物品說話,傾訴自己的心事,以起到逐漸消除煩躁的效果。

4.運動釋放法:如果說前面三種方法是“精神**”,那麼這種方法就是一種“物質**”??

通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時,可以到操場跑上幾圈,打一場球,活動一下筋骨,或者對著遠方吼上幾聲,高歌一曲,讓自己全身放鬆。這些做法經實踐證明很見效,也正好印證了“生命在於運動”這句名言

13樓:

青春期每個人都要經過的,你想的事情太多,壓力過大了,腦神經過度興奮,對一些事情朦朦朧朧的不知道怎麼去處理,所以會抑鬱,煩躁,可以這樣,緩解一下壓力,控制情緒,多出去走走,到空曠的地方吼幾聲,發洩一下,聽聽舒緩的**,樹立自己的理想,有不明白的問題向老師及家長請教,事情懂得多了,青春期就容易渡過了

14樓:天黑侑我

心情煩躁時,少說話 多看看書聽聽**散散步~

15樓:天平惡小生

是否有一個能讓你敞開心扉的人讓你發洩自己的內心感受?或者有一個你喜歡的興趣愛好能夠讓你享受極盡?心情煩躁是青春的預言,重在正確發洩自己,別憋著

16樓:匿名使用者

青春期總避免不了出現這些,多和朋友交流

17樓:匿名使用者

找自己的知己好好聊聊天,忘記在一切就好了

18樓:夢野白澤

你還算好了,我都不說話,我同桌無聊的發睏,兩個男的居然一節課都沒說一句話。。。。

19樓:供電局山核

1 內容簡介2 作品目錄

20樓:你看真理

每個人都有青春期的時段,我建議多接觸事物,可以旅遊,讓自己靜下來就可以了。然後要對自己有信心,多接觸愛的感覺,讓自己有個人空間思考的機會,多看看一些有關哲學的書籍。

其實,這時間正好是培養你感情修養的時間,其實對你成長過程中必要的一個思考環節。

多向這個世界提出問題,對這個世界有好奇心

我到了青春期怎麼辦?

21樓:思緒紛飛

不要想那麼多

順其自然

這樣就可以了

希望對你有幫助

青春期叛逆怎麼辦,青春期孩子叛逆怎麼辦

你好,青春期小孩叛逆是一種正常的生理現象,建議你也不要擔心,不要打罵小孩,可以多跟孩子進行溝通交流,多關心他的生活學習,給他信心,一般度過了這一段時期就會慢慢的懂事。孩子叛逆家長不用擔心,可以考慮到赤壁市三國qing shao nian cheng zhang xue xiao 去調整一下。青春期孩...