1樓：瘋子哆哆
青春是美麗的、孤獨的、殘酷的、迷惘的甚至帶著憂傷的。青春是一個就算痛苦也必定經歷的過程。如何安全健康地度過青春期，如何在生物課堂教學實踐的基礎上，針對目前中學生性心理存在的無知、好奇等問題進行**，成了現階段教育改革中的一個重要問題。
在生物課堂教學中結合學生的實際狀況適時開展青春期性教育，以促進中學生身心的健康成長。 首先最重要的是心態,自信拉,樂觀,還有多微笑,不要一有事就慌張的不知所挫,還有主要的一點就是要自尊自愛,和男孩子保持正常的關係,友情,異性哥們,如果早戀了也不必害怕,保護好自己,別讓一次失誤築成你以後眼淚的根源,清白是最重要的!學習上,加油,平和對待,我就是個學習一般的學生,我不注重學習,我注重心靈,必須保持一顆平常心， 用真心去和別人交流拉,相信自己就是童話里美麗的公主!
最主要嗎.就是別衝動,3思而後行,我已經熬到初3了現在,馬上就畢業了， 就是這樣熬過來的!現在才明白挨 還有別穿太另類的奇裝異服,另類一點沒關係,太另類了就會讓人看著彆扭,老師說過:
人們回頭看你,不是看你穿的漂亮， 是在心裡想你是不是個好女孩? 現在真的是明白了， 穿的乾乾淨淨,漂亮就行,名牌有什麼希奇,***,穿著舒服才是好 還有別亂化裝,愛美之心人皆有之,不過,別亂用化妝品!別抹什麼粉底一類的,那樣即讓人看著不舒服,又不是自然美 和同學搞好關係,互相幫助拉?
多寬容對方的過錯,畢竟我們都不是10全10美的,就應該是這些吧
2樓：只由自在
好好學習，天天向上。
3樓：
網上搜唄 打字多麻煩
怎樣正確度過青春期
4樓：
長朋友，當您的兒子發育日臻成熟，出現第二性徵的時候，當他好奇地徘徊在伊甸園門口，想窺探其中奧密的時候，您是否意識到，您的孩子已經步入青春期？
青春期是孩子生命曲線的又一個高峰期，在生理、心理上會發生很大變化，從而帶來一些困惑和煩惱。作為家長，您應該向男孩講述哪些知識，怎樣幫助他們健康地度過青春期呢？.
一、瞭解第二性徵。
青春期最突出的變化是第二性徵的出現。從外貌外形上看，主要表現在面生鬍鬚、喉結隆突、嗓音變粗、生長體毛等；從生理機能上看，表現為性功能開始起動，可出現勃起、遺精等現象，說明男青年發育已經走向成熟，具備了生育能力，成為真正的男子漢。性機能的起動引起了心理上的重大變化，出現了性意識，比如性夢以及對異性的想往等等，這些都是正常的生理、心理現象。
5樓：千葉爵士
要嘗試著走進孩子的心理，處於青春期的孩子心靈都很脆弱，你的一舉一動都會影響到孩子，父母們應該要作為孩子的榜樣，要起好帶頭的作用，雖然青春期的孩子的行為表現得有所不理智，但是他們的內心是理智的，需要我們好好和他們進行交流，不要動不動就責罵孩子，這樣會使得孩子更加的牴觸我們。
6樓：曦凡
女生進入青春期後，生長髮育的速度會達一個高峰,而青春期發育的好壞，直接影響著以後的健康狀況，那麼為了使青春期的身體發育良好，在飲食上應該注意些。因為進入青春期的女孩子月經開始來潮，身體變化較男孩子更明顯，對營養的需求有其特殊性。
1、青春期的女孩子，對熱量的需求較大，她們每天需要的熱量為2600-2700卡，要比成年人多。這些熱量主要**為糖、脂肪和蛋白質。而有些人不吃早飯或不吃飽，熱量的**明顯不足，必將會影響生長髮育，甚至會引起一些疾病，所以早飯一定要吃好。
因此，青少年合適的早餐是一杯牛奶、一個新鮮水果、一個雞蛋或二兩乾點（主要是饅頭、麵包、餅乾等碳水化合物）。同時，大家要注意雞蛋不與豆漿同時食用，因為雞蛋中的膠原蛋白會與豆漿中的蛋白質反應而失去營養！
2、青春期對於蛋白質、礦物質、水分的需要相當大，而且還要全面。女性對蛋白質的需要約為80-90克/天。不同的食物中的蛋白質的組成即氨基酸的種類不盡相同，所以吃的食物應該多種多樣，才可以使氨基酸的補充全面，不可挑食。
3、進入青春期的女孩在吃飯前後注意休息：在進食的前後1小時如果進行體育運動則胃腸道的血**就會減少，必然導致胃腸消化功能的下降，而引起消化不良及一系列的胃腸毛病，所以進食前後要注意休息，以保證胃腸的供血。
4、青春期的女孩子要注意在月經期應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類：
a、生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。
這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。
b、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。
可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
c、影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、**仁。
5、要多喝水：青春期女性發育較快，運動量也較大，需要較多水份來補充體液，促進代謝，增進健康。但要少喝加糖或帶有色素的果汁飲料，最好的補水方式是喝白開水和茶水。
青少年怎樣安全度過青春期
7樓：班門弄斧
青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。中學生正處於這一時期。青春期不僅身體增長快，而且人體各器官特別是***官的發育逐漸趨向成熟，從不具有生育能力發育到具有繁衍後代的能力。
可以說，青春期是以性發育為主要特徵的。
怎樣順利度過青春期而健康成長，這是青少年本人、父母和教師都必需認真對待的問題。 青春期是人的成長和成熟的重要階段，一個人的身體素質、思想品德、理想情操、知識才能等等都在青春期基本形成。
提高青年人科學文化素質和提高思想品德素質，邁好青春的第一步。這是保護青少年健康成長的需要，也是提高民族素質的重要措施；
(1) 青春期生理 以青春期身體發育特點為依據，介紹有關青春期男女兩性生理及衛生保健的基本知識，使學生了解自身身體變化的情況和有關問題，並懂得正確認識和對待這些生理變化。
(2) 青春期心理 以青春期心理髮育為主要內容，重點介紹有關男女兩性青春期心理的產生與發展，以及心理衛生保健的知識，使學生懂得如何使自已的心理保持健康狀態，並養成良好的心理衛生習慣。
(3) 青春期道德 以青春期倫理道德的基本規範為重點，闡述性行為所具有的社會性，以及它要受到社會道德規範的制約，使學生知道在性的行為上應該遵守哪些規範，養成良好的性道德行為習慣。
(4) 青春期性法制 闡述性失誤的具體表現和防範，使學生提高自我保護能力和自我控制能力。 (5) 青春期美育 從美學角度闡述審美觀、審美能力與審美創造力，使學生提高識別真善美和假惡醜的能力，懂得如何去追求構成美好青春形象的形體美、心靈美。
8樓：曉潔
安全度過青春期
青春期常見心理問題
1、厭學 厭學就是學生討厭學習，厭煩到學校上課。具體表現是學習效率低下，儘管有時候用功了，但效果不佳，並且感到學習非常枯燥，毫無興趣。
2、網癮 網癮對青少年的危害特別大，網路上存在著一些暴力資訊、澀情**和**。對於那些缺乏鑑別能力和自控能力的中小學生，很容3、易整天沉溺於網路中，接觸有害資訊，損害身心健康。若上網的孩子成天被那些內容低俗、刺激感官的內容**，就像讓他們吸毒或酗酒一樣，有百害無一利。
4、自閉症 自閉症是後天形成的認知方面的心理障礙，它是人在社會化過程中造成的一種心理異常反應。人在兒時，成年後都會出現。
5、學習障礙 學習障礙有多方面的表現，如注意力不集中，做事磨蹭，有頭無尾，缺乏時間觀念和任務感；慵懶、拖沓，學習遷移能力差，易形成習慣性惰性及**心理。
6、青春期-杏行為 隨著社會人群健康與營養改善，生長髮育出現全球性發展趨勢，成熟明顯提前。由於受教育與就業機會增加，結婚年齡普遍推遲。且受不健康的“杏解放”、“杏自由”思想氾濫及一些傳播媒介的誤導，促使全球範圍內青少年杏行為增加。
因而青少年杏行為是個普遍存在的問題，處理不好危害極大。
戰勝自己，就是勝利！
9樓：秋風醉意
這是青少年本人、父母和教師都必需認真對待的問題。 青春期是人的成長和成熟的重要階段，一個人的身體素質、思想品德、理想情操、知識才能等等都在青春期基本形成。
如何安全度過青春期？
10樓：ice人魚
放平心態，不要以為青春期多麼可怕，其實它也有好的方面，你可以慢慢去發現。
人的一輩子只有一次青春期，難道不該好好珍惜嗎？
我形容它就像朝陽一樣，非常美好！
只是偶爾會有風暴，風暴過後就是成長，和更加美好的未來。
何止青春期會有風暴？成年以後，甚至中年老年，人的一生都會面臨各種各樣的困難，這就需要一個好的心態和堅強樂觀的精神去面對。如果你遇難則退，那如何能獲得寶貴的經驗？
又談何人生的樂趣。
其實所有的事情都是兩面性，有好有壞，表面上看是好的，深入思考會發現問題。
表面上看是壞的，仔細琢磨會發現它的好處。
相信你一定可以平安健康地度過青春期！
11樓：
汗~是指遇到壞人,還是自己莫名其妙發脾氣?
如果是怕遇到壞人,我覺得,自己在學校規矩的學就好了,不要圖新鮮去什麼不三不四的地方,例如夜店啦之類的,這純屬增加自己發生意外的機率
莫名其妙的脾氣,這我妹妹也有,尤其是到了大姨媽那幾天,整個跟一潑婦一樣,見了誰都是冷嘲熱諷,真是討厭透頂!自己剋制一下脾氣吧!那個叫 經前綜合症,也可以去醫院查一下,配合**,不要為了**就節食,那是最愚蠢的!
我不相信哪個男人會娶一個排骨回家還得天天受氣
女生怎樣度過青春期
12樓：夜間呼叫小仙女
女孩子想度過青春期也是一個很複雜的問題呀。首先要靠自己的心理調適。然後還要靠內父母的幫助啊容環境的影響呀。
女孩子情竇初開的時候是很可愛，又很茫然的。對一切顯得那麼好奇，而有時候又是那麼的焦慮。在家裡呢，主要靠父母的引導。
體諒幫助和關心，在學校裡呢，老師也是很重要的。對女孩子在青春期犯的某些小小的錯誤。不要去嚴厲的批評，而是諄諄誘導。
常言道人之初，性本善。只要我們多關心，多幫助女孩子是很容易，而且會很樂觀的走過青春期的。
13樓：匿名使用者
女生要想安全健康度過青春期只有多學習￣些這段的知識必要時資詢一下醫生是沒有問題的
如何順利度過青春期，怎樣正確度過青春期
銀澈炫 如果 你有時間,不妨看看 青春期是一個變化時期 青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，男性從兒童的身體 外貌 行為模式 自我意識 交往與情緒特點 人生觀等，都脫離了兒童的特徵而逐漸成熟起來，更為接近 這些迅速的變化，會使少年產生困擾 自卑 不安 焦慮等心理衛生問題，甚至產生不...
青春應該怎樣度過呢，怎樣正確度過青春期
人的青春，其實是童年和成年的碰撞。童年是美好的，但是因為沉浸在裡面，美好的東西總是容易淡忘。而青春經歷了成年的陣痛，夾雜著童年的喜悅，新鮮，以及成年的一些。無奈，悲傷，也許這是青春那麼，讓很多人銘記的原因吧，這是與成年的最後一次掙扎。 我個人喜歡旅遊，多看看一些自己沒看過的事物，多出去旅遊，見見市面...
青春期太難熬了 如何度過青春期？
辦法 1 sy 2 熬。3 轉移注意力。就3種，自己選乙個 多看書別想太多 多和自己的朋友去玩。呵呵。你可以去買乙個充氣的啊。便宜，受益終身哦。看多了 就沒意思了 你多看看啊 誰 說sy 對身體有害？是低階的遊戲 這種說法很無知 這種觀點很可笑 適度的sy可以緩解人的壓力。也不想多說什麼了 大道理不...