考前吃什麼可以提神的註冊會計師考試動態

時間 2021-07-21 04:11:53

1樓:注會

如何面對注會考試?

1、調整心態別慌亂

註冊會計師被譽為財經領域「第一考」,這個名號可著實嚇壞了不少的新考生。還沒開始考試,已經大腦空白,緊張的一頭汗了。這樣的狀態怎麼能正常發揮呢?

很多人忽略心理暗示的作用,但實際上這對於考場表現有很大的幫助。考試開始之前閉上眼睛,做幾個深呼吸,想想自己付出的努力,相信您答題一定會更有自信。

2、拿到試卷別急做

拿到試卷先不要急,做好巨集觀的規劃往往比爭分奪秒、埋頭苦幹更加有幫助。先通覽一遍試卷內容,心裡對各個部分的題目難度與所用的時間就要有乙個大致的設計,**應該用多久來完成,用時過久還沒有頭緒的就要考慮是否要戰略性的放棄。做到心裡有數才不至於落得個兩眼一抹黑的後果。

3、認真看題想在前

仔細審題,仔細審題,仔細審題,重要的事情說三遍。讀題太快效率不一定高,讀一遍就捕捉到關鍵資訊才是正確的。讀題不要想當然,覺得這個案例在練習題中見過就一掃而過,很可能遺漏了某些關鍵點。

看懂題目之後不要著急看選項,先分辨清楚題目要求是選出正確的還是錯誤的亦或是最接近的等等。

4、做完檢查要細緻

如果答完所有的題目還有時間,別忘了檢查至少一遍。檢查一下有沒有遺漏的題目或者因為不確定而暫時放棄的題目,確認每一道題答案的正確性,留意是否有做題時沒有注意到的資訊。註冊會計師考試雖然是通過性考試,不過得到更高的分數對人對己都是一件光彩的事吧,尤其是對於那些基礎不是很牢固,複習不太全面的小夥伴來說,說不定乙個小小的改進就能幫助您跨越從59分到60分的大關。

記得採納哦~

2樓:2017鴻運當頭

喝點紅牛 等功能性飲料。

考試前吃什麼可以提神

3樓:赫連代柔暴典

方略1:草藥茶助我提神

茶一直被認為是提神的首選,也許你僅僅侷限於簡單的綠茶、紅茶或者是普通的茶葉,其實許多時尚而美味的藥茶也是我們提神的好伴侶。

好多方法的!

4樓:養儀馮囡

豆類.菠菜.香蕉.士多啤梨.金槍魚.麥片.酸奶.菠蘿.苦味食物,例如苦瓜

5樓:匿名使用者

不能吃巧克力和喝水,那樣會拉肚子的!這個建議你在考前做適量運動,刺激血液迴圈,但不要運動過量,比如可以做「俯臥撐」2組,每組5-7下,讓血液訓話加快,加速大腦供氧,人不會犯睏。還有就是吃熱量高的巧克力,最好可可脂含量高一點的或者喝紅牛、巧力克等功能飲料。

不過還是建議第一種

6樓:匿名使用者

檸檬/薄荷糖 聞風油精/清涼油

準備考試了、請問有什麼東西可以在考試時能提神的?

7樓:傷心鈴蘭

風油精,清涼油,可以考試時提神。建議考前睡好吃好喝好,那麼就會一切都好的,祝你考試順利通過!

8樓:乄somnus灬

風油精或者網上有賣一種叫提神醒腦棒,塗在太陽穴上

9樓:匿名使用者

帶巧克力去。解困還解餓。

10樓:匿名使用者

功能性飲料,辣椒。等。

11樓:無聲的我們

考試全不會,就精神了

12樓:hxz小智

紅牛,咖啡不夠苦沒用

13樓:公尺酒丸

沒有任何東西比拿張小抄進去更提神

14樓:本人不需要愛

不要吃些不知道的東西,一定要保證睡眠,就有精神了

15樓:我們都狠傷不起

清涼油 咖啡 巧克力

16樓:匿名使用者

自己考的一張分數最跌像的試卷

17樓:煙火迷離

檸檬水,這個對我有用

18樓:匿名使用者

樂虎,啟力,咖啡,之類的

19樓:匿名使用者

咖啡。但親,請休息好,莫緊張。

20樓:霧迷了眼

苦咖啡,德芙或士力架,考時少喝水

考試前吃什麼可以使大腦達到最佳狀態

21樓:樓主的老王

1、海帶

在我們的印象中海帶含碘豐富,有助於血管的排汙和維持身體的酸鹼平衡,抵抗疲勞。不過海帶中還含有大量的亞油酸和卵磷脂,能夠健腦提神,海帶和其他海藻類一樣,都含有人體大腦不可或缺的磺類物質。

2、香蕉

磷被稱為智慧型之鹽,而香蕉中正含有磷。同時香蕉還是色氨酸和維生素b6的極佳**,還含有豐富的礦物質和優質蛋白質,其中含量最高的鉀離子,一根中等香蕉中就含有451毫克的鉀。吃香蕉能夠健腦明目提神。

雖然香蕉的營養豐富,不過香蕉的熱量低,所以大家也不用害怕吃多了發胖。

3、深海魚

深海魚中富含豐富的多不飽和脂肪酸,尤其是一種名叫二十二碳六烯酸(即dha)的脂肪酸,是大腦必需的物質,這種物質對維持和提高記憶力有很大幫助。

4、玉公尺

玉公尺胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉公尺中含水量谷氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉公尺尤其是鮮玉公尺,具有健腦作用。

擴充套件資料

考前注意事項

1、科學規劃學習,勞逸結合

考試將至,總有考生開始惶惶不安於是否遺漏了知識點而通宵看書,盲記知識點,幾天下來,精神不佳。其實大腦是有其記憶規律的,乙個晚上能記住的教材內容也很有限,與其在大晚上花大量時間做無用功,成天暈乎乎,還不如準時休息,維持大腦狀態,在白天再學。

2、模擬考場情況,熟練應對

考前幾天是模擬考場最佳的時間,這個時候往往考生對教材內容已經有了全面掌握並且帶有有與考場上相像的緊張情緒。做試題的過程中要堅持脫離課本,嚴格控制好時間,集中注意力,以真正考試的心態來對待。

3、克服消極情緒,積極面對

考試即將來臨,有的考生因過於在意考試結果而惶惶不安,倍感壓力。有的考生因複習準備不夠而信心不足,想要放棄。這些不積極的考前情緒都會影響到考試水平的發揮。

怎麼克服消極情緒呢?最重要的是要對自己有信心。

22樓:匿名使用者

吃根香蕉,給大腦充電

很多考生在考試前吃巧克力,是為了提神和補充體能。不過,吃巧克力只適合於對付只有一場的考試,比如說每學期的期末考試,對於連續幾天的中考或高考來說,就不是特別合適。

首先,考試連考好幾場,。連續地吃甜食,會影響孩子的胃口和消化。

其次,巧克力含有咖啡因,容易引起孩子失眠,白天攝入過多的咖啡因,晚上容易休息不好。

另外,巧克力還含有反式脂肪酸,對肝臟造成負擔。考試緊張,孩子本來就容易肝火旺,這時候肝臟的解毒功能是很差的,所以巧克力不宜多吃。

而且,巧克力補充體能的作用是暫時性的。巧克力的糖分很高,人體吸收之後,確實可以很快地提高血糖水平,但是這種糖原消耗得也快,血糖水平又會降低。如果考試的時間比較長,那麼到了後半場,或者到了下午的考試,反而會感到疲憊。

血糖水平的忽高忽低,也有可能造成頭昏的現象。

對於考生來說,考前更適合吃香蕉。

香蕉同樣含有豐富的糖分,能充分地給大腦補充能量。而且香蕉還含有巧克力所不具備的果糖,果糖不會像普通的糖那樣造成血糖猛然公升高,它更加安全。

香蕉同樣含有提神物質,而且沒有咖啡因的***,這種提神物質就是鉀。香蕉中含的鉀不僅能讓考生振奮精神,還有助於考生集中注意力。

考前吃香蕉還有一些好處,是吃巧克力所不能比的。巧克力是酸性食品,而香蕉是鹼性食品,更有助於緩解壓力。香蕉是讓人開心的水果,吃香蕉可以讓考生放鬆緊張的情緒。

而且香蕉非常好消化,不會給孩子的脾胃造成負擔。

天氣炎熱,考試緊張,香蕉性涼,正好可以給孩子降降心火。

注意:香蕉有輕微的滑腸作用,平時容易腹瀉的考生為了保險起見最好謹慎食用。身體正常的,每次吃一兩根都沒關係。不愛吃香蕉的,也不要勉強孩子吃,順其自然是最好的。

23樓:匿名使用者

可以吃一些補腦健腦的食物。其中雞蛋所含有較多的乙醯膽鹼是大腦完成記憶所必需的。因此,每天吃一兩個雞蛋,對強身健腦大有好處。

還有一些動物肝、腎臟富含鐵質,能夠補充紅細胞,提高大腦運氧量。讓大腦思路更清晰。硬果類食品,包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等,抱歉含有大量的蛋白質、不飽和脂及酸、卵磷脂、無機鹽和維生素,經常食用,對改善腦營養供給很有益處。

需要注意的是,糖不宜多吃。因為糖進入血液中,可使血液濃度公升高,血流速度減慢,呈酸性。血流速度變慢會產生腦血栓;酸性環境不利於神經系統的資訊傳遞,從而使頭腦反應遲緩。

多吃補鋅的食物,比如香蕉、蘋果、胡蘿蔔等,建議你可以服用葡萄糖酸鋅鈣口服液和健脾丸和21金維他**。

24樓:

唱歌首歌

或想想自己這段時間的努力

不能白費

25樓:可靠的橙味飲料

可以吃些雞蛋類的食物列如雞蛋餅牛奶。

26樓:羅帥愛趙靚

吃香蕉,最好,還有翔。

27樓:藍寶石的櫻花淚

糖果,我試過,還有香蕉

28樓:柔情似意

我覺得吃香蕉可以我試過。

考試吃什麼可以提神醒腦 考場上怎麼使自己提神醒腦

29樓:陌上人家告乃翁

調整心態,適量喝一些刺激性的飲料,前提是喝完不會對身體產生不適!

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