1樓：悄麼聲的拔尖
告訴自己反正都掛了一次了，再掛一次也沒問題。然後多練習。我考的時候我男朋友給我淘的悠然蜂草糖，專門緩解緊張的。挺管用，我都是一次過的。我讓我閨蜜也用的，她也是都是一次過。
2樓：匿名使用者
多練練，考試時緊張是免不了的，因為不熟練才會緊張，平時多練練，熟悉了就會好的，考試時可以嚼一塊口香糖。
3樓：死亡血色黑玫瑰
不用調節，去藥店買鎮定的西藥一般的醫生都懂，很便宜，吃了保證不緊張那種。
4樓：來自小雷山心花怒放的蓮霧
我覺得怎樣消除緊張情緒的方法是次要的，更重要的是個人的心態！！每個人都有他緊張的時候，有的是因為太在乎失去，或者太看重某些東西，有的是莫名其妙的在意，還有一些緊張是因為本身的自信不夠，本是覺得不夠好，就會更緊張，我也會很緊張，可是我常對自己說這樣一句話，我可以的，就算不可以有怎樣，進去吧。試試看或許自己很好，加油，學會給自己不斷的打氣，學會充實自己，慢慢的也就會沒有那麼緊張了，緊張的時候給自己說沒有什麼的，放鬆放鬆深呼吸，不要想太多，就說自己可以，因為越想越多，越緊張，到最後什麼都做不了了，我自己的方法，同你分享，希望能給你一點幫助，加油哦，
5樓：匿名使用者
因為你開車太少了，要多練，練熟了自然不緊張。多練一下，對科目三也有幫助。不然科目三還緊張一些
6樓：在定海寫明信片的牛油果
緊張是不可避免的，我當時考的時候也緊張，考完後都緊張到簽字手都還在抖，只要記住考的時候集中注意力，即使再緊張也要保持腦袋清醒，不要一緊張就大腦空白了，實在是控制不住自己，那就去藥店買點控制緊張的藥，具體什麼名字不記得了，你去藥店問一下。
7樓：
一：首先要從真正意義上去學習開車技術實際意義和目的。
二：產生緊張的原因，乙個個分析處理。
三：不要過分遺憾，還有機會，放平心態。
四：心情調整，考前想些愉快的事，考前做深呼吸對考試有幫助。
五：要充滿自信，從容不迫，面對考驗挑戰要接受，臨陣不亂，從容老練。
六：要知道駕考是技術的學習和積累。
8樓：留風十里
人就應該樹立積極樂觀和寬容豁達的良好心態，這樣才會獲得心靈的寧靜和人生的快樂，帶來事業上的成就和生活上的美滿幸福。我們必須要學會欣賞生命中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛生命，相信未來一定會更美好。別怕吃虧，「吃虧「是福啊。
生活中要既能接受自己，又能接受別人、還要善於接受現實。有人曾經這樣說：當我們不能改變環境時就必須去適應環境。
不能改變別人時就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態度。不能向上比較就向下比較。這就告訴我們，人不能去等，要學會適應。
要隨著時間、地點、環境的變化不斷地去調整自己的心態。別說人們不接受你，別說環境不適合你，別說事情太難做，只是你的心態沒調整好。另外我們還要學會忘記、諒解、寬容。
別讓你的不原諒給了別人持續傷害你的機會。更要學會感恩、欣賞和給予，這樣你就會覺得你所作的一切都會是一種對他人的回報。常常是這種心態，你就會天天快樂，幸福無比。
明天科目二考試緊張怎麼辦，明天要考科目二了好緊張，怎麼辦？
詩歌志 所謂的緊張，恐懼，生氣等情緒都源於對事態的不可控性。舉例說明 你和朋友約定下午三點在商場集合一起逛商場，你三點到了商場，結果朋友四點多才到，你等了乙個多小時。此時的你是不是很生氣，而你生氣的根源就在於你對事態的不可控，你不能讓他三點準時到。再比如老師讓你回答問題，如果這個問題你知道答案，你會...
駕考科目二掛科心情不好該怎麼辦，考科目二掛了心情不好的句子
一樹呀 心情鬱悶之後還是要想一想掛在 了，是考試要點沒有做到，還是心態不好呢？自己要總結並改正，爭取下次考試可以一次通過。 我科二第一次也沒過，注要是心情太緊張，考試頭天晚上半夜醒來滿腦子都是想著考試，考試當天精神不佳，最倒黴的是考試時還下大雨，當時心都涼了！結果兩次機會倒庫都倒不進去，感覺太丟人了...
考科目二心理緊張到睡不著怎麼辦，自從預約科目二考試， 心裡老是緊張睡不著，怎麼辦？怎麼樣才能緩解壓力？
這是心裡緊張導致睡眠障礙，也屬於心理負擔過重，不會影響健康，也是你個人沒有準備充分，必須加倍努力掌握駕駛技術，熟練以後就會避免緊張了。不用緊張，一共有10次機會，當場沒過還有一次機會。這又不是要你命，又不影響你前程，沒過的話只是多花幾百元，少買一兩件衣服就可以了。不用緊張，就當平常考試就可以了。證是...