1樓：匿名使用者
有主有次比較好，就算是四門格鬥也不可能樣樣精通，個人認為地面練到一般水平就好，站立的拳法和摔跤比較吃香，ufc已經很少有被降服的情況出現了，總的來說就是地面好的跟地面一般的沒什麼差距，但是打擊技能強的和打擊技能一般的差距立刻就出來了。
2樓：匿名使用者
mma是什麼你知道麼？ mma是綜合格鬥 只是個概念 不是個拳種或者單純的格鬥術 打個比喻 如果你學過拳擊那你就完全不必放棄拳擊去學泰拳 很簡單 因為你已經有地面站的基礎 但是這是不夠的 你還得學會地面站 也就是巴西柔術的 這個巴西柔術是mma必學的 因為只有巴西柔術才有地面站 然後還有什麼？ 沒錯 就是投技 你必須得學會投技 比如柔道 摔跤什麼的 簡單的說 也就是 站立技 然後能找到機會使用投技拉入地面站 然後就是被人拉入地面打地面站和 拉別人入地面打地面站 這就是mma 希望樓主認真學習 因為現在能懂mma和學習mma的人還是較少的 所以真的打起來 還是很佔便宜的 再者就是不要像 所謂的跆拳道 功夫什麼的 只會叫囂卻不肯認真的去刻苦研究一個格鬥術 。
3樓：丿丶瘋馬
mma 是不練拳擊的，得學打泰拳，或者kick boxing。
不用人教，你永遠學不會mma，不跟人對打同樣學不會。
沒有mma選手用拳擊格鬥，找死呢。
學泰拳是因為泰拳秒人率高，傷害高，耐打。
你去學，就有人教你，有教練。
教練多交你的話，就得多給錢。
想自學mma，但不知從哪開始學，大家給建議啊
4樓：匿名使用者
tkd不必學了，mma是綜合格鬥的簡拼，先從基本練。
1、身體素質得提高 比如 力氣啊 速度啊 耐力啊什麼的2、開始學習一種格鬥技，先專精了這一種再學下一種3、開始運用你所學的拿來實戰，以此獲得實戰格鬥經驗如果你是自學的話必須要有陪練然後要有腿靶、手靶、反應靶等訓練道具，以及拳套和護具
練時注意力度與手腕踝關節
先學一些摔跤吧，然後再學一些拳腳的。。。 比如 散打、泰拳之類的注意練習抗擊打
5樓：匿名使用者
不可能，我業餘學習拳擊都得找教練。mma相對拳擊技術性的內容更多，你又沒有中國散打的底子，練不好的。必須得找專業老師來教。
6樓：我愛桑果
mma自學的話，基本上沒有可能，還是找個好老師吧，當然你天賦異稟的話就另當別論……
我想學習mma該怎麼辦啊
7樓：匿名使用者
恩。mma是英文“mixed martial arts”的簡稱，即綜合搏擊。這是一種集觀賞性、娛樂性、競技性於一體的運動專案，是拳擊、散打、柔道和摔跤等運動的結合，可以說是搏擊運動的十項全能。
mma比賽是體育比賽規則上的一個突破。在比賽中允許使用擊打、抱摔、關節技等各種技術，並在選手倒地時繼續進行比賽。
mma比賽獲勝的方式同拳擊比賽相似，即ko勝、優勢勝利、醫生終止比賽、對手棄權等。與拳擊比賽不同之處在於，當參賽者由於被纏抱、挨拳過重或身體疲勞等原因而希望停止比賽時，他可以主動選擇認輸。整個比賽過程流暢明朗，選手倒地後比賽繼續進行，裁判很少叫暫停。
若比賽終了，雙方未分勝負，也不計算點數來判定勝負，算平手，這就大大降低了裁判在比賽中的決定作用。在國外，越來越多的前奧運會和世界錦標賽的摔跤、柔道、空手道冠軍都參與到mma比賽之中，足見它魅力之大。
8樓：匿名使用者
拳擊跟巴西柔術是兩個支撐點
9樓：匿名使用者
想要自學mma，但是不知道從什麼入手，mma不是分跆拳道，拳擊，空手道等等嗎，如果想學綜合格鬥應該先學那方面呢？又怎麼開始學呢？大家請說詳細一點，比如：
先學什麼，怎麼入手，需具備的用具等等。謝謝啦
10樓：北京鐵拳大雞子
你去報個班唄，在北京有，我在那學快一年了
想學習mma綜合格鬥，請問國內有哪些專業的拳館，最好能考到相應的教練資格證書的。
11樓：匿名使用者
首先mma是一個比賽，不是格鬥派別其次，你想學，首先得有錢再次，你得說出來你在哪個城市最後，祝你好運
12樓：匿名使用者
首先，mma在拳館沒得教，拳館是教真正格鬥的，mma嚴格來說是體育競技，其次。出門左轉滾去mma吧問，又特麼水貼
13樓：拳天下海力
北京拳天下，由ufc第一人草原狼張鐵泉創辦！李景亮，巴西柔術黑帶乎義任總教練，培養眾多知名拳手啊。鎮海蛟龍，姚紅剛，劉連潔！
亮哥剛回國，準備新聞釋出會！11月24號ufc北京站！肯定爆了！
想學就來我這
想去學mma格鬥多久可以去打比賽呢，還有學費要多少呢？我沒有基礎的，只是不想像個普通人一樣過一輩子 20
14樓：北京小客
一般，全身心投入的練習，也就是除了吃飯、喝水、wc、睡覺，基本上什麼都不幹。身體天生素質好、無疾病、無殘疾等毛病，有合格教練，營養餐，醫生，然後意志品質非常出眾，真心喜愛搏擊，能夠投入進去。這種理想條件下，一個無搏擊基礎的人持續練8年，你能到什麼水平，基本你這輩子就不太可能大幅度的突破這個水平了。
學費，國內暫且按一年5萬塊錢算吧。如果年紀大了才開始練，那麼就更難成功。所以，你要不是特別喜歡，就是想改變打工現狀，我建議你去創業、讀書。這mma想成功，比創業、讀書難多了。
散打和mma綜合格鬥術我應該學哪一個？
15樓：福州禪武
如果用於防身一對多人學散打更好些，如果僅是一對一的格鬥綜合格鬥更適合。
散打回是得分制的搏擊運動，只答要擊中對手就可以得一分，這樣的運動要求速度快，技巧成分更多些，在街頭防身中，往往是擊中對手後就可以快速離開，所謂窮寇莫追，適合一對多人的打法。
mma綜合格鬥術是以近身鎖控反關節技為主的運動，一但近就身就近入地面戰兩人肉搏，相對來說更加拼體能和力量，時間消耗也更長，不太適合一對多人的打法。
16樓：我是一個菠菜
mma是英文抄“mixed martial arts”的簡稱，即綜合搏擊。這是一種集觀賞性、娛樂性、競技性於一體的運動專案，是拳擊、散打、柔道和摔跤等運動的結合，可以說是搏擊運動的十項全能。
mma比賽是體育比賽規則上的一個突破。在比賽中允許使用擊打、抱摔、關節技等各種技術，並在選手倒地時繼續進行比賽。
mma比賽獲勝的方式同拳擊比賽相似，即ko勝、優勢勝利、醫生終止比賽、對手棄權等。與拳擊比賽不同之處在於，當參賽者由於被纏抱、挨拳過重或身體疲勞等原因而希望停止比賽時，他可以主動選擇認輸。整個比賽過程流暢明朗，選手倒地後比賽繼續進行，裁判很少叫暫停。
若比賽終了，雙方未分勝負，也不計算點數來判定勝負，算平手，這就大大降低了裁判在比賽中的決定作用。在國外，越來越多的前奧運會和世界錦標賽的摔跤、柔道、空手道冠軍都參與到mma比賽之中，足見它魅力之大
散打是我國武術散手比賽的一個形式。從這裡可以看出，散手是中國武術中對搏擊這一形式的統稱。而散打是其中的一個比賽形式。
17樓：匿名使用者
散打和mma的差bai
異性是比較大的，首先散打du主要是拳、腿、摔zhi。mma是 綜合格dao鬥，涉及到站立版拳、腿、摔、地權面戰、巴西柔術，相對非常綜合。關於兩者的介紹，度娘很清楚。
這裡主要告訴你的是，這兩種都能鍛鍊身體，只要你訓練努力，效果肯定不會差，至於學起來快與慢的問題，要看自己的悟性，mma比散打要複雜很多，巴西柔術也不簡單。目前國內的mma才剛剛興起。
如果你沒有任何基礎，我建議你先學散打，好好練習，等散打有了一定的基礎後，有興趣再學mma，一開始就學mma，無論是身體條件，還是意識都比較難以接受。不要急於求成，要一步一步來，很多mma的高手剛開始都是從拳擊、泰拳之類的轉過去的。楊建平剛開始也不是直接練習的mma。
希望能幫到你。
18樓：柔道小飛
兩個東西，mma起腿的角度站立姿勢等等和散打都有不同，要防摔防地面，站立的姿勢重心更低，腳的位置角度更要穩定，橫向距離大，出腿的角度和姿勢也在時刻防摔，要學完了再改也不容易，節奏和打法完全兩個東西
19樓：匿名使用者
長沙topsky綜合格鬥俱bai樂部，創始人吳昊du天，格雷西巴zhi哈第5代黑帶
dao成員，ufc女子世界冠軍張偉麗版的綜合格鬥教練，網權上都能搜到地址、**，常年招收職業隊，有國內外大型比賽資源。
不管裝置多齊全，名頭多響亮，最主要是要有好的教練去教，掛名俱樂部太多，主要在於教練，教的好才是最主要的。
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