1樓：匿名使用者
上挑式：接棒人手臂自然向後伸出，掌心向後，虎口張開朝下，傳棒人將棒由下向上挑，送入接棒人手中
接力跑的傳接棒方法有幾種？它們有那些優缺點？
2樓：醋點低的面癱蕾
實踐比賽中傳接棒方法，一般有上挑式、下壓式和混合式三種。
第一、上挑式
接棒人的手臂自然向後伸出，手臂與軀幹約成40～50度角，掌心向後，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下。傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中。
這種傳棒方法的優點是接棒人向後下方伸手臂的動作比較自然，傳棒人傳棒動作也比較自然，容易掌握。缺點是接棒後，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時，則只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒和影響快速前進。
第二、下壓式
也有稱「向前推送」的傳接棒方法，應當強調指出，在傳棒時，手臂不要太高，而是用手腕動作將棒向前下方推送入接棒隊員手中。並且，傳棒人可以用手腕動作來調整傳棒動作的準確性。所在在做此動作時，接棒人的手臂向後伸出，手臂與軀幹約成50～60度角，手腕內旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝後，傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中。
下壓式傳接棒技術的優點是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便於持棒快跑。缺點是接棒時，接棒人的手臂比較緊張，不夠自然。
第三、混合式
4×400公尺接力跑多採用混合式傳、接棒方法，它綜合上述兩種、接棒方法的優點。第一棒傳棒人以右手持棒起跑。沿彎道的內側跑進，用上挑式將棒傳給第二棒接棒人，接棒後沿跑道外側跑進，並以下壓式將棒傳給第三棒接棒人，接棒後沿彎道內側跑進，用上挑式將棒傳給第四棒接棒人。
無論是採用哪一種傳接棒方法，接力棒傳遞的順序，都應是第
一、第三棒隊員沿跑道內側跑進，以右手將棒傳給第
二、第四棒隊員的左手，第二棒隊員沿跑道外側跑進，以左手將棒傳給第三棒隊員的右手。
個人看法：之前參加比賽的時候我們隊用的是下壓。老師說這樣不容易掉棒，比較保險。
老師也推薦了混合式 但我們幾個人商量了一下也練了一下最後還是選全部都下壓。但這需要實踐一下 針對每個成員的感覺選擇，因為適合每個人的方式不同。混合容易亂其實。
希望對你有幫助 加油吧。
3樓：
具體如下:
1、原地傳接棒
（1）傳棒者：a以左手傳棒。
b由上而下，輕敲接棒者的右手。
（2）接棒者：a右手後伸反掌接棒。
b手臂伸直，在腰部上方。
c接棒後，換左手握棒。
（3）傳接完後，全體向後轉，反方向再練習。
（4）反掌向上，虎口張開。
（5）四指併攏，微向內彎。
2、慢跑傳接棒
（1）接棒者略做助跑再接棒。
（2）先練習慢跑傳接棒，再漸加快跑的速度。
3、快跑傳接棒
（1）接棒者：
a接棒者預先做好起跑記號。（起跑線前3－4大步）b身體朝正前方，當傳棒者跑至起跑記號，就迅速起跑。
c起跑後，右手後伸等伸等待接棒。（熟練後，可待傳棒者喊」伸」再伸手）
4樓：匿名使用者
正面接力和背向接力！ 正面接力主要運用在中小**動會上 相向而跑的接力賽 正歸的接力跑都是採用的背向接力方式！
接力跑的過程中傳接力棒用什麼方法
5樓：鉛筆中流逝
實踐比賽中傳接棒方法，一般有上挑式、下壓式和混合式三種。
62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333335346136第
一、上挑式
接棒人的手臂自然向後伸出，手臂與軀幹約成40～50度角，掌心向後，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下。傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中。
這種傳棒方法的優點是接棒人向後下方伸手臂的動作比較自然，傳棒人傳棒動作也比較自然，容易掌握。缺點是接棒後，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時，則只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒和影響快速前進。
第二、下壓式
也有稱「向前推送」的傳接棒方法，應當強調指出，在傳棒時，手臂不要太高，而是用手腕動作將棒向前下方推送入接棒隊員手中。並且，傳棒人可以用手腕動作來調整傳棒動作的準確性。所在在做此動作時，接棒人的手臂向後伸出，手臂與軀幹約成50～60度角，手腕內旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝後，傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中。
下壓式傳接棒技術的優點是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便於持棒快跑。缺點是接棒時，接棒人的手臂比較緊張，不夠自然。
第三、混合式
4×400公尺接力跑多採用混合式傳、接棒方法，它綜合上述兩種、接棒方法的優點。第一棒傳棒人以右手持棒起跑。沿彎道的內側跑進，用上挑式將棒傳給第二棒接棒人，接棒後沿跑道外側跑進，並以下壓式將棒傳給第三棒接棒人，接棒後沿彎道內側跑進，用上挑式將棒傳給第四棒接棒人。
無論是採用哪一種傳接棒方法，接力棒傳遞的順序，都應是第
一、第三棒隊員沿跑道內側跑進，以右手將棒傳給第
二、第四棒隊員的左手，第二棒隊員沿跑道外側跑進，以左手將棒傳給第三棒隊員的右手。
個人看法：之前參加比賽的時候我們隊用的是下壓。老師說這樣不容易掉棒，比較保險。
老師也推薦了混合式 但我們幾個人商量了一下也練了一下最後還是選全部都下壓。但這需要實踐一下 針對每個成員的感覺選擇，因為適合每個人的方式不同。混合容易亂其實。
6樓：y楊翠芝
接力跑，可以用上挑式和下壓試傳接棒技術。
7樓：ldragon是我
接下一棒的隊友要提前加速，在接棒前保持和上一棒隊友相同的速度，相對靜止時接棒
手機天天酷跑的生命接力對總分有影響嗎
沒有 生命接力只和 英雄相關技能有關係 表現分 和 金幣分 都是你本身英雄的資料。天天酷跑1.0.8版分數計算攻略 天天酷跑總分計算方式詳解 總分 距離 12 表現 開局時人物的表現係數 金幣 表現 100 開局時人物的金幣係數 舉例 你跑了3000公尺，表現分是40000分，開局人物表現係數是65...
天天酷跑我把寵物買完了，把那些生命接力衝刺什麼的都買點，積分抽到好東西的機率會變大嗎
不會，積分 全看臉，小心入坑。我同學抽一次就抽到鳥叔，我眼熱花500鑽石買積分什麼都沒有 不會，好東西和壞東西的機率還是百分五十和百分之五十 要想抽到好的，把用金幣的寵物全買了，這樣就抽不到星級的了，有點用，像衝刺這些要賣10個以上。用自己不太好的裝備跑2次，半夜時分機率非常大。解決了嗎 不會，有些...