1樓：硫夢汐舞
我想每個人都過這種感覺，不懂自己為什麼會突然好煩好亂，想要發洩，卻不知道是為什麼，好憂鬱，好想發火，其實是自己的心理在作祟，外界的事物很容易就會影響到自己，你有沒有發現別人的喜怒哀樂也在影響自己呢？如果發生這樣的事，一定要冷靜，笑著去面對，從容樂觀的態度會讓你有不一樣的心情！也不要亂想不好的事，否則你的心情會越來越差，我經歷過，所以深有感觸，確實沒有很強的抑制力是無法不煩的，所以想開一點哦！
2樓：神姐阿秋
到底是什麼事讓你想不通呢？我想，這些事已經困擾你很久了。把這些事情列出來，解決不了的話，就不要亂想了。
3樓：
養花種菜，找朋友聊天，一起做飯，聽歌看電影，或獨自讀一讀哲學類的書籍。
4樓：一切悄然改變
,,,,很高興能夠幫到你，，首先我想我們必須了解為什麼會這樣，，，，好煩？為什麼好煩？？是真的好煩麼？？
還是對自己的痛恨以及對生活的麻木？？？因為所有讓你煩心的事情都是不如你心意的，，但是我想你一定要清楚任何事情都是有解的，，，靜下心來，，，當你經下心才可以練好筆法，，才可以發現美好，，，，還有一定要控制自己，，，，我想如果這次煩惱解決了下次你一定還會有同樣的困惑，，，你知道很多解決這些的辦法，，可是過了幾天就會忘了去做，或者懶得去做，，，人逃避痛苦的動力是追求幸福的四倍。
5樓：
運動是調整心情的好辦法
為什麼剛睡醒心情好煩，覺得好像有事發生一樣
6樓：匿名使用者
是有心事嗎？
是因為你有事情沒解決，所以會煩躁。
每天事情睡覺前就處理完，每天好心情，好的開始。
7樓：總會東山再起
也許是因為你心情不好導致的 所以感覺要發生事情一樣，其實每個人都一樣 來當這世界本來就是來遇到麻煩的，只有每天不停的遇到一些事情，人才是活著的。不是嗎？你感覺活著好煩，但是想想那麼比你更加不幸的人比比，你也許是幸福的。
早上一醒來感覺心裡好難受，心裡好像有什麼東西壓著一樣，又悶又煩！看所有東西都很討厭也包括自己的男朋
8樓：手機使用者
心態不好、不過要調整也容易、只要想著"一切都回好起來。這句話、你就會發現一切都很好、只是想法不同、祝你快樂生活！
9樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**內一切心理疾容
病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
10樓：溫柔弱弱爆了
心情不好。出去走走散散心
11樓：手機使用者
檢查下身體，肝，脾火旺，容易心煩
12樓：茜
人嘛，總有這麼幾天會這樣的，放鬆心情
13樓：
有多bai少緣，從相濡以沫du轉變到相忘江湖zhi；有多少情，從海誓山
dao盟演變到萍水相版逢。緣來是你，緣權去是空；心字好寫，人心難懂。感情多善變，日久才見人心；世態有炎涼，患難才見真情。
緣不貴多，貴在風雨同行；情不論久，重在用心經營。人與人都渴望被認同，以心溝通才能引起共鳴
我現在心裡很煩躁不知道怎麼辦，我家狗狗沒有打過狂犬疫苗，不出門一直在家，昨天被自家狗狗咬傷了
你好，從你說的情況來看，被狗咬傷 後，經過正規的注射狂犬疫苗，還要打血清，才能產生了抗體，打了之後才能證明沒有感染到狂犬病的 指導意見 而且這時已經過去比較長的時間了，那現在不需要忌口了，這個不要擔心 了，現在這時可以飲酒的，只是不要 過量就好，畢竟酒精對肝臟還是有些 傷害的，長時間大量飲酒對肝臟有...
我不知道他到底是什麼意思，我不知道他是怎麼想的，到底是什麼意思 50
我覺得你的建議應該他不肯接受，他覺得做機長就不錯，何必非要考教員啊！你應該遵循他內心的想法，鼓勵他堅持下去。而不是讓他做他不願意的事。看情形你們是有分手的跡象了，你要想挽回，趕快向他道歉，求的他原諒。 老張一片藍天 恐怕不單是這一件事，男人們一般都不會計較這些，你們在一起這麼長時間了，應當是無話不談...
從昨晚到現在，心情一直都很忐忑，不知道自己應該怎麼做了，求有經驗的人幫助
桃心美眉 我建議你下回當著他的面開啟這段聊天記錄，就是找個機會開玩笑的說 給我看看你qq，然後就裝作無意點開這個女人的聊天記錄，然後就問他這個怎麼回事，看他怎麼說了 星晴含笑 姐妹，果斷甩掉！以後不會有好日子的！和你差不多，家裡嫌遠不願意。但是我老公很愛很愛我 你要記住 如果你為了他捨棄一切去了他那...