為什麼做任何事情都覺得是浪費時間

1樓：糾結的小鳶

我覺得也要分清當下的境遇裡，你可以改變的事和不可以改變的事。

做想做的事：

對於不可以改變的事想想當初因為什麼它才發生了，讓你走到你不想走的道路上。而你真正想做的是什麼?知道了之後就要利用可以改變的機會來讓自己一步步接近自己真正想做的事，在下乙個機會來臨之時，抓住機會走到你希望自己走的，可以讓你身心合一的道路上。

做對的事：

不管這個社會認為你該做什麼，你最應該做的是真心對自己身心健康發展有益的事，不要給自己旁添不必要的壓力。必須承認的是，人與人天然的就有不同，你的身心成長道路不一定與他人的道路進度相同，所以只要做對現階段的自己身心健康發展最有益的事，我覺得才是緩解這種焦慮不安的根本。

順其自然：

我覺得你的情況這也有可能(是說可能)是神經衰弱。我高三的時候神經衰弱，吃過復合維生素b和曲捨林等等，不知道有用沒，反正我每次吃藥的時候都會覺得自己是個病人很可憐，這種觀念更加強化了我的頭痛和焦慮，我每天都在想要是病治不好我怎麼高考之類的。也會有一時的頭腦清醒而慶幸開心並想保持。

但往往越是刻意去追求反而越不可得。

總結：其實，我覺得神經衰弱還有你我這種心理其實都是跟自己的人格和心理有關係的，有些人容易得這種病，而有些人一輩子也不會得。這只是一種個人的心理，但我們把它外化了，擴大了，和自己生活的這個社會聯絡起來了，自己把網越織越大，然後束縛住了自己。

2樓：匿名使用者

我也這麼覺得。就是我現在的樣子。