本人大一,在寢室總是玩手機,靜不下心學習,一看書就煩。我想努力學習,我該怎麼辦,就是靜不下心

時間 2022-02-09 18:10:10

1樓:買珈藍石

我們宿舍人也是 真的 他們只要是有人玩手機 我想學習我就學不下去 真的沒有辦法 那你說好不容易有點時間玩吧 還得受到限制 我真的是無語了 實在是沒有辦法 那能夠怎麼著我又能夠說啥呢 真的 我真是一心的想著學習 心思 這也快到考試了 就趕緊複習複習吧 這萬一掛科了 明年還得考試 實在是太麻煩了 真是的 關鍵是還得在於自己吧 這你要是自己能夠控制能力好 不受別人的影響 那伱還至於學不進去了 還是自己收收心 好好學吧

2樓:匿名使用者

建議你給自己設立乙個學習計畫,比如在30分中內完成什麼。窩就是這樣的還比較有用。手機呢如果你真的想學習的話就把所有娛樂的刪掉,再不行就換個老年機。望採納

3樓:乙隻羊

制定學習計畫,給自己定好目標,完成目標後給自己一點小獎勵,慢慢的會適應

4樓:水逆退散

借樓,這個問題我也想知道,症狀一樣。

5樓:三更時刻

處個物件!分散注意力!

6樓:大漢人生

把手機寄我,以後也不上網和買手機

老是靜不下心來學習,我該怎麼辦?

7樓:段幹荏彤邈

嘿嘿.我以前也這樣的.天天都想出去和同學們玩,那有心情呆在家裡學習吶?

因為這時的學習沒有快樂感,是以一種煩憂的狀態跟隨著我.所以,就整天想著玩,不能靜下心來學習.樓主,你可試著以放鬆的狀態去學習.

認真專心的去對待,你會發現.書中之有**屋,書中之月樂趣在.祝樓主,學習快樂~!

8樓:秉燭求學

首先,要學會聽課

:1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

其次,要學會記憶:

1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

這樣能夠促進理解,加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,游刃有餘的做其它事情。

具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

最後,要學會總結:

一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數蒙住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。

學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

學習時腦子總是想著其它事情,靜不下心學習,我該怎麼辦

怎麼靜下心學習?我一學習就煩躁,根本靜不下心!

9樓:安江

心無抄雜念時 方能靜下心襲來 切勿煩躁因bai為 要解 題 需要耐心du 信心 細心 平常心

你看zhi到別人學習dao,或者看到自己好多不會或者某次測試不好會更煩吧!每個人都會經歷這麼一段吧,這就是所謂的心浮氣燥,其實只要你不要著急,不要看別人,每天看自己有多掌握了些啥不要想自己不會的,過一段時間會好的,希望對你有幫助,祝你學業有成哦!加油!

10樓:東亞吹夫

聽些靜心曲,心無雜念,慢慢適用。每次保持十五分鐘靜心,然後慢慢增加,只要有信心,衡心,一定成功。習慣了每次都能靜心,人不能改變你,只能自己改變自己。

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他們回答的並不全面。新生進去,有一部分人會安排到一級公寓,那是沒的說的,好 一部分呢回到一年600或者800的二級公寓,寢室人數多,有諸多不方便,但是從歷屆看來,也是乙個很寶貴的和同學朋友認識溝通的好經歷。重點在於,住了一年二級公寓之後,到大二就一定會搬到一級公寓裡了,二級的又留給新生了 學校分配的...

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