1樓：毓西毓
我在北京舞蹈學院，去參加比賽的時候，舞鞋的跟是那種比較高的，但是平常練習，就穿低一點的跟（5cm），跳拉丁舞是要有跟的才可以，練舞就穿3-5的就可以，要是比賽，就穿高一些得跟。（望您採納。）
2樓：匿名使用者
最好一開始就訓練穿專業的拉丁舞蹈鞋子，軟底的，跟3~5cm，跟粗細可以根據自己喜好選擇，開始可能不太習慣，但是慢慢就把腳踝力量訓練出來了。初學者可以選個「貝蒂」的最常用款，他家的鞋子很正規，不會傷腳。
3樓：橙子味的豬豬
我畢業北京舞蹈學院，在學院參加拉丁舞比賽時，那舞鞋的跟是保持在3厘公尺—5厘公尺中，如果沒有跟，就找不到感覺，建議買有跟的，更加可以找到感覺。
4樓：哈嘍公尺肥
拉丁舞鞋就是軟底的，如果平時就經常穿高跟鞋，初學者穿的高一點也沒有關係，如果平時不怎麼穿高跟鞋，那麼就要選擇跟矮一點的鞋啦~
5樓：的貧困
應該買拉丁矮跟的拉丁鞋，學得好 高階了就可以嘗試高跟，。
6樓：美麗魅力
鞋跟的高矮、粗細
跟高一般以稍高一些為好,粗細也以細一些為好,這樣不論外形或運動起來都會更漂亮,但也要因應個人對舞蹈的熟悉,對技巧的掌握,還有就是因應個人條件,對高細跟鞋是否習慣,自己的舞伴的高度是否配合。
7樓：匿名使用者
拉丁舞很講究節奏感的額~你可以買雙帶跟真皮的 舒適感比較強
8樓：匿名使用者
貝蒂的不錯，穿起來挺舒服的，**還好，百來塊，它有星級分的
9樓：甘聽雲
有點跟。因為我就是拉丁舞的初學者
10樓：匿名使用者
買有點跟兒的 大實話
11樓：匿名使用者
買有點跟的吧 這樣容易找到感覺
12樓：匿名使用者
買有差不多5cm跟的那種。
拉丁舞的具體介紹?
13樓：匿名使用者
簡單點說吧,拉丁就是國標舞的一大類
有倫巴,恰恰,牛仔,鬥牛,和桑巴
什麼是拉丁舞
14樓：拉丁舞精英少年
一起來學習一段拉丁舞的跳法吧！
15樓：
國際標準拉丁舞是規範、嚴格、標準的，它是在拉丁舞的基礎上發展規範形成的競技專業舞蹈，內容包括倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、鬥牛舞。
16樓：湛問風杞福
拉丁舞是一種舞蹈，富有藝術性和運動性，最好8歲以下學。有倫巴·恰恰·牛仔·桑巴·鬥牛5中樣式。其中倫巴富有轉動·律動·扭動3中元素……恰恰我不是很懂……
17樓：才旻熊沈然
拉丁舞是國標舞的一種，包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛五種不同的舞蹈表現形式。
18樓：匿名使用者
就是拉丁美洲的那邊的一種舞蹈. 拉丁舞的名字就是這樣來的
拉丁舞分為哪幾種？
拉丁舞的介紹
19樓：奇酷
國際標準拉丁舞就是指體育舞蹈，分為恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、鬥牛五支舞，協會分為世界體育舞蹈聯合會（wdsf）和世界國際標準舞總會（wdc）、中國體育舞蹈教師協會（dta）等協會，拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發力，極強的風格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發揮空間，現在已經入亞運會正式比賽專案，現今為止亞太區拉丁舞冠軍為我國選手張晟霆&李牧鶴，拉丁舞2023年11月12日正式申請進入奧運會，現正在審批階段，拉丁舞每年最高賽事wdsf協會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行，wdc會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節，深受歐洲人民喜愛！
20樓：強維熊小春
我學過點
學的時候老師就什麼都教
重點教的倫巴、恰恰~~
21樓：市牧遇燦燦
沒有倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、鬥牛合併為拉丁
22樓：秦水芮羅
拉丁有很多種
像華爾茲，堂哥，摩登也是裡面的型別
但最主要的是恰恰，倫巴，桑巴，鬥牛，牛仔
這五種是最主要的
拉丁可以連氣質
如果你沒有學過的話就去學學吧
如果你在學就堅持學下去
學拉丁是很好的
我為你加油
什麼是黑池拉丁舞？
23樓：遠巨集
黑池舞蹈其實就是在英國的黑池小鎮。
舞蹈節，每年都會舉行舞蹈節可以說是世界上最大的國際標準舞蹈活動最繁榮的時候，吸引了舞廳的競爭對手來自世界各地不同國家，每年，定於5月發生在這個小鎮，時間大約是7天，這個遊戲被認為是在舞廳跳舞。
黑池舞蹈節最初是在2023年開始，在2023年到2023年，基本條目一些英國球員，當然，有幾個歐洲的球員，在來自世界各地的暗池後，許多玩家在這裡國家導致球舞蹈表演的最高水平，所以黑池舞蹈節也被稱為舞廳跳舞遊戲。
擴充套件資料：
注意事項：
當你跳舞時，你必須全身自然地繃緊，而不是僵硬。因為節奏的掌握在比賽中是很扣分的，錯誤的節奏會被扣分，如何練習乙個好的節奏，你可以聽著拉丁舞**慢慢的找到節奏。
學習牛仔會比較困難，因為很難讓牛仔彈跳，除了搖擺，這個時候使用者聽牛仔**，膝蓋放鬆，膝蓋收縮找到感覺，很快練習彈跳。
24樓：可可粉醬
黑池舞蹈其實就是在英國的黑池小鎮，每年都會舉辦舞蹈節，而這個舞蹈節可以說是全球國際標準舞活動最頂級的盛世，吸引著來自全球各個國家的標準舞參賽選手參加，每年的5月份會在這個小鎮上如期舉行，時間大概是7天，這個比賽被認為是國標舞的最高榮譽。
黑池舞蹈節最初是2023年開始，在2023年到2023年這個時間段，基本上參賽的都是一些英國籍的選手，當然也有少數歐洲選手，之後黑池就出現了來自世界各國很多的選手，在這裡各國會帶來國標舞的最高水平展示，因此黑池舞蹈節也被稱之為國標舞的奧運會。
25樓：你是我的肌肉
英國黑池
是世界上最頂級的拉丁舞比賽
可以簡單地說：參加過黑池的都是有頭有臉的人物只要從英國黑池比賽完，不管獲沒獲獎，以後前途無量！
26樓：匿名使用者
黑池舞蹈節是每年五月在英國北部小鎮黑池舉行的乙個舞蹈節，是國際標準舞活動之首。舞蹈節於其中除了為期7天的國際標準舞錦標賽以外，還包括了大師班廛程、世界性國際標準舞會議、舞蹈服裝以及舞蹈用品匯展等等。
27樓：匿名使用者
在英國北部小鎮黑池舉行的乙個舞蹈節，是國際標準舞活動之首。舞蹈節於其中除了為期7天的國際標準舞錦標賽以外，還包括了大師班廛程、世界性國際標準舞會議、舞蹈服裝以及舞蹈用品匯展等等。
拉丁舞包括什麼？
跳拉丁舞的好處?
28樓：
1、最大的好處是在享受**和舞蹈的同時輕鬆減去多餘的贅肉，特別是腹部的贅肉。因為拉丁舞的動作要求是急劇的骨盆搖動和胯部的扭擺，這樣的動作可以運動到人們平常難以活動到的腹部。
2、拉丁舞的所有舞蹈動作都是以身體中心向外連續旋轉，與舞伴之間的平衡，用力的平衡，重心的平衡，無不都是以平衡為主，還有兩個人的合作默契。所以拉丁舞鍛鍊平衡感的同時也鍛鍊了人們之間的合作能力。
3、由於拉丁舞劇烈的運動量，身體的需氧量上公升，從而我們的呼吸頻率比平時更多，所以拉丁舞使得肺臟強壯並增加攝氧量，同時還能有效地預其他的疾病。
4、拉丁舞還可以矯正脊椎，因為拉丁舞對身體姿勢美感的要求和跳拉丁舞的過程中人體的豎脊肌、背闊肌參與到運動中，所以常跳拉丁舞是可以矯正彎曲的脊椎，同時也可以預防和輔助**椎間盤突出。
5、拉丁舞的特點是全身有技巧性的扭動，這不是只有全身肌肉還有關節也得到活動。所以日常生活沒有機會運動的人，可以通過拉丁舞來活動僵硬的關節。
6、跳拉丁舞可以延緩衰老，因為拉丁舞的運動量比較大，是全身都要參與到舞蹈動作中，促進汗腺分泌，加快全身的血液流通，改善身體機能使得各器官的功能水平達到最高，自然而然提高新陳代謝率，加速體內的毒素排出體外，如此迴圈，身體得到自我調節，由此器官衰老的速度減緩，自然能延緩衰老。
7、拉丁舞可以修煉人的氣質，讓人從內心散發出自信與魅力。
29樓：表躍藤顏
學跳拉丁舞對身心的好處：
無論是從生理、心理或社交的觀點耒看，跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。它不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。成千上萬的人正享受著拉丁舞帶來的益處，歸納如下：
外型：拉丁舞可以培養高貴優雅的氣質，也可以給你帶來熱情、積極的態度。
心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次公升到120次，有些甚至更多。它的功效等同於任何體力訓練或有氧運動，可以增強心臟的強度和耐力。
肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運用完美們的組合，它混合了肌肉等長收縮與拉伸，能練出漂亮有彈性的肌肉。
關節：據醫學報導，避免早期關節炎與冶療關節不適的最好方法是適度們的使用關節，跳拉丁舞可使全身各關節如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛鍊。
脊椎：常跳拉丁舞，彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預防和**。
30樓：匿名使用者
練習拉丁舞的好處很多，不過也有些是負面的作用。
作為一名專職舞蹈教練，希望我給你些有意義的回答。
優點是：1）增加協調能力。能夠有效的延緩衰老，鍛鍊你身體的協調適應性。
2）增加你身體的柔韌度，練的正確的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛鍊，收肌肉練線條長氣質，你看所有的舞蹈演員出來就是長的不算特別好看也能給人一亮的感覺
3）提公升個人氣質。這是毋庸質疑的，每一種舞蹈都有自己的氣質體現，無論你鑽研那種，都有一定的舞蹈氣質會體現在你身上。
4）能夠鍛鍊吃苦耐勞的精神。
5）很多舞蹈種類都屬於有氧型別的，正確的練習，以及合理的訓練時間，是對健康有很大幫助的。
6) 社交類的舞蹈，可以幫助你和別人更好的溝通和熟識，使你的性格更加開朗。
7）愉悅身心，舞蹈的美，一定是在你用心的時候去感受的，那種愉悅，是其他很多活動所不能夠替代的。
不好的呢~~~任何一項運動，或者說任何一項專業，做久了都會有職業病的。舞蹈長時間的跳，對腳踝、腰椎、膝蓋等常用部位都會有勞損和傷害的。
當然，你不像我們一天跳7、8個小時的話，是不會有什麼事情的。呵呵，要在教練的指導下正確的練習哦。
祝你能夠體會舞蹈的魅力。
31樓：匿名使用者
簡單點來說吧.它會令你感受到它的魅力，也會讓你魅力增添，身材變得很棒，線條感強，慢慢的跳下去，你會感覺到你的身體和內在也在慢慢的變化著，那種感覺很奇妙，而且也會令你更有信心..
32樓：
1.拉丁舞強調身體往上拔高，很能練出氣質；
2.拉丁舞者都是忙著微笑，他們臉部都見不到難看的線條；
3.急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，**顯著；
4.跳拉丁舞使別人對你刮目相看，使自己對自己有更深一層自我價值的發現；
5.舒適輕鬆的社交，拉丁舞使你更善於人際關係，提高為人處事、公關社交的能力。
博優舞蹈拉丁舞教授風格包括倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、鬥牛舞等，課程為一周兩節課，無論是從生理、心理或社交的觀點來看，跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。它不單有趣、自由，對身體也有極大的益處
33樓：匿名使用者
最直接的好處就是可以使你的腰變的有曲線感，就是，可以有效的削除一些腰上的肥肉！
其次，如果你練習到位，它也許會讓你看上去更嫵媚動人。
但是，一定要持之以恆，那樣效果才會更明顯。
練習時，如果是初次接觸，會很難學，動作如果不對，會讓你扭腰甚至腿抽筋！
感受過，所以是大實話！！
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一 1.笛子上有標註，一般都標註在離吹孔最遠的第六孔旁邊，都是刻上去的。這個g調和d調指的是筒音為5的調，就是手指全部把孔堵滿的那個音。2.採用不同指法則調會發生變化。可以自己去推。3.雖然笛子上有標註，還是要用校音器校對後才能確定其準確的凋位。4.f調的笛子一般入門時建議採用，介於梆笛和曲笛之間，...
葫蘆絲選什麼樣的好，我是初學者，初學者買什麼樣的葫蘆絲合適
彼岸山風 先從音調 初級者適用降b調或c調 再從製材 初學者不適合用葫蘆製材的葫蘆絲，葫蘆易摔易碎，所以建議使用景泰藍工藝的或者是塑膠的 牛牛小仙 第一要真葫蘆，音色柔和，不能刷漆，會發霉。找懂的人測音準。管子最好柱子，紫竹吧。初學者可以吹降b或c調。 ghhjufvgjhfc 初學者買什麼樣的葫蘆...