1樓：匿名使用者
你就是太緊張了，其實道理你都明白，你也看到了你的同學都在努力，你只是缺少一點動力，想想你的目標，是為了考個好大學，找個好工作嗎還是為了你的父母？不要想的太多，我覺得與其沒效率的學習或者胡思亂想，倒不如你踏實睡覺！時間不要浪費了！
只有你明確了自己的目標，不管你考好考壞，以後不後悔就好了！大量的習題是沒用的，你要分析自己的擅長的科目是哪些，不擅長的是哪些。比較一下把精力放在提高上和補差上哪個可以讓自己的總成績有更大的提公升空間，這個比較實際，別到最後哪個都看，哪個都沒看好！
抓基礎，基礎是最重要的，就好像數學最後一道題，是那些高校選拔尖子生的，你就是做1000道、10000道，也不見得能答出來，但是那不到滿分，不代表你一分都拿不到！也許你會第一問呢？！相反到是前面的題，型別比較容易掌握。
如果你抓住基礎，怎麼也不會太低吧？
別太著急了，名次落後不一定就說明你退步了，也許就像你說的，大家都在努力，大家都進步了啊，以前你和大家一樣都花10分精力去學習，你比較優異，現在呢，你還是花10分，可能10分都不到，但是別人卻是花著20、30甚至100分的精力去學，這麼一對比你自然就落後了，你曾經的成績說明你有這個能力超過其他人，加油啊，不是不能，就看你想不想了！！！
2樓：匿名使用者
看樓上沒什麼好答案，我提提自己意見。
你是習慣了用七分力學習而且對名次不敏感。ok，那你可以選擇自己給自己壓力，而且還是不能消除那種。
1，同學在解題的時候過去看看你懂不懂，通常如果有人問你你不懂的話就比較糗了。從而迫使自己去弄明白。
2，多點和班主任談心。不過這涉及到老師的好壞，這也是短期充電的一種方法，只要習慣培養好了，其他好說。
3，和其他女同學玩耍下。不要驚訝，這個行為見仁見智吧，我也是高三才拍拖的，除了放鬆以外確實還有壓力的存在。
4，多做模擬卷，只要知道自己不懂的話應該也會盡力去學懂的 。
wish u luck
3樓：匿名使用者
白居易講過：「同是天涯淪落人，相逢何必曾相識。」我也上高三了，乙個月前也遇到過這樣的現象。
我是這樣做的：首先，先讓自己平靜下來，仔細分析一下考試的試卷，看看都是什麼原因丟的分。是不會做還是打不到點上？
這是第一步。其次，錯的題肯定又不會做的，高考只剩這幾天了，大面積的複習已經那不可能了，那就要專項突破。制定乙個切實可行的學習計畫，並找好朋友監督，幫你完成。
最後，考試時一定要保持乙個好的心理狀態，做到：「會的要全對，紮實做中等題，一分也不浪費，大膽蒙上全不會。」
希望這些對你有用。
預祝你高考突圍成功。
4樓：反潮流
我高中時是學校的尖子生.因為失戀
開始 沉迷於網咖、
大人找我、我讓他們找不到、
我寧可不吃飯不睡覺、就像失了魂、
後來我高考不成、心裡感到有種失落感、
原來我們都互相愛著的女朋友也很看不起我、
她的母親看見我像傳染病一樣的眼光、
我很氣憤、我想做出人樣給他們看看、
於是我到處想找乙個好的工作、
像外國人一樣、邊工作邊讀書、氣死他們、
可是想不到找好的工作比讀好書更難、
再後來我只能悔字當頭、到處尋找
不穩定的工作、還幾次被老闆抄過尤魚、
我自己看來已經沒有希望了、
可是同學啊、你可千萬別上這個當了、
過了這個坎、前面就是光明大道啊。
努力要靠自己的、而不是別人、
因為將來的幸福同樣是屬於你的、
再何況因為世界金融危機的影響
今年開始大學生的就業問題更是難上加難了
清醒清醒吧,努力總會有回報的
5樓：柴人滿
不知道我說的是否具體啊：
1.思想上：做男/女人就要對自己狠一點，高考決定你以後是什麼層次的大學
生，一本和重點的差距就是中國美國的差距，你必須做好吃苦的準備！如果你
的自製能力不強的話，提倡獨初處！
2.行動上：做好學習計畫，堅決執行！明白每天幹什麼，讓自己一直在進步！同
時，做好各科的知識體系整理，點，線，面都要熟！接著，題海大戰，尋找知
識漏洞，做好錯題，不會的題的記錄，時常翻看，學習它的技巧和通法！然
後，多和老師同學交流，問問題或是**學習方法都行！
3.戰略上：培優補弱；向名牌大學進攻，學習不要有自滿的心態，要永不止步！
抓住現在不要等，立即行動會讓你贏的先機；給自己適當加壓，可以在心態上
放鬆，但行動上不能鬆懈！
6樓：莫莫琳
告訴你啊，你這次要是考不上，就只有兩條路：
乙個就是去復讀！復讀學校都是封閉式的！乙個月只准出來一次，吃得比雞少，做得比牛多，女老師都是母夜叉，男老師就更不要講了！！！而且必須在裡面呆到你考上為止！
第二個就是輟學打工去。高中畢業剛出來找不到好工作，可以去餐廳洗盤子，冬天零下幾度請你在冷水裡面洗盤子！不到幾天就長一手凍瘡！
不想幹這個就去站櫃台，一天站8個小時是最客氣的，但是從上班到下班，你都必須站得好好的，顧客不管對你怎麼樣，你必須是微笑的！其他的就不要說了。
好了，現在你自己決定是好好讀書還是現在懶散，以後吃苦吧！！！
7樓：匿名使用者
你太緊張了。這個時候大家都在努力用功，別人也在進步中。應該給了你很大的壓力吧，危機感是不是很大呢？要適當的放鬆，自己定時去做一些體育運動，勞逸結合不要只讀書.
考試的時候不要想那些不好的結果，向你這樣理科方向的吧？不要在考前狂做題目，這樣會搞得自己神經兮兮的。考前半個小時要放鬆啦。審題錯誤可能是你太緊張造成的。
8樓：早上好錢
給你最直接的方法學習
你可以請個家教陪你學習 最好請的是和你同性別的 這樣會有幫助 不過價錢會高 一般一晚上補課加上導學50塊錢吧 一般這樣的家教會陪你學到12點以後 所以還有時間快加油吧 你就想想自己堅持堅持 就不用一晚上50快錢花著了 所以為了錢也要好好學習啊
9樓：匿名使用者
做為乙個過來人，我想你先應該放鬆，不要想還有幾天高考啊~！什麼的，你要知道自己欠缺什麼，找到方向。例如你英語不好，重點突擊英語，把英語抓上去了，在抓其他的，這個的前提是其他的跟上就可以了，人都是這樣！
你提高上去很難在掉下來（因為你覺得你是優秀不比其他人差）。一科一科的來不急慢慢來！相信你可以做的更好。
好好學習，加油！提前祝你六月 金榜題名！
10樓：匿名使用者
方正心態，靜下心來，給自己找乙個目標，不要太在意名次和成績。每天早上做一道中難度的題，尋找一下信心，提高一下大腦興奮度，保持乙個好心情。課間到操場上走一走，放鬆一下。
中午，休息一下，保持精神良好。晚上，睡前看一下天空哦，敞開胸懷，深呼吸一下，忘記一天的不快，有乙個好的睡眠。
11樓：匿名使用者
有多少壓力和煩惱多跟父母講講，真的。雖然他們不能幫你解決但能讓你減輕。
12樓：絕愛ai夏
剛開始時 是會有這種現象 有可能是壓力太大了
13樓：碼農的鳳鳳
放鬆做什麼事都要有條理，擬個計畫，
比如早上做數學，就要全身心投入，認真看題目，捕捉題目資訊，想想相關的公式，解題要清晰，做出來後，要想想「這是關於哪種型別的題，我在哪最容易出錯或在哪差點沒想到，怎樣才能使自己的步驟清晰，有條理。以後遇到這類該如何做？」
其實題目的任何資訊幾乎都是有用的，把題目的相關資訊轉化為數學問題。
在認真做數學時，不能想著其他科目，即使其他有很多作業。只有等做完數學，再考慮要做什麼？
14樓：匿名使用者
找自己學習的興趣
不是逼著自己去怎麼學習
15樓：夢裡遇見妳
大家沒法幫你 你應該知道考試的是你
而且你也知道你懶散
你現在應該做的就是收心勤學
16樓：匿名使用者
跑跑步 找朋友說說話 你以為學習好就有出息那就錯了 人要全面發展才是硬道理 我知道人要有本事 要有耐力 觀察力 膽量 健康的身體 社交能力 技術 你就光學習 不行啊 還要全面發展 放鬆幹點別的緩解一下自己 耽誤不了你多少時間的 眼光要放長遠 我朋友都是研究生了 還不是為工作愁 呵呵 個人見解
17樓：匿名使用者
多想點事情，學點技巧。
你的大腦是可以控制宇宙的。
18樓：匿名使用者
那你的意思就是高考對你不能照成威脅性。。。
19樓：王玥靚虎
做一些競技類的體育運動，增強拼搏意識
一高三學生的困惑
20樓：得到點點滴滴地
高三階段，隨著高考的臨近，同學們進入到緊張的複習備考狀態，你追我趕，於是有些同學感
到競爭激烈，壓力大，心情緊張。對此，教師和家長必須及時地給予疏導，學生自己也必須學
會緩減心理壓力。
心理研究發現，保持適度的心理壓力有利於高考複習、備考。但壓力過大，會造成緊張、急
躁心情；沒有壓力，也不利於學習效率的提高。所以，考生必須學會調節自身的心理壓力。
首先，我們應當認識到，隨著高考的臨近，同學們抓緊時間複習，積極備考是正常的，正如
軍隊臨戰前要練兵，運動員比賽前要訓練一樣。有了這樣的認識，就能把壓力變為動力。
其次，要在老師的指導下制定自己的複習計畫，做到以「我」為主，緊而不亂，不要盲目地
跟著別人跑。要把平時當考時，考時當平時，盡量以平靜的心情來複習備考。
再次，還要注意搞好團結。同學間既競爭，又友好，互相幫助，共同進步。不要怕同學超過
自己，你幫助了同學，也會得到同學的幫助，並會贏得同學的友誼。在一種寬鬆友愛的氛圍中
複習，會收到更好的效果，高考中也會發揮出自己的最高水平。我知道乙個不錯的部落格你可以
去看看，你網上搜一下曉鵬學習方法部落格，面除了有有意思學習方法、解題技巧，還有各個科
目詳細的複習計畫、解題竅門以及複習資料，都是他的經驗總結，希望能夠幫到你哦！要相信
自己，好好努力哈，你一定能專心的學習的！加油！
21樓：匿名使用者
有壓力很正常。
看輕你在班上的排名吧，這個排名意義不大。將來高考是要全省排名的。
你應該關心的是你的考試為什麼會出錯？是不會還是粗心？基本功是不是還有欠缺？找到問題並認真克服吧。
永遠不要放棄！
22樓：匿名使用者
成績不穩定主要有兩個方面的原因，一是基礎不牢，知識有漏洞，二是缺乏做題的方法和技巧。在每次考試後，認真分析自己考試失誤的原因，然後在筆記本上寫出分析結果，制定下乙個階段的學習計畫。如果不會分析，可以帶上試卷，請你的任課老師幫忙分析。
在下一次考試後，分析自己的優缺點，和上一次比較有無進步，同時制定下一次的計畫，這樣就會穩步進步。
23樓：匿名使用者
"我要是你，我就不去擔心未來會發生什麼事，能讓我自己迷失了自己。我的意思是，做你所能做的最好的；但是同時心底裡要明白，即使落入了最壞的情境，你也還是你自己。you'll find a way out.
as always. "——by jyg
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