1樓：夏普星星
額外布置作業頂多老師被炒魷魚，被教育局查辦。
至於餘下時間是多少h，請告知你幾點睡覺，什麼時候開學打官司贏的機率，頂多庭外和解，被判不了刑
砍死老師如果準一刀致命
筆芯的話10個肯定夠用
2樓：諦聽者
小夥子有骨氣。
老師額外布作業不入刑，九點鐘起床，每天兩個小時認真作業，這肯定是可以完成的。至於說補習班，如果我們在學校程度好，家長信得過，還用得著上補習班？砍死老師刀好手好只需要一下，乙個暑假用掉十根水筆筆芯是正常現象，學霸們用掉的更多。
3樓：背對著太陽
初一就這樣那以後就不用活了，我高三都沒這麼多作業，適當選做，其餘的就不做了，大不了就是被吵一頓嘛！別不好意思，臉皮厚著厚著就習慣了，這麼多確實不是人做的。
4樓：匿名使用者
第一：對症下藥
1、遺傳偏瘦：如家人都偏瘦的話，體重過輕可能是遺傳的，天生新陳代謝率高，即使多吃也不胖。
2、環境驅使：工作壓力，進食環境嘈吵，食物不合口味等，都可能影響胃口，引致進食量不足。
3、消耗過大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。
身體每額外攝取3500卡路里便會增重一磅。例如，一位每天進食2000卡路里的男士，若要增重的話，每天熱量增加至2500卡路里，累積每天500卡路里的額外能量，一星期後便會增重一磅。
第二：全方位攝取營養
有人說長胖還不容易嘛，胖人不該做的，我們就反其道而行之，可樂、膨化食品、零食，我們想吃啥就吃啥。其實胖人吃這些就會胖，瘦人大吃特吃並不一定會胖。這些垃圾食品營養並不豐富，以糖分、新增劑等為主，瘦弱的人胃口本來就小，吃多了這類食品就會有飽脹感，以至於三餐不香，甚至吃不下，蛋白質等瘦人非常需要的營養素也會攝入不足，因此不僅增肥無望，甚至還會更瘦。
人以五穀為養。體型瘦弱的人還是要多吃主食。保證充足的公尺飯攝取才是身體壯實的根本。
在保證碳水化合物的前提下，營養學家還建議，飲食要兼顧高熱量、高蛋白、多維生素及適量的脂肪、醣類、礦物質等養分，其中動物蛋白質和動物脂肪應佔三分之二比例。食譜中應增加肉、魚、蛋、乳等動物性食品。中醫藥學稱之為「血肉有情之品」，其補益、增胖之功效較一般植物性食品快，其營養成分如動物蛋白質、動物脂肪等，對人體更具親和力，更易為人體吸收。
另外還可以考慮進食些高熱量密度的食物，即水分少，蛋白質、脂肪、醣類等能量**多的食物，如什錦炒飯就比白飯熱量密度大。
第三：肌肉鍛鍊助增重
增加身體的肌肉量，而非純粹增加身體的脂肪，才是理想的增肥。增加肌肉而非脂肪，體型便更結實健美。單靠增加食量而沒有做運動，身體易累積脂肪組織，而非肌肉。
因此，開始增肥計畫時，應訂定一套運動計畫，特別多做肌肉鍛鍊運動，例如舉啞鈴等，有效令身體肌肉量增加。此外，運動可以紓緩壓力，增加食慾，最適合因壓力大而影響食慾的人士。
第四：借助外物
艾灸長胖方法，來自傳統的醫學文化，從古至今他也是我們中國人的驕傲。利用針灸能夠疏通身體淤堵，排除體內毒素垃圾，增加腸胃動力，促使吸收能力增強，起到健康長胖的作用。此方法是很多長胖人士，在冬天長胖時，最喜愛的方法之一。
因為，它不只沒有***，艾灸---長胖法是很多人利用針灸長胖的首選，他還能在寒冷的天氣裡，讓身體感受到溫暖，享受保健的同時，還會起到排毒、降壓、長胖的效果。
初一暑假作業
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初一暑假歷史作業，初一下暑假作業歷史答案
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