1樓：尛
1.運動
運動是必不可少的，一天大概三十分鐘就夠了。可以根據自己的而喜愛來定做什麼運動，夏天多游泳，打球。
2.營養
每天多吃魚，雞，多喝骨頭湯，而且煲骨頭湯的時候最好加幾滴醋，可以促進吸收，喝的時候要連骨頭吃，最重要的是骨頭裡面的骨髓，很豐富的鈣質。
3.早睡
睡眠真的很重要很重要。每天大約10點多睡，保證你會每天高一點。
4.情緒
保持開朗的心境很重要，不要為了小事而時常悶悶不樂，開心一點也會容易生長一點。
2樓：匿名使用者
這個年齡多跑步…多吃點雞蛋…
3樓：
平時多跑步 打籃球
每天早晚一袋牛奶
牛奶可以補鈣
睡覺前拔拔經
踢踢腿只要堅持下去
絕對沒有問題
4樓：姥姥泡的糖茶
發育剛剛開始，我一哥們到初三不到一公尺六，高一一年長了十二三公分，現在一公尺七八。加強體育鍛煉，保持良好心態，合理膳食，按時作息，幾年後你現在的擔憂很多餘，呵呵
5樓：可以天長地久嗎
其實我都十八歲了，還差點才到160cm.按你的年齡，你還來得及，多打打籃球，注意營養，每天盡量多做摸高運動。每天休息要在七小時以上！
關鍵還是要自信～記住了：身高代表不了什麼，關鍵要做乙個優秀的學生！
6樓：匿名使用者
女生的話也沒什麼
男生。。。
打打籃球看看
我現在上6年級了，以前數學成績很好的都是80到95左右，但是現在都是考40至60，左右怎麼辦啊
寒尛依 數學其實很簡單的。不需要做大量的題，你只需要把書上的所有習題例題都弄懂就能考很好的分數了。要是對數學有喜好可以往外擴充套件一些奧賽題，當然老師佈置的作業也要做。我現在高三，小學時數學不低於90分，初中150滿分不低於140，高中150滿分至少120分。都只是把書上的題和老師佈置的題做了，弄懂...
我七年級的時候英語沒有學好，現在上八年級了改怎麼辦
金剛過江 要做到 聽 說 先行，最重要的就是聽具有純真 地道發音的語言材料，去模仿其發音 語調，去領悟其會話場景，去和真正的 老外 對話！聽說時應該注意以下兩點 第一，磁帶要選對，要選難度適合自己的 時間要保證，每天至少半小時，應該說，聽那種純正 地道的語音 語調，感覺就是一咱享受。第二，聽要一句一...
我現在上八年級，英語很差，準備重新學英語。
先背完初中的單詞 估計現在得從小學開始了 這個過程是很枯燥的。不僅僅是背單詞的過程，還是測試你到底有沒有學習的毅力的過程。單詞是英語的基礎，如果沒有背單詞的毅力，什麼快樂學習，巧妙學習都是扯淡。如果你度過了這個過程，那你就已經形成習慣了，以後的比這個過程更累的你都會覺得沒什麼問題。如果你無法完成這個...