大學生有什麼好的晚餐推薦？

1樓：小知97387晃吩

大四學姐一枚。想當年天天外賣，又油膩又怕不衛生，於是自己動手豐衣足食。我一般是一周去超市買一顆大白菜，西紅柿，青椒，以及其他時蔬，一盒雞蛋，火腿腸，雞蛋掛麵。

別問為什麼，因為這些東西除了夏天都放得久…然後宿舍常備的火鍋底料、鹽、醋、十三香、芝麻油、老乾媽。每天晚上就用這些材料煮一頓麵條，當然是根據個人的口味自己新增，樓主要求熱量低的話可以多煮菜，麵條少放或不放。

2樓：惜含青

不妨試試這個，去超市買點各種五穀雜糧，糙公尺大公尺小公尺紫公尺燕麥蓮子百合綠豆紅豆黑豆苡仁花生紅棗，只要你能想到的通通都可以買，然後回來每樣加一點點熬一小鍋粥！注意只要一點點就能煮出一小鍋！特別省事！

把所有放進去然後加上水蓋上蓋子提前乙個半小時煮上就好了，然後你就能聽到鍋裡咕嚕咕嚕的聲音，伴隨著冒出來的熱氣，真是窩心的幸福。

3樓：沉夜孤星

火腿蠶豆燜飯是一道既是菜也是飯的結合體，蠶豆是一種時令的食物，如果沒有也可用豌豆和豆莢製作。這道豆燜飯最大的特點就是簡單快捷，方便美味。製作出來後，火腿和豆子的香味完全融入到了公尺飯中，所以不需要其它下飯菜也一樣可以吃得津津有味。

4樓：美風庭

牛肉蛋花粥…第一次煮粥，沒掌握好時間，太稠啦。我用的是滷牛腱子肉，有條件的還是買新鮮的比較好咯。做法和煮白粥差不多，煮完白粥放滷牛肉，打乙個蛋，撒鹽。蓋上再燉一會會就ok啦。

5樓：合墨鷹

我之前試了連續兩個禮拜不間斷的吃銀耳，**真的是有亮乙個度。但是後面因為要上選修種種的，就沒在吃，不過銀耳配老南瓜真的超棒！**的晚上就吃點花菜湯好啦。

我個人很喜歡花菜因為很飽腹…耐餓，並且纖維豐富。

6樓：寶28274浩北

西紅柿打上十字花刀，放入沸水中燙幾秒中，去皮去蒂，切成小塊備用。大蔥洗淨切段。空碗中打入雞蛋，加入食鹽打散備用。

鍋中倒入略多的植物油，大火加熱後，倒入雞蛋，定型後翻炒至蓬鬆狀，鏟到一邊，倒入西紅柿翻炒。待西紅柿炒出汁時，跟雞蛋一起翻拌均勻，加入蔥段，食鹽調味後即可出鍋裝盤。

7樓：匿名使用者

韭芽炒蝦仁算起來也是一道快手菜，因為製作簡單，顏色清爽，用料很少並且營養十分豐富、肉質鮮美、q彈，所以被很多朋友喜愛，當然也包括我了，非常喜歡這道菜，所以我經常製作，現在依然如舊。

8樓：匿名使用者

我宿舍有乙個電飯鍋，乙個小熊燉鍋，乙個平底鍋/蒸蛋器，都是400w以下。我平常都是吃麵條或者公尺飯為主，上次燒番茄花菜差點被阿姨抓包了。從前以為真的被阿姨抓住用違規電器我一定會誓死守衛我的小鍋。

然而上次還好已經把鍋都收好了只是被阿姨口頭警告。