1樓：
其實最重要的是個人心態。當然，你不是每本書都會看不進，你回想一下，那些書籍能看下去的是否你感興趣的，又或者有目的性的？看書要懂得「專靜」二心，投入到書籍裡面，希望你書香逸神。
2樓：匿名使用者
看看自己有沒有鼻炎鼻竇炎之類的，有的話 很影響讀書的。
3樓：愛車的青少年
沒事，找個安靜的地方，呼吸一下新鮮空氣再回去看。
怎麼樣才能讓自己能看進去書，因為我一看書就看不進去，怎麼辦？
4樓：二貨
我想你還應該是乙個學生吧！你要知道你現在做的一切是為了什麼，看書為了好好學習，掌握知識，將來才能有資本和別人競爭！我其實很羨慕你，因為我學習的時候都沒有想過這些！
所以珍惜時間 不成，你可以先讓自己瘋狂的玩，再塌心學習，心無雜念！或者可以聽點輕**讓自己安靜下來！孩子，別人都幫不了你，只有你自己是自己的主人。
看書看不進去怎麼辦，怎樣才能更好有效的學習？
5樓：萬大寶最可愛
先去放鬆一下、再去看。
6樓：fly羅文雨
親，不喜歡學習有很多因素，可能是心情，可能是壓力，可能是家庭，可能是朋友關係或者早戀。想想自己出了什麼問題，再想辦法解決。
7樓：網友
看書學習的前提條件是要有個舒適的環境，
8樓：戲選後
學習不是每個人都有耐心的，我也總是這樣，但是能看一點是一點。
9樓：匿名使用者
小朋友找個遠離手機電腦電視 安靜的環境坐著或躺著舒服的姿勢看書去。
10樓：中國貢獻人
不是每個人都是學霸！先打基礎再鞏固！少玩手機！你也可以是學霸！
11樓：匿名使用者
興趣是最好的老師。死記硬背不如討個興趣，激發興趣。
想看書複習卻看不進怎麼辦
12樓：網友
走出門外，看一下外面，注意千萬不要去拿手機。手機一拿估計你就放不下了，就別說複習了。
13樓：f悻福
可以先放鬆自己 然後自己覺得狀態比較好的時候再去複習 這樣事半功倍。
14樓：匿名使用者
我也有過這種情況，可以先聽聽**，放鬆一下心情。
15樓：
那就去玩耍 當你罪惡感來襲 你就會去看一會書了。
怎麼樣可以減輕焦慮，比如看書看不進去
16樓：幸季
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力。
17樓：匿名使用者
先對症下藥調節好心情，看因什麼而焦慮，是因學習？因工作？還是因感情而引起的？可適當採用**或其有益身心健康的方法（跳舞、找好友傾訴等）進行放鬆後再看書。
18樓：江湖不好混喲
看漫畫書，就可以了，如果你可以畫畫就跟好了，可以不用強迫自己看書太多的字，給你壓力很大，可以畫畫解決這個問題，輕鬆點。
19樓：匿名使用者
我 以前也有過此經歷，最好的辦法就是好好休息一周，什麼都不要想，一定記得要早睡覺，放鬆！
為什麼看書的老是看不進去，感覺腦子在想別的東西，該怎麼辦，如何做才能認真看書看得進書
20樓：匿名使用者
狀態不好，就不要強迫自己看。想著東西就別看。轉移注意力。等自己能專注了再看。我也有這個問題。
21樓：扎旗安達工作室
早睡早起找個安靜的地方，
看書看不進去怎麼辦？沒有辦法集中精神
22樓：匿名使用者
想集中精神看書不一定非的說是要非常靜的環境，這個分人，既然說你要想看書那就一定是想把書中的東西記住，有的人要靜的環境才能記住，有的人喜歡在**中看書，我就是後面那樣的，這個要看看你自己適合哪一種了。
23樓：胡亞黃穎鋒
學自己感興趣的領域，能實際用得到的，這樣更有動力去學。 實在不行，就去聽一些別人讀的精華版，提煉了精華，增長了見識，我就經常聽老齊讀財經方面的書，很感興趣。一年讀了80多本了。
24樓：匿名使用者
應該是你不太想學習吧，只能說你不太成熟，不明白學習，能力的重要性，不如先逼著自己學吧。
看書看不進去怎麼辦？要怎樣才能把書裡的內容記住？
25樓：秉燭求學
看書看不進去、記不住書裡的內容，你應該試試以下方法：
1、改變從頭到尾順序閱讀的習慣。
借助書籍目錄，找到自己感興趣、想讀的哪一部分，直接從那裡切入閱讀。這樣讀書也是有很多好處的，比如快速獲取你想知道的內容，提高閱讀的滿足感，也避免一開始閱讀就產生厭惡的情緒。
2、閱讀之前提出問題，明確目標。
學著根據自己的目標、需求提出幾個問題，然後以書籍為載體，解答問題為目標去閱讀。這樣提出問題是為了讓你有乙個明確的閱讀目標，讀的時候有側重點，知道該留意哪些內容，同時也更專心更投入。讀完之後再回答一下之前提出的問題，檢查一下目標有沒有達成。
3、改變逐字逐句的閱讀習慣，學會用快速閱讀的方法閱讀。
快速閱讀其實就是一種根據材料、需要、時間、精力和內外部環境，有目的、有選擇地進行閱讀的方法。快速閱讀的能力，一方面需要不斷的閱讀和積累，也就是多讀，多讀可以完善你的識文基礎（詞彙、知識背景、閱讀技巧等），從而提高你的閱讀速度。另外也是可以專門的訓練提公升的。
比如「精英特快速閱讀訓練」，通過軟體來訓練掌握快速閱讀的技能，掌握到一兩千字每分鐘一般都非常容易就可以做到。
4、反覆閱讀同一本書時要用不同的目標。
對讀過一遍的好書進行二次或三次閱讀是一件非常好的行為，也很有必要，但要用閱讀新書的心態去面對，準備新的目標與方法。目標不同，看見的東西也不同。如果每次閱讀都以同樣的目標進行閱讀，其收穫會小很多。
除了閱讀同一本書之外，也可以用不同的書設定新的目標。先設定新目標，然後再決定接下來要讀哪本書，這樣的順序比較能用延續前一本書的心態去理解新書。透過對答案的步驟，確立下乙個目標，再挑選下一本書。
為了能更好地理解書中的某些重要觀點，還可以嘗試寫作練習，寫作是理解和輸出知識的一種重要方法。
26樓：
先看目錄，弄清楚內容的大致結構。
在分章節，細看，並在重點部分標註，還可以加上自己的看法這樣看書，就可以記住了不知道你看的什麼類的書 。
記不住是不夠集中的問題 ，你可以在安靜的地方讀書 ，讀書時候切忌不要神遊。 要跟著書中的內容走，不要讀書時候腦袋想別的。
提高閱讀速度，先看目錄，看哪些章節需要重點看，看的時候需要注意力集中，避免回視，就是先看一遍，如果不懂，再看第二遍，有不懂的地方慢慢細讀，最好是把最基礎的概念搞清楚，要不然深入看下去就不行了，每天定量看，規定自己一天看多少書，乙個月看多少，一年看多少，積少成多。
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