1樓：風林儒雅
（1）不能愉快地同親人或他人交談，儘管你很希望這樣做。
（2）不能從事自己喜愛做的事，不愛從事體育活動，心情也總是不愉快。
（3）整天苦思冥想而對周圍漠不關心。
（4）由於焦慮而不能入睡，睡眠不好。
（5）日常起居極無秩序，無要求，不講衛生。
（6）常常遲到、逃學且不以為然。
（7）不能專心聽講、按要求完成作業，文具常不配齊。
（8）不知道學習的目的，不能主動地思考問題。
面對這些行為，有的人混混噩噩，意識不到這是懶惰；有的人寄希望於明日，總是幻想美好的未來；而更多的人雖極想克服這種行為，但往往不知道如何下手，因而得過且過，日復一日。
（1）要學會微笑。當你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時，你會發現。
他們其實都很喜歡你，重視你。
（2）做一些難度很小的事或是你最愛幹的事，也可以做寫你想了很久的事。不要只看結果如何，只要這段時間過得充實就該愉快。
（3）要保持樂觀的情緒，不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查詢問題出在**，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。
這個過程帶來的喜悅能使你更加好學。
（4）學會肯定自己，勇敢地把不足變為勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何，都要看到自己努力的一面。
如果改變方法也不能很好地完成，說明或是技術不熟，或是還需完善其中某方面的學習。你的紮實的學習最終會讓你成功的。
這樣努力一段時間，你將發現自己很少為因做了某件事而感到遺憾。你還將發現，以堅強的毅力、樂觀的情緒，腳踏實地地實踐著由易到難不斷更換目標，是我們每乙個人都可以做到的。
2樓：沁田田
在要發火之前默念一句話：
世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好，不好。
3樓：網友
我也很急噪，所以情緒激動時我會深呼吸幾下，自我暗示不要太激動，否則會做出一些過激舉動。
我做事情性格太急了怎麼辦
4樓：無念亦
多做點考驗耐心的事情，慢慢地一點點進步，你就會越來越好的，不過這個鍛鍊也同樣是個循序漸進的過程，所以也一樣不能心急的噢·慢慢來·好好加油·多想想以前急性子造成的失誤，警戒自己，不斷鞭策自己，你就能得到改變啦···
5樓：難得不糊塗嗎
多多去釣魚，既可以陶冶情操，還可以磨練你心性！記住：釣魚時候，不要帶閒書看，只去釣魚，用心去釣！因釣魚而去釣魚！
6樓：夜雪卿塵
從細節入手。
做事前先考慮一下。
控制節奏。試著使自己慢下來。
7樓：榮子榮子
急性子就是這樣，有時候甚至嘴比思路還快，我也納悶呢。怎麼就會脫口而出？
性格真的不好改變，我也煩惱，我也是急性子。但是比以前好多了。說話的語速我已經控制的差不多了。
首先一定在自己的腦海裡有乙個警鐘，話到嘴邊先停頓一下。給自己乙個空間。適當的穩定情緒。不然就被動了。
尤其是和客戶打交道，就更得穩重自己了。不然還沒有考慮成熟呢，卻把話說出去了，沒有迴旋的餘地了。
為什麼說，貴人語話遲呢，就是做事要慢半拍，慢慢鍛鍊自己吧。一定會有收穫的。
性子太急，脾氣太暴躁…怎麼辦
8樓：雙城人
在心裡默念用潛意識控制。你會有個好脾氣的脾氣不好學會控制是關鍵。想想亂發脾氣的壞處，一傷身體，二傷和氣，何苦呢？
再說，有理不在聲高，發脾氣也不是解決問題的靈丹妙藥，許多問題還是靠平心靜氣地坐下來談妥的。但話說回來，愛發脾氣的人只是控制不了自己而已，並非人不好；可往往因為脾氣不好，得罪不少人，或者別人見而生畏，躲著你。所以，若想與周圍的人和諧相處，就得改改我們自己，學會適當控制自己的感情，不便由著自己的性子。
放縱慣了，就不好收拾了。同樣道理，適當控制，慢慢遇事就不那麼急噪了。
9樓：伊幽心
首先說明脾氣暴躁源於自己生活、性格、與為人處事方式方法，能夠知道自己有必要改變則證明你還是善於接受（不論前只論今），第一：多培養興趣愛好等等，第二：多觀察別人且暗示自己少說多看，第三：
多運動、看書，第四：發現自己脾氣不受控制時盡量進行深呼吸並暗示自己注意言行、基本原則！
做事情不專注怎麼辦
從更深刻的涵義上講，專注乃是一種精神 一種境界。把每一件事做到最好 咬定青山不放鬆，不達目的不罷休 就是這種精神和境界的反映。一個專注的人，往往能夠把自己的時間 精力和智慧凝聚到所要乾的事情上，從而最大限度地發揮積極性 主動性和創造性，努力實現自己的目標。特別是在遇到 遭受挫折的時候，他們能夠不為所...
員工做事情不細心怎麼辦
不細心，是因為你缺乏重視和你的壞習慣。做事情細緻，嘗試用心去檢驗一下自己的工作，就是複檢。通常從生活細節能看出人是否嚴謹，如做事是否有條理，辦公桌是否整齊等等，這與性格有關，我也是屬於那種懶散隨便的型別，但這個時代容不下這麼可愛的性格，所以，要做到大事不糊塗。嘗試從身邊小事做起，不多不少會對你的懶散...
做事情很總是緊張怎麼辦
北京賽凡策劃 親，你是不是從小就被高壓責備，做事老被別人否定，生怕自己做的不夠好。其實你做的很好了，但是在還沒做的時候就高度緊張了，在做的過程中也特別緊張。生怕做不好，所以還沒做就開始放棄了。我的情況跟你一樣，事情還沒做，就開始緊張了。我從小寄養在姥姥家，姥姥的脾氣特別大，我做事情都是戰戰兢兢的，稍...