1樓：匿名使用者
如何修禪定？ 禪定的意思是心無二念，開始練習時必有方法，方法的作用是使得我們的心念由散亂狀態而至集中狀態，再由集中狀態而至統一狀態。到了統一的狀態，便稱為定，但是統一狀態也有不同的層次：
由身心的統一，至內心與外境的統一，再進一步，便是前念與後念的統一。要想達到前念與後念的統一，必須經過前念與後念的連續如項練，一念扣一念，念念同一念一樣的念頭，然後才能把前後念的間隔消化，僅剩下一念的存在，此時即是止於一念，名之為定。到了連此一念也不存之時，便是即定即慧。
初修禪定之時，可有許多方法，舉凡禮拜、誦經、念佛、持咒、梵唄、經行等，都為達到安心、靜心和淨心的目的，主要由於修行而使身心平衡，都是定的功效。如果沒有高明專長的老師，以上所舉各項，都是佛經中處處可以見到的修定方法，安全可靠而不會產生***及後遺症。不過這些均屬於散心修定。
如果遇到對禪定已有經驗，並對佛法有正知正見的老師，就向他們學習專心修定的方法。那是指的禪觀法，或被稱為止觀方法，禪宗則稱為參禪的方法。禪觀的方法，一定不離三個原則，那就是調身的姿勢，調息的呼吸，調心的專注。
以放鬆身體的肌肉，也放鬆頭腦的神經為基本的要求。正確的姿勢，包括行、坐、立、臥四種，以輕鬆端正為原則。正確的呼吸，以自然的速度為原則。
正確的專注，則以只顧方法不問得失為原則。如果企圖心強，急功好利的心旺盛，便會為你帶來魔境的困擾。必須要有佛來佛斬、魔來魔斬的心理準備，才會安全。
所謂斬佛斬魔的意思是說，不論可喜或是可怖的任何景象及感受出現，都把它當作幻景及幻覺處理。否則若遇惡境易生退心，甚至毀謗三寶，指為修行不得好報。若遇善境易生慢心，甚至宣稱得大神通，證了聖果成了佛，那就太可憐了！
2樓：匿名使用者
在我們這個世界，要想得到不退轉，是很困難的。不如修往生法，到淨土修佛穩妥。而在念佛名號時，如法的念自然而然就能得到不退轉。
修禪定修不下去怎麼辦？
3樓：匿名使用者
禪定修法若中途不能得定，則可以稍稍吸氣後閉氣不出，靜靜的等待氣海元氣激動產生的腹部起伏跳動。
體弱者閉氣時刻短些，體健者閉氣時間可稍長，往往就在感到「快要憋死了」的情況下，元氣 出於生理需要，突發的激盪跳動起來，並且來勢凶猛，此時可以自然呼吸，呼吸的頻率可根據胎息發動的強弱快慢隨其自然，這就是「隨息」。
只隨之，觀之，不用 意。
可感到吸之微微帶動毛孔、肚臍等穴，呼氣廢氣從穴位毛孔排出，而後鼻吸而不呼，靠身排即可，時間越長越好。最後得胎息者，能不以鼻口噓吸，如在胞胎之 中，則道成。
4樓：離間戶
要知道修禪定是要上根利智的人才能修，這個法不是普通凡夫修的，所以修不下去正常。
對於我們這些普通凡夫有能修的法門，那就是淨土法門，只要發願往生阿彌陀佛的極樂淨土，乘靠阿彌陀佛的誓願力量念佛就能去，到了阿彌陀佛的極樂淨土就必然開悟了。淨土世界不開悟都不行的。
5樓：頓採
這是大部分人的的通病。要麼是習氣重，自身懶惰等 或者是修禪定的方法不對，佛學方法不能亂講的，講錯了罪業重，還是找導師問問。
6樓：帳號已登出
先修福報資糧，要福慧雙修。
怎樣禪定
如何進入禪定狀態?
如何進入禪定
7樓：匿名使用者
要想進入禪定境界，必須要學會使用獨頭意識，也就是管狀思維，這種思維的特點就是平時人們常說的「大腦一根筋」。
盤腿而坐，身體正直，眼睛微閉，下顎額微收，兩掌相疊，掌心向上，置於腹部下方，全身放鬆，心平氣和，無思無念。
呼吸自然，開始數息，把全部的注意力集中在鼻孔處，當空氣流出鼻腔時在心理默數，即每次呼氣的時候（也可以吸氣時數），就數乙個數字，同時暗示自己更放鬆，數數規則：從1數到10。
當發現數錯了的時候，就表示你己經愰忽了，沒有關係，再回頭從1開始往上數。
注意整個練習的過程，保持身心同時放鬆，心情平靜。當心理浮躁，雜念很多的時候，加重呼吸，由其是呼氣的時候，加重呼氣。持續一段時間，待心平氣和時，再讓呼吸隨其自然。
8樓：aaa**王
身體放鬆 內心放鬆 可以觀想 自身逐漸消失了 只有乙個意識在 身體化為光明了 和宇宙同體了 就很容易入定了···禪定高階境界是物我兩忘···
9樓：匿名使用者
《定慧之路》禪修法門 是普世之法，應該可以讓師兄證得禪定……
10樓：月夜
「善男子，若未來世諸眾生等，欲求度脫生老病死，始學發心修習禪定、無相智慧型者，應當先觀宿世所作惡業多少及以輕重。若惡業多厚者，不得即學禪定、智慧型，應當先修懺悔之法。所以者何？
此人宿習噁心猛利故，於今現在必多造惡，毀犯重禁；以犯重禁故，若不懺悔令其清淨，而修禪定、智慧型者，則多有障礙，不能克獲，或失心錯亂，或外邪所惱，或納受邪法，增長惡見。是故當先修懺悔法。若戒根清淨，及宿世重罪得微薄者，則離諸障。
11樓：匿名使用者
末世眾生最為保險的修行法門就是淨土。
密密提持彌陀名號，轉移妄念。
也可打坐修行，每日至少一座，每座至少半小時。手結法界定印，兩手仰放，右手疊於左手上，兩大拇指相接。嘴不出聲，唇微動，用耳返聽這無聲之聲。
座上第一不可散印，二完全放下，只管提咒，一切不管，妄念起滅，只不理他。三身不動，不求靜心，不求專一，求即是妄，如何能靜。只管持名去。
背不可靠。久久自然相應。
此是修行法門，也是養生妙門，且心平氣閒，氣血暢泰，也可治病。
此法廣傳，不易出偏，可先自己修行，待機緣到來，再求其他法門或善知識可也。
12樓：轉輪王正身未出遇害被偷
@轉輪王正身未出被偷：轉輪王此世歷劫失敗，未出未醒被害被偷龍腦都偷了，昨晚道上人說活不過8月。母子靈性身體均要回，孩子才8歲必須要回母音，所有靈性身體，經書佛法界用品，以及龍，所有物資，轉輪王出式海內海外均沒有丟過靈性。
如何修行禪定？
13樓：自省
參悟大乘經典（金剛經、六祖壇經、心經），識其義、明其理、照其修，才是真正的禪修。
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你高興得天花龍鳳了。每乙個人高興的時候都會手舞足蹈。或者是可以有其他的心理活動可以描寫出來會更加完善。這個可以是這麼說的 我高興的手舞足蹈 我高興得蹦蹦跳跳 那麼這後面的詞語都是可以隨意新增的。我現在是非常高興的，因為我本來就是高興的特別好的這種狀態，或者是我本來就產生了這種比較的這種心情。這就是話...