1樓：文章傳播自然
大部分時候大腦思考問題的過程不會對人們造成困擾，甚至有時候人們都意識不到大腦還在運轉，就象我們不會一直都意識到自己在呼和吸一樣。如果你總在關注『大腦是時時刻刻在考慮事情，思考問題！』並因此產生煩躁等情緒，這恐怕是不健康的狀態，得做點兒放鬆訓練了。
工作壓力大的時候，吃飯走路睡覺都在思考解決問題，常會有怎麼才能讓腦子停下來的想法。也常想，自己有一天不會瘋了吧？後來看到某資料說，人每一天都會有上萬個想法飄過，就淡定了一點，自己既然不是特例，也就不那麼容易就瘋了。
但我有乙個朋友，她發病的時候就會給我簡訊胡言亂語。我猜想她管不住自己的腦子了。所以，讓自己的大腦放鬆，的確是個問題。
我自己嘗試過的一些有效的方法：
1）跟女兒玩。孩子天使般的笑容和奇特的思維能吸引注意力，又能讓自己很放鬆。
2）瑜珈。一定得是跟老師的那種瑜珈，就跟這老師的指令，痛苦的時候只能靠關注呼吸才能繼續，也就沒空想其他的了。但做熟練了，還是經常思緒飄出教室。
3）簡單非重複體力勞動。一定得是不能重複的，否則重複重複，思緒又飄了。比如花盆翻泥鬆土，修建；收拾女兒的玩具，收拾房間等；
4）簡單腦力勞動。比如把家裡所有電費單子翻出來，用execl記錄下來，做乙個一年的趨勢線。什麼目的都沒有，就是簡單腦力勞動，省得自己繼續想那個解決不了的問題，也避免自己鑽牛交尖。
5）看電視。但結果是雖然不想複雜問題了，但整個人都很虛脫。所以，越來越少看電視。
大腦其實還是在工作的，但真的會放鬆很多。
2樓：阿qi棄
強迫聯想：反覆聯想一系列不幸事件會發生，雖明知不可能，卻不能克制，並激起情緒緊張和恐懼。強迫回憶：
反覆回憶曾經的無關緊要或者曾經特別傷心的的事，雖明知無任何意義或無需再糾纏，卻總不能克制，非反覆回憶不可。強迫疑慮：對自己的行動是否正確，產生不必要的疑慮，要反覆核實。
如出門後疑慮門窗是否確實關好，反覆數次回去檢查。不然則感焦慮不安。強迫性窮思竭慮：
對自然現象或日常生活中的事件進行反覆思考，明知毫無意義，卻不能克制，如反覆思考：「房子為什麼朝南而不朝北。」強迫對立思維：
兩種對立的詞句或概念反覆在腦中相繼出現，而感到苦惱和緊張，如想到「擁護」，立即出現「反對」；說到「好人」時即想到「壞蛋」等。?
怎樣讓自己動腦思考問題
3樓：英雄多少無奈
不懶惰多動腦。
要想訓練大腦面對問題更加快速靈活一定要與懶惰絕緣。一旦懶惰就會放棄思考，那麼久而久之，長期不用腦，就會讓大腦的反應能力沒有那麼靈敏，所以，要學會多用腦，多動腦，堅決不能讓懶惰有可乘之機。
多玩腦筋急轉彎。
要想訓練大腦使之快速靈活可以多玩玩腦筋急轉彎的遊戲。腦筋急轉彎能夠讓思維更加活躍，讓大腦飛速運轉，越用越靈活。所以，在閒暇之時不妨三五好友一起來玩玩腦筋急轉彎，讓大腦得到鍛鍊的同時也帶來不少樂趣。
多做做數學題。
多做數學題是腦部訓練中很積極的方式。因為數學是邏輯性思維，需要動腦思考，只有動腦積極尋求解題之道，才能讓難題迎刃而解。因此，多做數學題能有助於多動腦，只有多動腦了才能達到大腦訓練的目的，才能讓其面對問題時可以更加快速靈活。
多參加知識競賽。
參加知識競賽是訓練大腦反應能力的有效途徑。知識競賽不僅讓你豐富地掌握了各種知識，增長了見識，充分發揮了大腦的記憶功能，更重要的是它能有效地訓練大腦的反應能力，在搶答的時候穩操勝券。成為最終制勝的法寶。
所以，多參加知識競賽能經常訓練大腦的反應速度，讓大腦面對問題時更加快速靈活。
多玩益智類玩具。
玩具不僅僅是小朋友的專屬。現在許多成年人也可以玩些益智的玩具，在增加成就感的同時也會對大腦的訓練起到正面且積極的作用。那麼哪些益智型玩具適合成年人玩呢？
比如魔方、拼圖都是成年人可以玩的玩具，它們的好處是讓手與腦並用，來促進思維，使頭腦更加靈活。
遇到棘手的事情多思考，自己解決。
在遇到棘手的事情時，一定要多用腦思考，自己想辦法解決難題，不要一有困難就求助於他人。要學會獨立思考，多揣摩其中的門道，讓大腦多運轉，大腦和機器同理，機器不運轉會生鏽，大腦不運轉會讓奇思妙想枯竭，所以，多給自己解決問題與動腦的機會，讓大腦越用越靈活。通過對大腦的訓練，使自己變得更加才思敏捷。
4樓：exo不偷井蓋
聰明在於。
勤奮，天才在於積累。所以，要想想自己變得越來越聰明，就要勤奮學專習，不但屬。
學習書本上的東西。更重要的是在社會生活實踐中學習。學習別人的徑驗。從自己夫敗中找出原因。遇事多動腦，自己就會變得越來越聰明。
5樓：匿名使用者
動腦筋思考問題是要求自己，沒事就要多動動腦子，不動腦子會生鏽的，所以說多動腦子有利於智力發展。
6樓：匿名使用者
想讓自己動腦思考來問自題，就要經常鍛鍊自己的大bai腦。大。
腦的訓du練是至關重要的。通zhi過對大腦dao的訓練能加快自我的反應能力，使頭腦更加靈活，思維更加豐富。那麼要如何訓練大腦面對問題才可以更加快速靈活呢？
聰明在於勤奮，天才在於積累。所以，要想想自己動腦思考問題，解決問題，變得越來越聰明，就要勤奮學習，不但學習書本上的東西。更重要的是在社會生活實踐中學習。
學習別人的徑驗，從自己夫敗中找出原因。遇事多動腦思考，自己就會變得越來越聰明。
7樓：小簡淺藍
先冷靜下來。
可以慢慢思考一下。
想想問題。
8樓：匿名使用者
找到你感興趣的知識面，然後去了解並掌握。
覺得腦子注意和思考不到問題，為什麼？
9樓：
覺得腦子注意和思考不到問題，為什麼？
你好，很高興為你服務，為你作出如下解答：1.原因：
腦子注意力和思考能力不足可能是由於多種原因引起的，其中最常見的原因是缺乏睡眠、精神疲勞、營養不良、精神壓力過大等。2.解決方法：
1）保證充足的睡眠：睡眠是調節身體和大腦功能的重要因素，睡眠不足會影響大腦的注意力和思考能力。因此，應該保證每天至少8小時的睡眠，以保持良好的身心健康。
2）多吃營養豐富的食物：營養不良也會影響大腦的注意力和思考能力，因此應該多吃營養豐富的食物，如蔬菜、水果、豆類、穀物等，以保證身體和大腦的健康。（3）減少精神壓力：
精神壓力過大也會影響大腦的注意力和思考能力，因此應該儘量減少精神壓力，可以多參加一些放鬆的活動，如散步、閱讀、練習冥想等，以緩解壓力。3.個人心得小貼士：
要想提高腦子的注意力和思考能力，除了上述的解決方法外，還可以多參加一些挑戰性的活動，如解謎、拼圖等，以增強大腦的注意力和思考能力。此外，還可以多參加一些有趣的活動，如看電影、聽**等，以放鬆心情，提高腦子的注意力和思考能力。
覺得腦子注意和思考不到問題，為什麼？
10樓：
覺得腦子注意和思考不到問題，為什麼？
你好，很高興為你服務，為你作出如下解答：1.原因：
a.由於缺乏睡眠：睡眠不足會導致大腦缺乏充足的休息，從而影響大腦的注意力和思考能力。
b.由於過度疲勞：過度的工作和學習會使大腦過度疲勞，從而影響大腦的注意力和思考能力。
c.由於營養不良：營養不良會影響大腦的發育，從而影響大腦的注意力和思考能力。
2.解決方法：a.
保證充足的睡眠：保證每天至少8小時的睡眠，以確保大腦有充足的休息，從而提高大腦的注意力和思考能力。b.
避免過度疲勞：避免過度的工作和學習，以免使大腦過度疲勞，從而影響大腦的注意力和思考能力。c.
保證良好的營養：保證良好的營養，以確保大腦發育良好，從而提高大腦的注意力和思考能力。3.
個人心得小貼士：a.盡量保持良好的作息習慣，保證每天至少8小時的睡眠，以確保大腦有充足的休息，從而提高大腦的注意力和思考能力。
b.避免過度的工作和學習，以免使大腦過度疲勞，從而影響大腦的注意力和思考能力。c.
保證良好的營養，以確保大腦發育良好，從而提高大腦的注意力和思考能力。d.盡量多參加一些有趣的活動，以提高大腦的注意力和思考能力。
大腦思考問題困難是什麼原因？
11樓：古沐匠
感覺腦子不能思考，考慮可能跟精神因素、腦血管疾病、過度勞累等原因有關。
1、精神因素：工作生活壓力過大，長時間處於緊張焦慮抑鬱的狀態，可能會影響中樞神經系統正常的生理功能，出現腦子不能思考、注意力不集中等臨床症狀。
2、腦血管疾病：患有腦出血、腦卒中等腦血管疾病，腦部處於缺血缺氧的狀態，也會影響正常的生理功能，出現腦子不能思考、肢體麻木、運動障礙、言語不利等臨床症狀。
3、過度勞累：過度勞累、睡眠不足等不能給大腦充足的休息時間，誘發出現頭暈、頭痛的症狀，也可能會導致腦子不能思考。
人是靠大腦思考問題的，那麼大腦為什麼會思考問題呢
請問 為什麼是用來拉屎的而不是用來吃飯的呢？ 大腦的斷面分為白質與灰白質。端腦的灰白質是指表層的數釐米厚的稱為大腦皮質的一層，大腦皮質是神經細胞聚集的部分，具有六層的構造，含有複雜的迴路是思考等活動的中樞。丘腦與大腦皮質，腦幹，小腦，脊髓等聯絡，負責感覺的中繼，控制運動等。下丘腦與保持身體恆常性，控...
人的大腦究竟是如何思考問題的，聰明人的大腦是如何思考問題的啊？兄弟們
是神經細胞起作用了.人腦中有2千億個腦細胞 可儲存1千億條訊息，思想每小時遊走三百多裡 擁有超過1百兆的交錯線路 平均每24小時產生4千種思想，是世界上最精密 最靈敏的器官。研究發現，腦中蘊藏無數待開發的資源，而一般人對腦力的運用不到5 剩於待開發的部分是腦力與潛能表現優劣與否的關鍵。人的腦部構造分...
人思考問題是用大腦還是用小腦，人是用大腦思考的還是用小腦思考的？
一.大腦的功能 1 大腦支配人的一切生命活動 語言 運動 聽覺 視覺 情感表達等。它能夠調節消化 呼吸 迴圈 泌尿 生殖 運動等中樞。2 大腦是一切思維活動的物質基礎 3.智力 觀察力 注意力 記憶力 思維力 想象力4.能力 思維記憶 學習獲得 認識理解 判斷推理 綜合分析 語言表達 社會活動能力 ...