1樓：匿名使用者
很多人都受到壓力過大的困擾，下面防止壓力過度的方法不正確的是（工作堅持事必躬親）。
a. 每天堅持鍛鍊身體。
b.定期停止工作休息一下。
c.工作堅持事必躬親。
d.請求別人的幫助並給別人空間。
精神壓力是乙個漢語詞彙，英文是mental stress，拼音是jīngshēnyālì，指人在思想上有負擔，有思想包袱。近義詞為思想包袱。
心理壓力即精神壓力，現代生活中每個人都有所體驗，心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。
症狀表現。1、經痛：據哈佛大學研究發現，與一般的女性相比，壓力大的女性其發生經痛的幾率比前者高出兩倍。
2、面部出現痤瘡：據維克森林大學**病學教授吉爾尤斯帕維齊表示，壓力增加的話會引起體內激素分泌不平衡，從而導致面部容易出現痤瘡。
3、週末頭痛：根據華盛頓大學頭痛研究中心主任托德施韋特博士表示，人體從工作日進入到週末時，精神突然從高壓狀態完全放鬆下來，這樣會容易誘發偏頭痛。因此在週末時適宜維持平日的作息習慣，從而減少頭痛的機率。
4、怪夢：如果壓力過大的話，會影響到睡眠質量，除了會造成淺眠外，還會怪夢連連。這樣的情況下，在睡覺之前因避免攝入咖啡因和酒精，以保證良好的睡眠質量。
5、口腔疼痛：美國牙科協會消費顧問馬修公尺斯納博士表示，壓力大會加重一部分人在睡眠時的磨牙症狀，從而出現口腔上顎部疼痛的症狀。對這部分人來說，可以在睡眠時帶上保護牙套，以減輕對口腔造成的傷害。
6、牙齦出血：據巴西一項研究表明，面臨壓力大的人患上牙周病的幾率比普通人要大。
7、肚子痛：據研究發現，肚子痛也是壓力大的症狀表現之一。壓力水平高的人比身心放鬆的人發生肚子痛的幾率要高出三倍之多。
8、**瘙癢：日本有關人員曾進行了一項涉及2000多人的研究，該研究結果表明，身體長期出現瘙癢症狀的人，其出現壓力過大的幾率被正常人高兩倍。
9、過敏加重：美國俄亥俄州立大學醫學院的研究發現，過敏患者在面臨大壓力和焦慮後，其過敏症狀會更加嚴重。
10、偏愛甜食：賓夕法尼亞大學研究發現，女性陷入精神壓力大的局面很可能與偏愛甜食有關。
壓力的應對方法包括
2樓：廉崖欣
壓力大並非都是壞事，適度壓力可以激發潛力，提高注意力和精力，有利於工作的開展和獲得成功，當壓力過大時，就需要緩解和調節壓力了，緩解壓力的辦法有消除壓力**、調整自身行為、調整心態，必要時及時就診接受**。
正確地自我評價，培養自信心，合理地制定目標，量力而行，科學地安排時間，形成有張有弛的生活方式，及時調節情緒和宣洩不良情緒。保持樂觀的心態和積極的處世態度，以緩解和消除緊張情緒。
減緩壓力有多種方式，包括
3樓：雲長天雨
1.勤做深呼吸：當感覺壓力來襲時，休息片刻，呼吸一下新鮮空氣，可以使你放鬆大腦，防止壓力情緒的形成。
2出去k個歌：生活在都市生活，人多多少少有壓力，心情不好的時候不要幹悶著，可以出去和朋友k個歌，將內心的不開心傷心難過都可以說出來，若悄悄放在心裡容易抑鬱。
3多運動鍛鍊：運動能有效地增強機體各器官、系統的功能，且能促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發揮，提高工作效率，延緩大腦衰老。當感覺壓力大是，可每天下班後安排乙個小時進行運動鍛鍊，放鬆身心，增強體質。
4消除壓力源：緩解壓力最直接的方法就是找到壓力源，然後盡可能地消除它。如果你的壓力是由於工作任務重造成的，不妨合理安排一下時間，重要的工作先做，次要的放一放，待時間充裕再完成。
5飲食解壓：日常飲食多吃一些振奮精神、消除疲勞的飲食，也可以消除不良情緒，緩解壓力。建議把一些緩慢釋放能量的碳水化合物，如水果、粗糧、蠶豆、堅果和植物種子加入你每天的飲食清單中。
下列做法中,為了減少壓強
4樓：矯日蕭柔絢
a、菜刀的刀口做得很薄，是通橘賀棗過減小受力面積來達到增大壓強的效果，不符合題意圓拆；
b、鐵路的鋼軌鋪在枕木上，通過增大受力面積來達到減小壓拍槐強的目的，符合題意；
c、注射器的針頭做得很尖，是為了減小受力面積，增大壓強，不符合題意；
d、飲料管的一端做成尖形，其目的同c，也不符合題意；
故選b．
以下哪些方法可以減輕壓力？（ ）
5樓：炸雞大漢堡
以下哪些方法可以減輕壓力？（
a.正確認識壓力，把壓力作為成長的機會積極面對。
b.改變不合拍悶理的觀念可以緩解不良情緒。
c.多與家人朋友溝通交流，獲得支援與幫助。
d.陽光埋賀卜心態，樂觀生活。
e.鍛鍊身體，保持身體健康。
正確答案：彎穗abcde
在Windows中，下列說法不正確的是
話題廣場 b 乙個應用程式視窗與多個應用程式相對應 今天我又瘦了啊 說法不正確的是 b windows的英文意思是視窗，窗戶 複數 的意思，在這裡應該解釋為視窗作業系統，同時它是微軟的乙個產品名稱，因為我們在windows作業系統下工作時不是經常要開啟某個視窗嗎？因此我們把這種作業系統叫做視窗，可視...
有關全能性的表述中，不正確的是
第一個沒有問題，全能性體現在受精卵可以發育成一個完整的整體，什麼機體的細胞都是由它分化出來的，全能性當然最高了。第二個，細胞分化以後，只能繼續分化成同型別的細胞，而不能分化成其他種類的細胞，比如說，肝臟的細胞不會分化成肺部的上皮細胞，所以分化後全能性就不能表達了，第四個植物細胞在一定下，的確可以重新...
str string不正確的賦值）為什麼？小弟在陣列和指標上犯糊塗了。求詳詳細細解解
可可小夥子 1 您必須明白char str 10 是定義了一個含有十個元素的陣列，而且這十個元素在記憶體中是以連續的儲存單元存放的。其中str是該陣列的陣列名字，而且str還是該陣列的首地址，也就是十個元素中的第一個元素的地址，但務必注意str是一個指標常量，它是不能被賦值的也不能進行自增自減的！例...