做什麼輔助練習能夠提高小孩對網球的興趣
1樓：匿名使用者
在4-5歲的時候可以讓孩子在地上用手滾球玩，要求將球滾至特定區域或目標，這樣可以鍛練日後需要的手-眼協調性。還可以開始拋球給孩子讓他們用雙手接住，也可以加大難度，讓孩子接彈地球和空中球，拋球遊戲有益於鍛鍊孩子對球的方向感和對速度的控制力。在這個階段也可以介紹一些用拍技巧， 在球拍上滾動球是開始練習控球的好方法，在行進中保持球在球拍**是有相當的難度的遊戲。
這個年紀孩子的注意力時間大概在5分鐘左右，通過以上三個遊戲可以保持孩子對網球的興趣，孩子即學到了技巧又不會覺得枯燥、無趣。
6-7歲的孩子在體能上已經具有足夠的力量，這時就可以開始更多的球拍技巧。同時仍然需要通過鍛鍊增加孩子的手-眼協調力。球拍技巧的新內容：
練習真實擊球，將球拋地彈起－擊球、用球拍往地上拍球或向空中拍球、控制性的連續拍球，這些都是基礎的網球技巧。這些鍛鍊的是孩子的拋球精確性和對球和拍的控制力。
在孩子8-9歲的時候，可以帶著孩子去網球場練球了。這個階段重點是：擊球動作和控制球的、連續的用正手或反手拉球，也可以學習拋球發球。
在此階段，你已經瞭解了孩子的興趣，也是父母開始選擇放棄還是去找個好教練開始正規的學習的時候。
2樓：網友
可以多帶小孩去網球場感受那裡的氣氛，多讓他拍球玩，差不多了就給他買個小球拍拍著玩，慢慢的興趣應該會出來，如果本來就不感興趣，強來的也沒有用的，希望能幫到你。
提高少兒網球訓練效率的方法是什麼？
3樓：甜娛八卦
教沒猜皮練在訓練過程中定下規則，用競爭的方式提兆碧公升大家的學習。家長每天監督，陪著一起練習。運用多樣化的訓枯差練方式，讓孩子每天都能感覺到新奇，提公升孩子的興趣。
4樓：隨遇而安
我認為可以注重精確與量化的訓練，根據孩子的水平和學習時間的長短，可以為孩子制定詳細的訓練計劃，需野蔽要讓孩子學會理性的面對失敗，在賽場上，如果孩子一旦輸掉比賽就陷頌凳州入痛苦當中，那麼對於孩子的成長是非常不利的，同時應該為孩子找到乙個水平相當的對手，能夠讓孩子更快的成粗遊長。
5樓：生活達人徐胖妞
提高少兒網球訓練效率的方法，就在於要提公升大家的興趣，並且要採取創新型的方式。
兒童網球初學者如何訓練
6樓：小飛侃遊戲
網球初學者消攜訓練方法如下：
1、第一步：定位定點放球。教練站立不動，伸直手臂放球，球的落點不變且準確。學員側身站立不動，揮拍擊球。
在這種模式下，擊球點把握得很好，這對學員是很有利的，擊球點的固定、正確，是學員重複正確動作的首要條件，一旦擊球點改變，揮拍擊球動作就會改變，正確動作隨之失去。
因此，定點放球成為中外教練對初學者教法的共識。雖然當代發球機問世已近百年，中外教練仍沿用伸直手臂定點放球的教法。
2、第二階段學會移動擊球。此時教練會用手拋球或用球拍送球。不論是手拋球還是教練用球拍送球，就不可能重複把球送到乙個點上，這就造成乙個後果：
由於落點總在變化，擊球點也就在變化，步點不得不隨著變化。
網球初學者的訓拿談伏練技巧。
定點練習：坐在球桶上進行定點選球練習，雙腳依舊保持站立擊球時的姿勢。坐式擊球將下半身固定住、更好的體會通過充分的核心轉動去擊打球。
斜線+直線：第一顆喂深球，練習者以開放式站位橫跨擊打斜線，儘可能將球推深，為進下來的直線進攻創造優勢。第二顆喂淺球，練習者快速移動向前，側身迎前擊打直線。
斜線創造優勢侍辯，直線進攻是很實用的得分擊球模式，在平時一定要好好練習。
怎麼樣讓你的孩子對網球感興趣
7樓：清蒸小行星
引導孩子玩，讓小孩子接觸到網球這項運動，初玩時以遊戲式的課程設計為主。先讓孩子覺得打網球是一件好玩又輕鬆的事，從而吸引他們對網球的興趣。
對於孩子的學習成果，不要太在乎，成果不會像簡單的化學反應那樣立即顯示出來，每個人的成長速度是不一樣的，過程是最重要的。
如果想讓小孩子真正把這項運動逐步的培養起來，就要找一位從事少兒網球的資質教練去教導他，讓他們更系統、完整的學習。
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如何提高青少年對學習網球的興趣
8樓：吃瓜群眾
如何提高青少年對滑配學習網球的興趣。
目的網球近些年在我國，自從04年雅典奧運會李婷、孫甜甜在女子雙打專案中奪冠後在國內掀起一陣浪潮，隨後我國選手接連在國際頂級賽事中取得好成績，使得國內**對網球的報道也多了起來。網球運動不知不覺已經深入了陪答人們的心中。作為一項貴族時尚運動，網球運動中瀟灑的動作，運動員紳士的表現，老少皆宜的特點都深深的被人們喜愛。
特別是對於愛追逐時尚運動的青少年來說，擁有乙個網球拍，能夠瀟灑的打一場比賽就成為心中的渴望。越來越多的青少年投身網球運動的學習中。於是，在網球教學中，如何提高青少年學習網球的興趣就成為網球教育者們討論的話題。
方法運用問卷調查蘆讓慧法、觀察法、經驗總結法從教學者和學習者的角度研究。結果提高青少年對學習網球的興趣要從學習網球的目的為基礎，學習過程中運用遊戲法、進行降低規則的小場比賽，合理的運用自己生動幽默的教學語言。
9樓：清晨在雲端
一， 幫助學生樹立對網球課技網球運動的正確認識。
一是讓學生了解網球課及體育課的重要性，認識到其與文化課一樣是大學教基顫談育的重要組成搏碰部分，需要認真對待。二是在正式開始網球技能教學前讓學生對網球運動專案有乙個正確的認識，一方面瞭解網球運動的發展歷史、運動規則、鍛鍊價值等，另一方面瞭解網球運動的特點，比如具有一定的難度，需要較長時間的練習才能熟練掌握等。洞尺在正確地認識網球課及網球運動後，才能有乙個正確的心態來面對之後的網球課程學習，做好思想準備。
如何提高小學數學課堂練習的有效性
小學數學教學大綱就明確指出 練習是使學生掌握知識，形成技能，發展智力的重要手段 的確我們的學生正是藉助於我們安排的各種練習題的刺激，積極進行思維活動，進而完成其學習任務的，它對學生能否真正理解課堂內容起關鍵作用。練習的目的，就是獲取知識。設計好練習，也就成為數學教學的重點所在。要使課堂練習真正起作用...
如何提高小學數學課堂練習設計的有效性
啥名字好呢呢呢 小學數學課堂練習設計要遵循實施的原則。小學數學中課堂練習的形式多樣，設計方法各異，因而在教學中教師要遵循小學數學課堂練習設計的原則，充分發揮練習的最大效益。1 針對性原則 所謂針對性，就是設計練習要圍繞教學目標，有目的 有重點地進行，做到有的放矢 力求用較少的時間，精練的習題，獲得最...
有沒有什麼輔助練背的動作，能夠讓背部更好的參與鍛鍊？
這個問題比較廣了，背闊肌除了做引體向上和硬拉等 動作外，還可以進行坐姿器械划船 單臂啞鈴划船 史密斯繩索下拉等動作從背部的寬度厚度等綜合方面來進行訓練，更好的打造屬於自己的倒三角。一 飛燕式鍛鍊，雙上肢後伸。二 擴胸訓練，站立，雙肘關節屈放在力骨兩側，彎腰，雙上肢向後。三 靜蹲訓練，抬頭挺胸，肩背靠...