1樓:寧靜
你好,孩子沒考好心情不好,該怎麼安慰他,把我的體會做法和你分享一下。
考試。首先分清楚孩子「沒考好」是一貫的狀態,還是說偶爾沒考好。
我想讓家長首先先分清楚,孩子沒考好,是一貫成績不理想,這次特殊反映的情緒狀態,還是說這次因為沒考好心情不好。
如果說孩子一直學習成績都不太理想,然後這次心情特別不好,那說明他對自己的學習狀態有了自我的反思和覺察,他對自我有了新的認識,對自己感覺愧疚的想法。
如果說孩子只是這次成績沒考好,只是偶爾這一次由於某種原因導致成績,出現偶然的失誤或下滑,這種時候心情不好是我們可能常見的現象。
接下來家長需要根據孩子的情形以及孩子的性格來決定你如何安慰他。
所謂的根據孩子的情形,是指的你分清楚孩子沒考好,心情不好的原因是什麼。
有些孩子是覺得自己對不起爸爸媽媽;
有些孩子是覺得自己在班裡由於考不好,學習成績不好,沒有地位,被同學老師瞧不起,被好朋友瞧不起;
還有一種情況就是有些孩子因為談戀愛,覺得在對方面前丟面子,這個時候會使得他心情極為的糟糕。
面對考試。所謂的根據孩子的性格,指的就是您的孩子,平日裡他是喜歡你,怎樣對待他。
比如說他喜歡你在考試之後,等他心情不好的時候,希望你安慰他,鼓勵他,幫他分析失敗的原因,一起幫他從低落的情緒中走出來。
可是還有的孩子,他希望父母在他沒考好心情不好的時候,只要靜靜的待在旁邊陪伴他,什麼都不說,只要靜靜的坐在他的旁邊,這就是他最大的希望和最大的安慰。
最後我想跟你分享的是孩子沒考好的,一般規律的安慰方法。
1陪伴孩子,接納事件的發生,接納情緒。
2面對現實,分析原因。
3從中可以看到些自我的什麼。
4接下來,可以做些什麼。
5怎麼做。6需要爸爸媽媽做什麼。
7從什麼時候開始。
希望以上的小小分享,能給到您一點點幫忙。
2樓:布裙君
假如孩子考砸了。
家長首先要有乙個良好心態。
陝西省兒童心理學會秘書長、國家二級心理諮詢師郭春筍表示,孩子考砸後,首先父母得先處理好自己的情緒,要接受孩子學習成績狀況,放下焦慮。比如:我的孩子怎麼能這麼差?
我多沒面子啊!人家孩子怎麼都考得那麼好……其次,理解孩子此刻的心情,同理孩子的感受。
因為孩子天生就懂得自尊自愛,「爭強好勝」是一種天性。進入校園後,即使家長不說什麼,他們都會產生對分數的追求,對名次的渴望。即使成績不好,也是孩子在力所能及的情況下努力的結果。
此刻孩子已經很沮喪、很挫敗、很無助,家長給孩子的應該是理解和包容。
怎樣安慰孩子考試沒考好呢
3樓:熊熊特愛旅遊
考試沒考好家長鼓勵孩子的話有:
1、孩子,知道你考試不好會感到很難過,不過不用擔心,做家長的永遠會支援你,好好調整心態,爭取下一次的成功。
3、希望你在今後的學習中要細心,勤奮,爭取每門功課都達到優異,不會的問題及時向老師和同學請教。
4、期末考試成績不是很好,應該進行深刻的反思,改變學習方法,制定切實可行的計劃。希望能勤奮、刻苦學習取得好的成績。
5、寶貝,這次考試成績是不是不理想,媽媽更一起找找原因,憑你平時努力學習的勁,考這麼點兒是說不過去的,天道酬勤,你努力了,就應該得到回報。
孩子考試成績不好,怎麼安慰?
4樓:518姚峰峰
孩子考不好家長怎麼辦。
1、不要給孩子太大壓力:要知道,考試沒考好,孩子自己也很難過。這時要是在受到父母責備,他的壓力會更大,承受很大心理壓力狀態下是不利於後續的學習的。
2、不能表現出很失望、痛心的情緒:孩子是會觀察到父母的表情的,你即使沒有責罵自己的孩子,要是整天在他們面前愁眉苦臉,唉聲嘆氣。這種情緒會感染你的孩子,懂事的孩子心理負擔會很大,不懂事孩子會埋怨你對他們要求過高。
所以在孩子面前還是淡然點。
3、千萬別將自己孩子和誰家優秀孩子對比:許多父母一旦自己的孩子沒考好,看到自己鄰居或親戚家孩子考的很好就嫉妒,其實沒有必要。
孩子不愛學習的原因有哪些。
1、家長教育不當,對孩子的期望太高。從孩子會說話開始就教孩子識字、閱讀,在歲的時候就要求孩子寫字。孩子由於過早被「學習」的重壓壓得透不過氣,很早就對「學習」二字產生牴觸情緒,甚至到了上學的年紀抗拒上學,早上怎麼叫都不願意起床。
2、孩子的注意力、時間被其他事情吸引了。孩子一回家,第一時間就是開啟電視,拿著遙控器轉到自己喜歡的頻道,「聚精會神」地看電視;放假時間一到,電腦、ipad、手機輪流轉換。
3、孩子缺乏喜愛學習的榜樣。年齡小的孩子模仿能力特別強,也喜歡模仿。模仿是他們學習的一種重要方式。
家長在家總是玩遊戲、看電視、休息,家庭活動也多以「吃喝玩樂」為主題,缺乏集體學習活動。
如果孩子在學校裡面考察了,家長可能會有一點點生氣,但不管怎麼樣,這一切都是孩子努力的成果。所以家長應該要儘量保持自己的耐心,努力糾正孩子的錯誤,再鼓勵孩子,給予孩子信心,那這樣子,小孩子才會有更加多動力去面對學習的不好。
5樓:徜徉於
1.問問孩子:你對自己的成績滿意嗎?
當父母拿到成績單,首先不要考慮自己是否滿意,不妨先靜下心來詢問一下孩子:對自己的成績是否滿意。
究竟在這一階段中,孩子是否努力,學習是否到位,只有他們自己知道,此時父母詢問孩子是否滿意,也給他們自我反思的空間,使他們的情緒可以釋放。
2.如果孩子覺得滿意,問問孩子"你打算怎麼慶祝呢?「
但是在獎勵孩子之餘,也要讓他們明白:自己還有更多的可能和成長空間,當他們享受了父母的誇讚和獎勵後,也會對學習產生更深的思考,而這種鼓勵式的自我滿足,往往能取得不錯的成績和效果。
3.如果孩子感覺不滿意,給予共情和安慰:"看得出來你很不開心?」
在與孩子對話過程中,得知他們對這次的成績不滿意,也要及時地給予安慰,明確地表達出強烈的共情性,在很大程度上能給孩子內心強大的鼓舞,也能讓彼此之間的關係更和諧。
怎樣安慰孩子考試緊張的心情?
6樓:點滴乙個你
1、語言上儘量少提及成績。
父母常對孩子提及成績,是讓孩子產生壓力的起源,因此如果想讓孩子產生焦慮,那麼成績就不要經常提及了,尤其是現在臨近期末了,越是提及成績,越是會讓孩子覺得有壓力。
關心孩子的未來,並不是只有成績,孩子正處於青春期,孩子的身體狀況,心理發育、性格發展都需要父母多加關注,這些一點也不亞於成績。別和孩子找不到話題的時候就問孩子最近成績怎麼樣,問問孩子在學校開不開心也會舒緩孩子的壓力。
2、安慰孩子「不要緊張」的話不要說。
很多父母怕孩子緊張,於是會給孩子說:「平常心就好,不要太緊張」,但是父母們有沒有發現,這樣的話一點用都沒有,反而還會加劇孩子的緊張。
因為當父母對孩子說不要緊張的時候,會在潛意識裡提醒孩子成績這件事情,讓孩子又一次的想起來學習成績。一位媽媽留言說:「我女兒今年高考,前幾天二模,女兒緊張的吃早點就乾嘔,我就是說不要緊張,一點不管用,她說控制不住自己。
所幸不要提起這件事情,讓孩子自行消化自己的緊張情緒,不給他壓力,反而會讓孩子自行調節緊張情緒,慢慢的還會增強孩子的抗壓能力。
3、帶孩子出去放鬆心情。
如果孩子一直緊張焦慮的情緒,父母不妨帶著孩子放鬆放鬆,沒孩子做做運動,出去玩一玩,不要怕耽誤時間,如果孩子因為焦慮而考得太差勁,會比耽誤一天或半天的時間還讓孩子難過。
運動是最能讓孩子暫時放下壓力的事情,帶上孩子去空曠的地方打打羽毛球,做做運動,會讓孩子身心開闊,壓力也會因此慢慢緩解。
不管是哪種方式,都希望父母能夠少給孩子一些壓力,孩子只要好學、有上進心,不管怎麼樣都會努力的學好,不會辜負你對孩子的栽培,所以請給孩子自己學習的空間,不要再讓孩子在本該快樂學習的年齡,肩上綁上沉重的擔子了。
7樓:鍾宕
1、在孩子即將面臨考試的時候,家長首先要調整好情緒,自己不要太過緊張,否則會給孩子非常大的精神壓力,而且要適當的給予孩子鼓勵,避免考試前緊張綜合症,其實不少孩子的緊張並非來自學習上的壓力,對於孩子們來說來自家長們的壓力無疑也是巨大的。
2、不要給孩子造成一種是給家長的一種交代的想法,讓孩子明白不論是學習還是考試都是為了自己,只要放鬆精神面對考試,就當做一次人生中的挑戰,這樣孩子就會充滿幹勁。
3、家長在孩子考試前,要多跟孩子交流,和孩子一起散散步,讓孩子釋放一下情緒,作為父母儘量的安慰孩子盡力而為,並不要給孩子太多的考試壓力,幫助孩子一起完成這個考驗。
不管是什麼時候,都是需要給予孩子必要的支援和安慰,同時合理科學的安排飲食,也是給孩子提供乙個健康的體魄和精神狀態去面對考試。
8樓:諾涵的世界
怎樣安慰孩子考試緊張的心情1.孩子們在面臨考試的時候,家長必須首先調整好心情,不要太緊張,否則會給孩子很大的精神壓力,並適當鼓勵孩子,避免孩子有考前緊張綜合症。事實上,許多孩子緊張不是來自學習的壓力,而是家長的壓力。
2.不要讓孩子產生考試是給家人一種交代的想法,要讓孩子明年無論是學習或考試都是為了自己,只有輕鬆面對考試和生活中的挑戰,孩子才會充滿幹勁。3.
家長不應該期望太多,要給他們的孩子充分的自主權。做好「後勤保障」工作,保證孩子的休息時間,保證營養跟得上,並注意孩子的焦慮情緒並採取相應的措施。4.
正確認識考試,把考試作為學習的一種正常方式。家長應該教育孩子理性對待考試,不要太緊張。
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9樓:書曉山
要安慰孩子考試緊張的心情,實際上就是儘量不要說太多。讓他放寬心態,不管怎麼樣你們都是她堅強的後盾。不用說太多,說的越多,反而越讓他緊張。
或者也可以帶她去吃一些好吃的,也不要提考試的事情。做一些她喜歡的事情,放鬆一下。
10樓:手機使用者
告訴孩子:爸爸媽媽是你最堅定的支持者;換位思考理解孩子的感受;家長放平心態:
讓孩子感受到愛而非壓力;體驗情緒:教孩子釋放壓力的肢體動作;社互動助:鼓勵孩子多和同學溝通。
11樓:平安手機維修師傅
安慰孩子考試緊張的心情語言上儘量少提及成績 父母常對孩子提及成績,是讓孩子產生壓力的起源,因此如果想讓孩子產生焦慮,那麼成績就不要經常提及了,尤其是現在臨近期末了,越是提及成績,越是會讓孩子覺得有壓力。
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