1樓:我是兔子你是羊
複習很久了,如果你整個的複習過程都紮紮實實的話,突然感覺自己不會只是自己的臨考心理過於緊張所導致的!這都是人之常情,會突然感覺自己什麼都不會了,但其實只要複習到位了,心態放輕鬆些,進了考場你會發現那些題你都會!但如果複習過程不夠紮實的話,就更不能緊張,需要放平心態,對於整個複習過程進行梳理,找出自己的複習漏洞,進行查缺補漏,及時複習及時吸收,在考前,能多複習乙個知識點,就多一分把握,多乙份的可能!
2樓:網友
複習了很久,快考試了。在這個時間點上,備考的大家一定處於緊張的複習之中,焦慮、緊張、時間來不及可能是現在大家的共同感受。在種種因素作用下,就會出現這樣乙個問題,時間已經不多了,突然感覺自己很多都不會了。
甚至連一些簡單問題也會出錯!這很正常。壓力山大,讓你都透不過氣來。
已經到這個地步了,不要想結果,自己盡力了就可以了。心態放鬆了,也許就不會那麼焦慮了。
祝你好運!
3樓:丙丁先生
可能是考前緊張心理,不要太過緊張和焦慮。
按部就班的複習知識點就好了。
平時學習累的時候,適當運動一下,聽聽**放鬆放鬆。
保證足夠的睡眠和飲食營養,不要擔心,祝你好運。
4樓:網友
您好,複習了很久,快考試了突然感覺自己很多都不會了怎麼回事?我覺得這是因為知識點掌握不牢靠,越是臨近考試,就會緊張,煩躁,感覺自己還有很多沒有掌握的內容,甚至之前都背過的知識點,似乎一下子又都不記得了,有種不知道該看**的慌亂。這時一定要冷靜下來,告訴自己不要慌,之前自己複習得還是很充分的,可以把複習的知識點再梳理一遍,把知識點搞懂,複習紮實了,就不會慌張,不慌張也就能應付自如了。
5樓:來自盤山手可生花的奇異果
這可能是考試之前的壓力。長時間的高度緊張複習會使人大腦空白。平靜下來就會發現。考試之前。我們不應該過於緊張,以一顆平常心對待。
6樓:網友
伏羲了很久,快考試了,突然感覺自己很多都不會了,你不是不會,其實這是種焦慮症,你要放平心態,深呼吸,然後再讀複習一下以前學習的內容,相信你們能夠記起來的,加油。
7樓:無雅詩
複習很久了,快考試了,突然感覺自己很多都不會。你想你這種情況我也有出現過的,主要就是過於緊張導致的。所以你還要放鬆,既然到考試的狀態了,那麼就要做好自信的準備。加油吧。
8樓:生活小助手大白
這是因為情緒緊張會突然忘記好多事,所以先讓自己的情緒放鬆下來,先停止複習,然後看看可不可以改善這種情況。
9樓:網友
複習了很久,快考試了突然感覺自己很多都不會了,這應該是你太緊張所導致的,試著放鬆心情。
10樓:老爺子
沒事的我們很多人都會有這樣的感覺,老是覺得自己複習不夠得好,不要焦慮和緊張靜下心來趕緊再複習一波。
11樓:信心語
對老師平時講的重點要著重複習注意查漏補缺勞逸結合要對自己有信心有良好的心態才可以好好發揮。
12樓:欠減人加田和一再來個小老兒就是魚兒
因為太緊張了,你冷靜下來就不會旺很多了。
13樓:浮清韻
其實我認為可能太緊張的這種情況嘛,所以還是應該放鬆自己的心態,所以還是勇敢的去面對吧。
14樓:在海天禪寺思索的紫杉
不要給自己太大的壓力,不會得就慢慢搞懂就好了,一點點一步步慢慢來。
15樓:富厹
怎麼回事可能沒有心臟或者是。
為什麼一到考試前幾天就莫名學不進去而且異常困?
16樓:蒸鍋有料
這是正常現象,很多人都有段顫這種情況,面對考試應該放平心態,把考試當做平時的做題,用平常心去對局燃笑待。考試前可以適當放鬆,不用特別到關注別人的成績和進度。
建議平時注意放鬆心情,避免精神緊桐含張,學會傾訴煩惱適當壓力,培養興趣愛好做到身心輕鬆愉快。
下面傳你佛法靜心口訣,有可能能幫助你心情平靜,。
1、要容納,好壞都能容納,要圓融,凡事都能圓融。
2、人心惟危,道心惟微。
惟精惟一,允執厥中。
3、在順境中修行,永遠不能成佛。
4、今日的執著,會造成明日的後悔。
5、認識自己,降伏自己,改變自己,才能改變別人。
6、禍福無門,惟人自召;善惡之報,如影隨形。
7、若人知心行,普造諸世間。是人則見佛,了佛真實性。
8、凡所有相,皆是虛妄。若見諸相非相,即見如來。
9、欲為諸佛龍象,先做眾生馬牛。
10、修行要有耐性,要能甘於淡泊,樂於寂寞。
11、為了讚美而去修行,有如被踐踏的香花美草。
12、無陰皆空即是平等法身,徹知緣起,便明法由心生。
13、凡是能站在別人的角度為他人著想,這個就是慈悲。
14、人生的真理,只是藏在平淡無味之中。
15、隨緣不是得過且過,因循苟且,而是盡人事聽天命。
17樓:用最好的**來帶給你快樂
到了考試前幾天就莫名學不進去,而且異常戚純衫困,那是因為你的壓力太大了,應該緩解一下壓力,讓自己輕鬆一下,不去想考試的事,你就把考試當成平常考著玩的一樣,不要給自己太高腔多的壓褲如力。
18樓:網友
到考試前幾天就肆御學不進去並異常困,是心裡緊張,對自己學習沒有信心,很多學習成績較好的學生都會如此,只有不關心自己成績的差學生才不會關心,這是正常的現象猛禪。調整好心態就會裂知巖有所改善。
19樓:鵬的媽媽
因為監到考試的前幾天你心裡比較緊張茄含,壓力比較大,考慮的東西多,所以你學不進去,你異常的困舉塌是因你這段時間學習緊張,疲顫答笑勞過渡所以非常困。
20樓:平凡沉靜灑脫
這是屬於考試症候群,屬於緊張導致,要學會控制情緒,提高心理承受力!
21樓:網友
這是考前綜合症的表現,同時也因人而信燃空異,焦慮,膀胱段遲,學滑瞎不進去,所以又導致了困。調整心態,努力提高自己學識。提公升有信心。慢慢就會好的。
22樓:水綺晴
一到考試尺沒就莫名的考學不進去,而且異常的困,可能因為脊信是壓力大,或者是其他的原因陵野納,有考前恐懼症,也是有可能的。所以我覺得應該要排解自己的壓力,不要讓自己的壓力過大。
23樓:行者
這是典型的考試焦慮症候群,有些人太注重考試結果,就會出現這種情況,需要好好休息一下,早睡早起。
24樓:網友
快考試了,你內心緊張,安靜不了心情,所以才覺得學不進異常困。
25樓:網友
這是考前綜合證在作祟,你可以聽聽輕鬆、歡快的歌或輕**,首先有助於睡眠,放鬆心情。
26樓:情傾一劍
你這是考試焦慮症候群。需要的是放空自己,讓自己平心靜氣下來。切勿讓焦急焦慮不安等等不好情緒左右。
27樓:全球僅存帥哥
因為臨近考試所檔渣鏈以行孫心裡緊張壓力太大了,需要梁賀想辦法緩解緊張焦慮,然後排解壓力才行,保持良好心態和自信心才能在考前複習以及考試中有很好的表現。
28樓:和諧共生
應該是心理有壓力了!而且壓力很大!還是適當焦慮最好!
29樓:網友
心裡壓力大了吧 你應該要適當放鬆一下而不是要往死裡學還有就是要控制好飲食作息規律的情況,多多睡覺。
30樓:網友
那就提前準備,把知識學紮實,不必臨陣磨槍。索性在考前放鬆下來,輕鬆面對。
31樓:帳號已登出
一樣的感覺,壓力大。
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