1樓：老刺蝟丟丟
你應該到醫院去查一下心電圖。
2樓：網友
你應該到醫院去查一下。
我是一名大專生，可總是失眠，該怎麼辦？
3樓：牛牛寶寶貝貝
我也和你差不多，讓人懷疑有神經衰弱的症狀。
建議你下點瑜伽的靜心的**來聽，上找有很多的，邊睡覺邊聽很有效的。
還有就是睡覺之前可以喝一杯牛奶，用熱一點的水泡腳，如果可以的話自己按摩一下。因為腳底有很多穴位，這樣因該很有幫助。
我看你可能是自己壓力太大了，不要想太多，如果有什麼心理壓力可以多找朋友聊聊天。
4樓：網友
典型的神經衰落啊，看心理科，要心理**的。
5樓：
還是去看看醫生吧，你有什麼煩心事嗎？？
我是乙個即將面臨畢業的大專生、學醫的（臨床專業）。為前途失眠、
6樓：網友
你是乙個女生，如果對自己職業要求不高的話念手敏，當個社群醫生沒什麼不好的，輕鬆。
如果說你自己想要在行業有所發展，仔枝只有一條路，繼續上學吧，看看能不能公升本，能不能考研，反正年輕，有時間。
至於說藥代，不像你想象的那樣，很多大公司的藥代都是很正規的，不過，當藥代肯定有些灰色地帶，這是不能避免的。薯派。
藥代很累，小藥代有時候還很沒有尊嚴，自己選擇吧。
失眠怎麼辦 嚴重失眠怎麼辦
7樓：喬教瘦
失眠會變胖你知道嗎？教你一招輕鬆告別失眠的煩惱。
8樓：郭梁郭子豪
睡前躺10分鐘，有一定改善哦。
9樓：小蝸的香水日記
這個解決失眠小妙招，必須get!
10樓：冷閎
**失眠要以調養為主，藥物為輔。 具體方法： 一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質； 二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要； 三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**； 四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用； 五是全身放鬆法：
在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和； 六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心； 用不了多久，你就會睡好的。
11樓：紫晴聊養生
乙個腿部動作，堅持30秒，腦供血充足，睡意濃厚，入睡香甜！
12樓：來自撫順的抑鬱故事
失眠的話一定要找到正確的正規的醫院進行**，否則長時間的失眠最終會導致很多的疾病的出現，甚至出專現抑鬱症等等的精神障礙，所以發現失眠的時候感覺**，在南京的話建議選擇專科醫院，專病專治，效果不錯。屬希望一定要抓緊時間否則最終會導致更加嚴重的後果。
老是失眠怎麼辦 晚上失眠怎麼辦
13樓：喬教瘦
失眠會變胖你知道嗎？教你一招輕鬆告別失眠的煩惱。
14樓：小蝸的香水日記
這個解決失眠小妙招，必須get!
15樓：郭梁郭子豪
睡前躺10分鐘，有一定改善哦。
16樓：傷逝
可能心臟不太好，也可能你的胃不好。吃烏雞白鳳丸，養心安神片。
17樓：黎老師健康談
晚上失眠多夢，該怎麼辦？晚上失眠多夢， 要小心是 肝和肺經不通所致。
18樓：慧瑩養生情報
晚上睡不著，失眠怎麼辦？
失眠有哪些表現？失眠的表現有哪些？
19樓：老大中小丸子
失眠是指睡眠時間不足，或睡得不深、不熟，可分為以下三種：
1、起始失眠：是入睡困難，要到後半夜才能睡著，多由精神緊張、焦慮、恐懼等引起。
2、間斷失眠：是睡不寧靜，容易驚醒，常有惡夢，中年人消化不良的，常易發生這種情況。
3、終點失眠：是入睡並不困難，但持續時間不長，後半夜醒後即不能再入睡，老年人高血壓，動哪兄族脈硬化、精神抑鬱症患者塵猛，常有這類失眠。
自然衝擊**依靠雙手拍打產生的滲透力，**調節李弊全身的氣血迴圈，增強心臟動力，改善腎臟活力，使心腎相交、水火既濟，同時激發脾胃生化氣血和肝臟調血的能力，使全身氣血充盈，陰陽平衡，順利實現身體由動到靜的轉換，進入良好的睡眠狀態。
我失眠有乙個月，是失眠抑鬱症嗎
20樓：網友
失眠是心理專科的常見病，但傳統**往往以藥物鎮靜為主，病人服藥期間有效，停藥後易**，長期服藥又會產生藥物依賴性，故目前最新的心理**為了統合施治，我們採用心理疏導、催眠**、森田**、行為**及物理**等配合少量藥物**，可起到快速有效並減少大量用藥的***，讓病人心身得以**。
晚上老失眠怎麼辦 失眠怎麼**
21樓：喬教瘦
失眠會變胖你知道嗎？教你一招輕鬆告別失眠的煩惱。
22樓：小蝸的香水日記
這個解決失眠小妙招，必須get!
23樓：郭梁郭子豪
睡前躺10分鐘，有一定改善哦。
24樓：慧瑩養生情報
晚上睡不著，失眠怎麼辦？
大專生有必要升本嗎，一個大專生有必要升本嗎
我需要打車謝謝 你好，根據你的情況，哦你現在是大專生，一般遇到大型招聘會需要的學歷比較高，競爭比較激烈，所以我建議你還是升本比較明智一點，這樣你以後工作的機會就比較多？ 九碧萱 看你將來打算做什麼的，如果想進去一個像樣的公司上班肯定是又必要的了，現在好一點的公司最低學歷也要是本科學歷，如果是想自己做...
本人是個大專生怎麼學好英語，我是乙個正在專科的大二學生，怎麼學好英語？
1 多聽練習。模仿標準的語音語調，注意連讀 弱讀 失去爆破 音的同化等語言現象，解決普遍的發音問題，克服錯誤的發音習慣。2 多背誦，多複述。國外一些心理語言學家研究並證明了重複講述對流利性的影響。經過練習，猶豫現象會減少，語速會增加。3 有意識的克服翻譯習慣，培養英語思維。從背單詞開始就要有意識培養...
大專生的就業問題，大專生就業形勢發展好嗎？讀大專有出路嗎？
逝水之年華 我現在就是一名大三的大專生，天津職業大學的，最忌學校有很多招聘，我是通訊技術專業的，偏理的，一般招的工作都是操作工，技術工，程式設計師，工程師之類的，和本專業相關的都不太愛要女生。專科生在我們學校就業率還是挺高的，沒有我們想象的那麼難。就是要求不能放太高，畢竟是專科生，我們剛開始起點也許...