1樓：逗逗媽育兒
我們平時所用的手機，電腦等電子裝置螢幕發出來的光線裡，短波藍光對眼睛的傷害最大，看手機的時間越長，對眼睛的傷害就越大，會讓我們的視力變差，眼睛疲勞。
藍光具有能量高，穿透力強等特點，能透過晶狀體直達視網膜，殺死視網膜上皮細胞，導致視力下降乃至視力喪失，更嚴重的是這種損傷是不可逆的。
為了減少藍光對眼睛的傷害，現在很多電子裝置推出了“護眼模式”。開啟“護眼模式”後，螢幕會發黃，光線變得柔和，這是因為護眼模式減少了大概30%的藍光，也就是說減少了藍光對眼睛的傷害。
因此，護眼模式確實可以起到一定的護眼效果，相對於長期受藍光影響，護眼模式可以減少很多對眼睛的傷害。
但是，護眼模式只能遮蔽掉一小部分的藍光，開了護眼模式並不代表沒有藍光輻射，使用電子裝置時間長了，對眼睛還是有傷害的，因此，我們不能把希望寄託在護眼模式上，應該時刻保護自己的眼睛。
藍光之所以會對眼睛造成傷害，是因為藍光會加速眼睛疲勞，導致眼睛視力下降。因此，保護眼睛最佳的做法是減少使用電子產品的次數和時間，從根源上減少對眼睛的傷害。
在這裡分享幾個護眼的小技巧給大家：
01 控制用眼時間。每次連續用眼超過1小時，就休息5~10分鐘。
02 保持適當的距離。眼睛和電腦螢幕之間的距離要保持在60釐米，與手機螢幕的距離保持在30釐米以上。
03 不要關燈使用電子產品。在黑暗的狀態下，儘量不要使用電子產品，否則會引起瞳孔散大，極其容易導致黃斑變性甚至失明。
總之，護眼模式可以起到一定的護眼效果，但效果有限，不能對它抱有太大的期望。減少電子產品的使用，好好愛護眼睛才是正道。
2樓：e時光再燃
真的可以起到護眼的效果，也可以在一定程度上保護自己的眼睛，但是應該減少使用手機的時間，這樣才是對眼睛最好的保護。
3樓：偉升偉
實際上護眼的效果微乎其微，而且你還是應該儘量在晚上看手機的時候降低亮度。
4樓：瑤菇涼
一定程度上是可以的，護眼模式會把手機螢幕調節成不怎麼刺眼的光，及時長時間看手機眼睛也不會痠痛，所以玩手機時，開護眼模式是很有必要的的。
5樓：小
有一點護眼照顧，光線很柔和，明顯感覺到眼睛不刺痛了。
手機護眼模式真的能保護眼睛嗎
答案自然是否定的，首先，所有的光線都有輻射，藍光之所以在護眼模式被儘量減少，但其他的光線也一樣對眼睛會造成一定的刺激和傷害 其次，長時間緊盯螢幕，會造 的眨眼次數減少，淚膜穩定性變差，最終導致淚膜破裂，長期淚膜不穩定，會導致眼疲勞 乾燥 角膜受損等眼部問題，長期視疲勞會導致視力下降 眼睛幹癢，甚至會...
手機怎麼設定護眼模式，IP手機護眼模式怎麼設定
滑動手機螢幕 找到設定圖示，點選該圖示進入手機的設定頁面 在開啟的設定頁面中，點選 顯示 選單項 在開啟的顯示頁面中，找到 護眼模式 選單，然後點選該選單，開啟護眼模式的設定頁面 要開啟護眼模式，只需要點選護眼模式右側的開關，把其開啟即可 如果感覺護眼效果不理想，還可以通過拖動 調整護眼螢幕效果 下...
oppo手機護眼模式怎麼關閉，oppo護眼模式怎麼開啟？
以oppo a11為例，具體操作如下 一 開啟手機，找到 設定 點選進入 二 找到 顯示 點選進入 三 找到 護眼顯示 點選進入 四 進入護眼顯示後，點選 護眼顯示 右邊的按鈕，使開關保持灰色，設定完成。oppo手機護眼模式可以在 設定 顯示 護眼顯示 進行關閉。具體操作步驟 1 開啟手機，點選 設...