1樓：巴比鬆
不必刻意去改變自己 你就是你自己 做一個獨特的你 平時多參加些集體活動 把注意力轉移到學習生活 愛好上來 別去想那些
2樓：晨雨清香
不要什麼都害怕，多出去走走，沒事多和人微笑，打招呼。你要明白這世界沒有一個人是很完美的，人都是在學習中盡力讓自己完美！簡單的比喻，一個漂亮的女人站在馬路的**罵街，你覺得美不美？
那麼一個長相很醜陋的女孩子在照顧一位老奶奶過馬路你覺得呢？說句實話這個社會還是在乎人心的！你現在只看到了自己的缺點所以你自卑，你試試去找一些自己的優點你還會覺得自卑嗎！！！
忽然讓你和人接觸會很困難，你可以看一些笑話啊什麼的，和別人聊天時沒有什麼話可說講個笑話，大家樂樂……慢慢就好了！
說話口氣不好，你可以和朋友說好，你說話的習慣不太好，讓朋友理解一下，自己也學著體諒別人，時間長了，自然會沒有得罪人的習慣
多出去走走，多和人說話，不要怕說錯，說錯了一個對不起，一個微笑，一個抱歉的眼神就可以解決問題，就是千萬不要封閉自己！
3樓：匿名使用者
嘴上不會說話，行為上對你的朋友好點。時間長了傻子都能看出來你對他好！
4樓：sky宛如清風
恩恩，和我一樣一樣的悲劇啊！！！
好吧，說說我是怎麼改變的吧
記得以前朋友們在聊天，只要我一說話就冷場，也不知道什麼原因我想可能只是自我感受吧
慢慢的我就不說話了 因為不說話我越來越不會說話後來我就嘗試著盡一切可能去交流，不惜被人當傻瓜消遣因為我老裝傻 惹他們失聲大笑 聊的氛圍越來越好他們也越來越樂意和我聊
慢慢的我口才也恢復到了正常智力兒童的範圍
親，明白了吧 像我這樣慢慢的 慢慢的吧
5樓：匿名使用者
多聽，多笑，少說話，小心說話。
6樓：匿名使用者
說話讓人生氣就去看看韓劇，臺灣劇，看看男女主角是怎麼嗲嗲的說話的，只要你敢說好第一句話，以後的朋友就不會少，還有要用誠心去交友，只用嘴是不夠的哦~
7樓：匿名使用者
建議你去看看這些關於人際關係的書。
曾仕強的人際關係學，講的超好！
卡耐基的人性的優點，人性的缺點，人際關係學。方與圓系列。客戶性格地圖。杜拉拉昇職記。做最好的自己。心靈雞湯。強烈推薦卡耐基作品。輔助：人際心理學
我現在就在看人性的弱點，寫得非常好，掌握交際的方法後，你的朋友會多起來的。
8樓：綠煙櫻花廬陽醉
我以前與你也差不多，每天對自己笑一笑，試著找幾個朋友，在說話時努力控制自己的情緒，不要把自己當做與別人不同的人，出去走走，感受一下大自然，或者換個環境，改善一下自己，朋友就會多起來了。
9樓：__安安丶
首先要慢慢自信起來，改掉內向的毛病。你可以多去嘗試一些新的東西，比如多去外面逛逛，多參加一些活動啊什麼的。其次，可以先和父母多交流一下，讓他們提一些意見，這樣可以讓你提高一些說話、交流的能力。
還有，與人交流時，可以事先說一些話，比如，[我不怎麼會說話，有不敬的地方請見諒]，在交流時，要多多換位思考，說話前，可以試想一下如果別人對你這麼說你會有什麼反應。還可以觀察一下那些人緣好的人他們是怎麼交流，與你自己比較一下，吸取一些他們的優點。祝你有進步！
從小性格就是不愛說話，內向，現在長大好多了，可是是不是還是有點自卑，看別人有的我沒有，可能家庭
10樓：茹的愛
很多小孩子的家庭起點都是不富裕的，更有一些小孩子他們從來都沒有得到過一毛子的零用錢，但是他們小時候都要去做一些手工業，自己賺取自己的書本費。所以每一個人應該學會知足常樂，其實你的待遇已經不錯的了。
我沒有文化，不會說話，不知道怎麼跟人交流，性格內向，我感覺做人很失敗，不會為人處事，朋友把握不住越 5
11樓：有個小阿呆
多走走多看看，你需要充實自己，發展自己的長處，朋友在精不在多，慢慢改變自己吧，最重要的是要努力
12樓：匿名使用者
沒關係，自己開心就好，，，朋友多少不重要的。。。俺也是這樣的人
13樓：專家張總
朋友不要多，煩惱會更少。
14樓：浪啊浪
我也是，不過現在好一點了
15樓：匿名使用者
知道自己有這些缺點了還不對症下藥。。。別覺得自己辦不到，看看國王的演講這部片吧，比什麼勵志片都勵志
16樓：你的～相公
上社會走一趟啥都學會了
17樓：
性格這東西和很多方面有關係的，這個需要你自己心裡放開，和朋友多多交流
我有點自卑，卻不知道，為什麼自卑。甚至我都不知道我這算自卑，還是不自信
聞阿達 自卑就是沒有成就，人緣不怎樣好，小打交道，內向， 女人緣不差不代表情商高，方式不對只能是讓女人把你當成備胎或者是男閨蜜，很難成為男朋友，所以說要把自己的價值放高，信心自然就上去了。 我比你更自卑，從沒追過女孩，今年22還沒談過戀愛，很怕做錯事，怕丟臉，現在對未來很迷茫，有沒有平衡一點， 啊嘰...