1樓：30秒不
首先要做的就是把當下的事情做好，認真做好生活中每一件小事情，能夠讓自己逐步的走出來的，再就是一定要學會反思，要知道自己哪些地方做的不足，在以後做事情的過程中，吸取經驗教訓也是非常有必要的。
2樓：稀硝酸
要想讓內心變得強大，應該優先充實自己，只有有實力的強大，才是有底氣的強大。
3樓：我給你寫信
一是思考自己的現狀和自己的處境，想清楚自己處在怎麼樣乙個低谷的狀態下。還有就是要分析自己處在低谷中的原因。三要不斷去學習，提高自己的學習能力，讓自己變得更好優秀。
四要不斷鍛鍊自己的內心，提高自己的心理承受能力。
4樓：向日葵與大象
學會樂觀，人越是在低谷，越要學會樂觀面對生活，這樣才有翻身的可能。
人生總會有低谷的時候，面對低谷，該如何讓自己振作？
5樓：戲娛樂
當自己感受到是人生低谷期的時候，只是自己的內心不夠平靜。但是也要通過一定的時間，去調整自己的心態。乙個人的心態是相當的重要，沒有人能夠在自己人生低谷期的時候還保持乙個好心情。
但是唯一能夠讓自己做的，就是讓自己迅速從悲傷的情緒當中走出來。但是要保持好的心態，就能夠讓自己的生活不那麼煩燥。
6樓：獨狼也有春天
給自己乙個目標和方向，不需要想太多，努力去實現自己的目標就好。
當乙個人遇到人生當中的低谷，學會抬頭仰望天空，學會低頭堅持前行，只要自己沒有放棄生活中的希望，一切都會向著好的方向不斷發展。
抬頭看看方向，給自己乙個堅持下去的目標和理由。我的人生低谷應該就是這幾年時間，一開始因為身體問題是失業，沒有固定經濟收入，但每個月房貸總要還，那時候每天都愁的睡不著覺。
我其實是乙個沒有方向的人，可是從那個時候開始，我就給自己制定了乙個小目標，那就是努力去賺錢。我自己知道這個目標有些寬泛，可是在生活當中，沒找到更具體的目標之前，我只能以此為方向前進。
人生處於低谷狀態時，其實並不是需要多具體真實的目標，需要的只是乙個讓自己堅持下去的理由，不至於就此崩潰。抬頭望向遠方，才不會始終糾結在眼前的苟且之中。
低頭看清腳下的路，沒必要多想，堅持往前走就好了。如同現在我的生活一樣，想太多根本沒有意義，想方設法去賺錢才是真的。很多人在生活當中總是躊躇不前，就是因為他們的思慮太周全。
做事情害怕這害怕那，不做事情又覺得心有不甘。眼前彷彿全是迷霧，轉身背後就是深淵。本身就處於低谷之中，還一步都不敢往前邁，那就只能在低谷處仰望別人不斷向前。
其實在這個時候，人生已經沒有太多可糾結的事，看清楚腳下的路，堅持走下去就夠了。
已經處於人生低谷狀態，接下來無論你走向哪個方向，哪怕這個方向是錯誤的，也都比現在的狀態要好得多。可是太多人都害怕選擇錯了路，但哪怕走錯路，這些錯誤也都會給你帶來成長。
每個人都會有處於低谷狀態的時候，這種狀態下的生活，其實相當悲催，心態也相當悲觀。可只有我們堅持不放棄，生活才有可能變成我們想要的樣子。
乙個人的未來只能靠自己，只有努力，才有可能改變現在的狀態。
7樓：py可可
越是遇到了低谷，越應該明白自己到底想要的是什麼，不要提什麼夢想，理想，要問問自己到底想要的是什麼，完了往那個方向前進就行了。
剛畢業的時候也遇到過人生低谷，那時候剛好遇到了金融危機，那時候遇到了乙個人，他告訴我，人生低谷時你就是在那鍋底，你既然已經在最低的地方了，無論你往哪個方向走，你的位置都會比谷低要高，所以不要說什麼害怕，也不要說什麼沒有目標，要告訴自己，我現在最缺的是什麼，我最想要的是什麼，然後往那個方向前進就行了。
後來我一尋思確實是這樣啊，低谷的時候，如果你想的是自己的那些遠大的理想，遙遠的夢想，你會發現不但不能支撐你走出來，反而會把你打趴在谷低爬不上來的，因為那些都太過於遙遠了，這些在那麼渺小的你身上，顯的那麼的不切實際，會讓你覺得自己是不是一輩子都不可能趴出去了，於是你就谷底不願意走了，那真的就把自己的意志給毀了。
所以先看看自己目前最想要的是什麼，最缺的是什麼，最想改變的是什麼，然後往那個方向走就行了，當你明白自己缺什麼的時候，你就能夠堅定自己的內心了，因為缺什麼的時候人越想就越要達到，於是不用別人催，你自己都會向那個方向去走的。
因此靜下心來，問問現在的自己，你到底要什麼，以後的事情咱先不管，先問問就這現在你缺的是什麼，比如你缺錢，想要的是那想了好久都沒捨得買的lv包，那麼咱就往這個目標前進就好了，其他的咱都不管了，只管往那想要的包包努力奮鬥就行了，至於夢想，理想，等咱把這次低谷跨過去以後再想吧。
8樓：職場新萌圈
如果你身處低谷，要對自己說這幾句話，讓自己重新振作
9樓：匿名使用者
要告訴自己，低谷總是可以跨越的，完全沒有必要讓自己一直處於低谷，一直萎靡不振，這樣就能夠振作了。
10樓：dj林林
想讓自己重新振作起來，那麼首先就是自己應該不斷的去突破乙個全新的目標，然後自己有乙個全新的開始，這樣才能振作。
11樓：匿名使用者
告訴自己勝敗乃兵家常事，所有的成功都是100個失敗，然後吸取經驗才成功的，所以不要放棄，光明一定在前方。
12樓：wy許叄世繁華
在人生的低谷期，我們應該多勸勸自己，讓自己保持自己的初心，抱有一顆積極努力的心，這樣才能夠讓自己振作。
13樓：遊戲聊一聊
樹立信心，並且對未來充滿希望。當我們處於低谷的時候，我們不能夠自暴自棄，而是要重新站起來。
14樓：min沫水
一般低谷過後會迎來涅槃重生，所以要學會在低谷的時候沉浸下來，努力學習，提公升自己，從而突破自己，讓自己更有價值。這樣就能振作起來了。
15樓：匿名使用者
面對低谷的時候，一定要調整自己的心態，要告訴自己，通過自己的努力，完全可以快速的走出來。
16樓：花花就是我
在低谷的時候，其實我們要學會聆聽朋友的意見，也要得到朋友的支援，讓自己更有動力
17樓：匿名使用者
把人生當作打怪獸，乙個個困難就是你面臨的小怪獸，打敗它你就公升了一級，被它打敗你就得重新再來
18樓：百科達文西
面對低谷的時候，我們應該多去和身邊的人溝通，來緩和自己的情緒，也釋放自己的壓力，就能讓自己振作起來。
19樓：我是乙個小蘑菇
如果面對低谷，你可以選擇讓自己振奮，讓自己努力從這種低谷期裡走出來。
20樓：匿名使用者
要多跟那些過來人聊聊天，談談心，讓他們來幫助自己，就能夠重新振作。
21樓：多肉
面對低谷一定要告訴自己，世界上沒有過不去的坎，只要堅持就能勝利。
當人生走到最低谷時，我們應該如何去面對？
22樓：陸一飛阿飛
不要給自己那麼多心想壓力，在心情低谷的時候感到累是很正常的，要學會自我調節。生活中總是有著許許多多的無奈。就像是有的人很努力了，卻賺不了多少錢，很努力的學習但成績還是上不去；還有的比如你愛的不愛你，愛你的你不愛。
等等等等… 這些都會讓人感到很累，
因為現實總是殘酷的 ，有的東西是你再怎麼努力也是得不到的，可他們還是繼續努力著 ，因為人活在世上要有信念，有希望就要去努力 ，相信即使得不到，我也可以做得更好！
逃避現實，永遠是個失敗者，所以我們要相信我們的努力不是白費的 ，為了探索人存在的價值 ，為了追求更好的生活 ，即使很累，我們也要去努力，讓自己過的充實，讓我們的人生多姿多彩
23樓：匿名使用者
不氣餒不放棄，正常的，人生不可能一帆風順的，能夠挺過逆境和低谷的人才是對得起自己人生的人
24樓：匿名使用者
你是自己感覺到了低谷，因為你目前可能使遇到不順心的事情，心裡很想不開，你可以想想自己現在擁有的，家人親人朋友等，你可以看看那些更不幸的人，災難中失去一切的人。。。、不要失去信心一切可以重來的！
25樓：匿名使用者
一切唯心造！誰告訴你這是低谷了，還是最低谷。根本沒有什麼低谷，也沒有什麼高峰，平平常常才是真！談何去面對，自自然然即可！
26樓：匿名使用者
當然是鼓起勇氣，從頭再來。不拋棄不放棄。這個時候要顧及家人的感受，最需要大家團結。
27樓：匿名使用者
最低谷已經經歷過了，往前一步海闊天空，意念最重要，人生本就潮起潮落，想開一切都是浮雲。
28樓：匿名使用者
坦然面對，已經是最壞的地步了難道還會有比這更壞的發生嘛
人生在世習慣了就好，別給自己太大的壓力，
俗話說物極必反，也許到達極限之後會有更好的光明等待呢
29樓：匿名使用者
我覺得我現在就已經到了最低谷了，每天面對的工作，我已經完全不想再做下去了，可是有好多事情強迫著，好累。
30樓：匿名使用者
面對現實，從容、談定、自信、樂觀的向前走，因為是低谷只要向前走就會開始想頂峰靠近，會自然而然的變好，所以不必過於擔心未來。
31樓：匿名使用者
堅持堅持再堅持，能忍過這個時期，回頭想想，原來也算不了什麼。
32樓：匿名使用者
慢慢就會好起來了........
33樓：匿名使用者
以不變應萬變。。。。。。。。。。。
處在人生低谷怎麼辦？處於人生低谷時該怎麼辦？
人一閒就喜歡東想想西想想。好像全世界的人都在和他做對。好像所有人都把他拋棄了。你現在應該就是這種情況吧。其實你只要找個自己喜歡感興趣的事情來做。充實下自己。或者認真學習。如果這樣也不行的話。你就這樣想 其實呢有時候別人不是這樣想的。是自己想多了。或者就算是他這樣想。你也要不在乎。你不是說你很善良嘛。...
人生的低谷，可以很好的鍛鍊人的內心嗎
肉多 人生的低谷會讓一個人鍛鍊的，內心變得很強大，也會讓自己變得更加成熟穩重，所以說人生低谷是很鍛鍊一個人的內心。 可以人只有在最低谷的時候，才能讓自己的內心變得更加強大，以後無論遇到什麼事情都能獨自解決的很好。 是這個樣子的，如果一個人在生活中遇到低谷，能夠讓自己靜下心來反思一下自己 做得不好，然...
說說人生低谷時是什麼在支撐你們？
也許你的沮喪在別人眼裡不過是一場矯情的演出。每個人都是獨立的個體，不要試圖讓被人去理解你，就算是至親也無法做到感同身受。乙個人終究可以信賴的，不過是他自己，能夠為他揚眉吐氣的也是他自己。我總認為人生就像陰陽兩級，盈滿則虧，虧滿則盈。在峰頂的時候要有跌落谷底的思想，在谷底的時候不要放棄希望。人在一無所...