1樓：安子安子
關於護膚：
按你的描述你應該屬於敏感性**，你說的白色或黃色的東東應該就是閉合性粉刺裡的油脂栓了，建議你可以試試用雅漾的護膚品——記得選擇清爽型的。每次潔面後應該及時用上爽膚水和面霜，必要時記得使用防曬；
關於飲食：
火腿腸中含有很多防腐劑，對身體不好建議少吃，早餐是一天保持精力充沛的重要**最好能按時吃，多喝水，如果需要長時間對著電腦的話可以每天喝點綠茶，枸杞、桂圓之類溫補型的食物少吃；
關於睡眠：
睡眠質量不高的話建議每天晚上臨睡前用熱水泡腳，每天泡15-20分鐘左右，以泡到後背微微出汗為宜，這樣不僅能助睡眠，更重要的是能平肝火，減少面部出油，如果吃晚餐的話，盡量在睡前5個小時間完成，消化過程會影響睡眠；
關於心情：
你還這麼年輕，悲傷這件事應該能看得開的吧，做人應該盡量淡泊些灑脫些，這樣才能更快樂更輕鬆，不要看太多傷感的電影電視或者書籍、不能把握和改變的事情試著去接受它，「心情影響內分泌」這句話你應該明白的
祝你早日達成所願！
2樓：鳳憐杉
1.不過度去除皮脂，補充足夠的水份：過度去除油脂是導致**乾燥的主因，因此保留臉上的皮脂並補充水份才是真正的方法。
因為年輕的**只要能保持油份和水份的均衡，自然就能防止乾燥的產生。
2.使用足夠的化妝水：維持臉上油份及水份的平衡就能徹底解除出油及乾燥的雙重問題，因此洗臉後必須立即使用適合個人膚質的化妝水。
擦拭步驟如下：a.將化妝水到在化妝棉上呈半濕狀態，切記：
化妝水份量太少的話，效果會減半。b.由下往上，由**往外抹勻，基本上都是以斜上方的方向擦開抹勻。
c.先擦一邊臉頰，再擦另一邊。對著鏡子動做，可隨自己習慣改善。
d.擦拭完後，以手輕拍打及點壓臉部，更能增進化妝水滲透**的效果。
3.抹上一層薄薄的乳液：皮脂是保護**的天然保護膜，因此年輕的肌膚不需要多餘的油份，若覺得**乾燥，不妨抹上一層薄薄的乳液。
需注意的是：若油份補充過量，反而易造成毛細孔阻塞等問題。
此外，錯誤的洗臉方式，是造成**乾燥最大的敵人。選擇鹼性過強的洗面皂或不含適合膚質成分的洗面劑，或洗臉時水溫過高洗臉、次數過多，都是造成**乾燥的原因。
保養品選擇重點：
1.選擇能解決皮脂問題的化妝水：既可補充水份、滋潤**，又可排除多餘油脂、使**不油膩也不再有「既乾燥又出油」的困擾。
2.選擇具有保濕成分的保濕乳液：乳液的功能是要使化妝水的水份被充分保留與吸收，選擇乳液時，建議您選用可解決皮脂問題並具保濕效果的乳液，使用起來感覺清爽、不油膩。
3.選擇不含顆粒平滑且具有相當精緻密度的敷面劑：選擇適合個人膚質的高階成分敷面劑來作敷面保養程式，以吸取沉澱阻塞在毛細孔內的汙物，使**獲得正常水份與養份的滋潤。
4.選擇兼具鎮靜保濕脆弱及缺水肌膚三效合一的平衡調理露：使用平衡調理露僅需乙個步驟就能使肌膚同時達到水份、油份的最佳平衡狀態。
簡單的來說就是一周做一次深層補水和祛除角質的**就行了
平時就用好點的洗面奶再塗上乳液就ok了
前提是適合你**型別的化妝品
別你是乾性用油性的東西
3樓：匿名使用者
...你一大男人經常傷感個啥..
保持愉快心情- -..
用一套基礎的護膚品就好了..
別買什麼祛痘啊什麼的..
用倩碧三部曲吧..控油好了自然不會長痘痘..
千萬不可以用手擠臉上的東西..
4樓：匿名使用者
記準了，排便早晨要起的早先喝點蜂蜜，利於排便，其實臉上豆豆幾乎都和排便有關。你可以買點排毒養顏膠囊吃吃看
5樓：肖練武
不用著急,到時候你的豆豆自然會消失.
6樓：焦糖o0果果
二樓說的倩碧別用啊.含激素的.越用越壞.你是哪兒人?
**十大問題及解決方法
尋求瘦臉的方法
7樓：阿亮體重管理
其實區域性**的道理都是一樣的，受基因遺傳的影響比較大，很難通過飲食或者一般的運動改變，不管想瘦**，都要先調整飲食，降低整體的體脂率，再對區域性做針對性的訓練，可以一定程度上，緩解由於先天因素導致的區域性肥胖問題。
8樓：
瘦臉最簡單，最見效的方法就是多吃常吃口香糖
9樓：美食味道碎碎念
多喝水，少咀嚼，不吃零食品，多笑！多拍臉，不要使勁，要不該打腫了！
10樓：匿名使用者
嚼白箭吧.....好象比較見效
11樓：匿名使用者
多吃口香糖，不知道有沒有用
讓面部恢復緊緻都有什麼方法？
12樓：新不
用冰毛巾敷臉法這一招很適合晨起容易水腫的女生，把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作感還可以消腫，之後再塗上面霜，讓臉部迅速恢復原有的緊緻。蜜粉修顏法如果來不及用冰毛巾補救，那就在化妝時用蜜粉彌補，取比膚色深兩號的粉餅，由耳旁開始，沿著顴骨下方一直到下巴尖的輪廓線，一點一點「修」掉雙下巴。也可以使面部看起來緊緻。
睡前按摩法在睡前擦保養品時，可以做淋巴按摩。（重點是按壓兩個穴道：乙個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方，乙個在耳骨下方(約耳垂下方)，按完之後就會有酸酸的感覺，這就說明已經起了效果。
臉部運動法像吹氣球一樣，鼓起腮幫用力收緊腮部。交替進行，反覆進行15至20次，始終保持自然呼吸。這個方法可以最大限度地鍛鍊面部肌肉，是保持面部不鬆弛的最佳措施。
面部提拉法
1、從嘴角開始往上進行整個面部的提拉，可以預防和改善面部的毛孔粗大以及鬆弛的現象。
2、用手指的指腹沿著嘴角的上方提拉面部，也就是毛孔粗大的部位。
3、從鼻翼開始用手指指腹輕輕像兩頰提拉膚。
4、保持用手指提拉臉頰的姿勢，頭部稍微向下，這樣可以精緻鬆弛粗大的毛孔。
13樓：開心燦爛科技
多補充膠原蛋白。**鬆弛多是由於膠原蛋白的流失，那麼要想補充膠原蛋白，最好的方法就是多吃富含膠原蛋白的食物，主要有：豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等。
補充必要維生素。
高分求解決感情問題的方法，高分求解決感情問題！！高手，耐心的我大大追加分！
理解 你的心情 看到你說的這些 我想起了我的第乙個戀人 ta和我分手也是說用錢來彌補我 開始我很生氣 和ta吵的很兇。最後我也沒要ta的錢。說下我的看法，乙個人真正付出了自己的感情 而受到了傷害 是任何東西無法彌補的，你著樣做也許就是給ta個教訓 ta記住著個教訓，你提出要錢也許只是對自己感情傷害的...
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