1樓：妳箬卟離
女孩子學打架啊。嗯。好吧，如果得好的話分給我吧，我任務。
我是在河南少林寺練了一年出來的，基本上其實我口頭上給你說了的話你也不一定打得出來，這個東西非要練的。
首先把要練耐力的，建議你每天早上起來慢跑二十分鐘，就算是不為了打架，鍛鍊身體嘛，要堅持下來，河南那邊是每天要跑一小時的，可以隨自己體力而定，跑步練耐力。
你韌帶怎麼樣？ 如果韌帶好的話，一腳可以踢的比較高的話，鞭腿吧，提右膝，轉跨，彈腿，這個你可以上網諮詢一下姿勢，我描述也描述不出來。
再一般真正打起來的話，現在沒多少人會赤手空拳了，估計你是想防身吧，呵呵，我以前是個混混，打架有經驗的，下面是幾招流氓招= =但是很受用。
1.女的就抓頭髮，然後往牆上或者地上死磕，2.男的就踢下面，練下爆發力，一瞬間把那個力量爆發出來，3.往鼻子打，不過女孩子一般拳頭力量比較小， 還是練爆發力，要是真的很危險的話，必要的時候可以拿起身邊的什麼硬物，直接往後腦勺一下， 搞定。
這個。要進局子的，不推薦。
= =別的你怎麼教都不會了，你沒練過姿勢都打不出來， 就上面那三招就ok了，
2樓：ic的雪風
啊啦啊啦，朋友，你乙個女孩子，打架還是少打好了，不過防身自衛是必須的啦，但是自衛的技巧不是我們說說就可以知道的，如果不練好，連普通人都防不了啊。建議你去學學散打，可以速成噢。我練4年了，義高人膽大，根本不用怕什麼的。
3樓：王八蛋之旅
其實打架很簡單啦，，當別人欺負你的時候，你只要記住一句話，，愣的怕橫的橫的怕不要命的，，揮起拳頭就朝他打去 希望能幫助到你。
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管理體系包括哪些具體內容，管理體系具體內容包含哪些？
sunny佳爺 第一個模組 發展戰略 必須規劃企業的發展戰略，這是企業要做的第一件事情。第二個模組 核心流程 企業在戰略規劃確定 目標市場鎖定的前提下，用一個什麼樣的核心業務流程運轉，才能最大限度地佔有企業的目標市場。第三個模組 組織結構 影響企業行為，將直接決定企業運作的功能是否健全。第四個模組 ...
銀行實習報告具體內容
兄弟，以我的經驗看來，網上得來的報告，老師一定不會滿意的。其實老師不過是想看看你實習後有什麼進步，有什麼感受，至於理論性的東西，那是他在上課時傳授給你的。你不妨採用這樣簡單的一種寫法，先簡要講述一下你實習的過程，這一段不要多，控制在100字左右，相當於文章的乙個總結性開頭。第二部分寫實習的幾點感受 ...