1樓：匿名使用者
如果乙個人一直讓你幫他做事 但你沒有時間也不想做 ，這個時候直接說，直接太忙了，不好意思不能幫忙。
沒有什麼好怕的，如果不想幫忙而去幫忙直接心裡不舒服，何必呢？
2樓：匿名使用者
如果乙個人一直讓你幫他做事，你沒有時間也不想做，又怕關係鬧僵的話，就直接告訴他，現在自己手頭上有非常重要的事情，沒有時間幫他，等你有空的時候再來幫忙。這樣子的話已經是非常好的乙個說法了，如果關係還鬧僵的話，那就乾脆鬧僵算了。
3樓：秋梵永昌
為你解答這個問題 看來你對這個問題的方式 我個人能換電機給您的建議是這樣的 首先你要知道 如果乙個人一直讓你幫他做事兒 但你沒時間也不想做 可是又怕關係鬧僵該怎麼辦 看到你對這個問題的描述 那首先來說我覺得你應該明確的去拒絕他 告訴他現在呢我的確沒有時間 等我有時間了之後我再幫你做 但是那時候有可能會耽誤你的事兒 這樣明確的告訴他 他下次就知道該對你怎麼說 然後該讓你怎麼去幫她了 而不是說直接指使你讓你去幫他 你也不用太害怕關係鬧僵 如果你太害怕關係鬧僵 那你只能一直承受
4樓：晚霞夕照
如果不想做那件事，總能找出多種理由搪塞過去！
請您採納！
採納後可繼續追問！
5樓：一般般吧
委婉地表示自己有其他事情要做，可能沒有時間幫他
6樓：東南一隅的天空
你可以委婉的拒絕他
並表明你有重要的事情要做
你也要學會說「不」
乙個人不可能總是付出
這樣的付出在對方眼裡是廉價的
甚至有時候會變本加厲
如果你不幫他的話
他會惱羞成怒
假如喜歡乙個人，但是又不知道他喜不喜歡你，你和他此時的關係也鬧得很僵那該怎麼辦？
7樓：南方的海灣
盡量找機會與他接近。兩人處的時間長了，熟了，說話自然了。慢慢試探他的意思。
我是乙個很缺愛的人，我很沒有安全感，我總是將自己的孤獨寄託在別人身上，
8樓：蘇葉林
孤獨是每個人的人生常態，人生來孤獨。但有的人懂得如果去讓孤獨成為人生的增色劑，但有的人卻困於孤獨，困於自己。所以，學會享受孤獨，感受孤獨給我們帶來的寧靜其實能讓你對於孤獨有很大的改觀。
你說你很缺愛，所以沒有安全感，將孤獨寄託在別人身上。其實我也是乙個缺愛的人，但成長的環境讓我明白安全感是自己給自己的，孤獨是一種修養。當你努力讓自己變得更加優秀，更加無可替代時，你就能逆風轉盤讓孤獨成為你前進路上的啟用劑。
你說你很怕別人不喜歡你而小心翼翼。你要明白世界上這麼多人總有喜歡你的人也一定會有不喜歡你的人。你要做的就是喜歡獨一無二的你自己，努力向上不讓喜歡你的人失望。
人為什麼要所有人都喜歡呢？當所有人都喜歡你時，那可能也是一種無形的壓力。
越來越不喜歡與周圍的朋友交流那說明你對於現在所處的圈子不滿意或不滿足。沒有共同語言，沒有志同道合的人，沒有感興趣的人或事，都是在提醒你你已經不適合於此時的圈子，你要去尋找更優秀的人，更優秀的層次。努力的意義就在於讓自己有能力隨時跳出自己厭惡的圈子。
當你遇到比你好比你優秀的人時，你會覺得人生充滿了未知與動力。
不必在意他人的眼光，人有時候要自我一點，安穩自己的內心。先讓自己充實起來再讓自己真實起來。叔本華說過：要麼孤獨，要麼庸俗。所以必要的時候要學會享受孤獨。
9樓：草地人生
與小時候的成長環境有關，幼小的心理陰影會影響乙個人的一生的。因為越長大經歷的比較多，接觸的人也比較多，很沒有安全感使你自己封閉了你自己，交朋友好像在爭寵一樣說明你很在意對方，是個重感情的人，往往這樣的人心裡總是很脆弱的。害怕得罪人，說明你只想安分，不想讓別人找你麻煩。
但是害怕有什麼用？有的人就是沒事找事找你麻煩，因為好欺負又老實內向。所以說一切沒什麼可怕的，又少不了一塊肉什麼的。
還要努力敞開自己的心扉，相信一切都會好起來的，希望你自己加油找回自信。
10樓：吾用
你可能是乙個敏感的人， 很在意他人對你的看法和態度，很容易因為別人的一句話或者一種表情來判斷別人是不是喜歡你，還是討厭你。其實你不要這樣太刻意的去在乎別人的態度，你只需要做好你自己，提公升自己，讓自己變得更好變得更優秀 ，別人自然而然的就會聚集到你的身邊和你交往。
你要知道人是無法完全不孤獨。因為每個人都是乙個孤獨的個體。只要你走出自己的封閉空間，發現別人也是和你一樣處在同樣的孤獨和恐懼中，那麼你對孤獨的恐懼就會轉為對他人的同情，使你不再那樣驚慌。
希望你能讓孤獨感，成為你走向他人的積極動力，也希望你有勇氣成為那個首先給出微笑，主動給予別人支援與愛的人。
11樓：高飛可
其實每個人都會有這樣的煩惱，不過最終解決的辦法還是要靠你自己，所以你自己要堅強起來才行。做人啊，要大方點，一些雞毛蒜皮的事情不用太在意，你越想就越煩惱，所以看開點，沒什麼大不了的，而且就算你朋友說你，也行啊，因為這可能是你們以後寶貴的回憶，長大了，能還在一起的朋友特別可貴，留一點美好的回憶又何妨啊。別人跟你開玩笑，那就讓他開，人啊有時候不要太在意面子，這樣會讓你擁有更多的朋友，如果有什麼事你都說別人，人家哪敢跟你交朋友，面子，還放下的時候就放下，玩的開心就行，你以後會發現，當初的一切，原來你是多麼的幼稚，可笑，所以不要太在意一些表面的東西，希望對你能有所幫助
12樓：匿名使用者
我挺能理解的。因為我度過過這樣的乙個階段。
13樓：匿名使用者
可能是長大經歷的比較多，接觸的人也比較多，很沒有安全感使你自己封閉了你自己，交朋友好像在爭寵一樣說明你很在意對方，是個重感情的人，往往這樣的人心裡總是很脆弱的。害怕得罪人，說明你只想安分，不想讓別人找你麻煩。但是害怕有什麼用？
有的人就是沒事找事找你麻煩，因為好欺負又老實內向。還要努力敞開自己的心扉，相信一切都會好起來的。
14樓：匿名使用者
因為缺乏愛才不自信，所以
才沒有安全感。也因為不自信，所以才太在意別人的眼光，很怕別人看不起你，懷疑你的能力。你不敢在人前暴露自己的缺點，可你還是希望得到別人的愛，既然想擺脫孤獨，得到別人的愛，要多與人溝通和交流，放開自己擁抱生活，你就不會孤獨了。
15樓：匿名使用者
給自己乙個緩衝的時間在孤獨的時候，很多人喜歡選擇一些比如熱鬧的方式，緩解自己的孤單。可我想告訴你的是，在自己孤獨的時候，即使你把自己扔進人群中，扔進所有愛你的人懷裡，你都無法得到那種溫暖與滿足的感覺。所以，在感覺孤獨的時候，不用過於急著解決，情緒的流淌需要乙個時間限度的，你要做的，盡可能給自己乙個緩衝的時間，比如，自己乙個人待一會兒。
自己冷靜冷靜人在孤獨的時候，很容易做出一些錯誤的決定，以及錯誤的行為，奉勸你，在感覺到孤獨的時候，什麼都不要做了，也不要想一想給誰打個**之類，自己都解不了孤獨的滋味，誰人能夠給你解開呢？自己找個角落也好，回到自己的房間也好，安安靜靜的待一會兒，至少，你的保證自己的情緒能夠穩定
16樓：匿名使用者
小時候缺少父母關心就容易缺愛
也很容易在意別人的看法與感受
從而越來越沒有自我覺得沒有安全感
特別是女生，在找物件後
很容易輕易的對對方產生依賴
希望對方給你安全感
圍著你轉，以你為中心
這些都不會長久，也最容易受傷
最後覺得更孤單
也更容易惡性迴圈
最重要的還是提高自己的自信
17樓：無雷靜風
我跟你一樣，小的時候可能是因為重男輕女的原因被家人嫌棄，被姐姐們孤立。現在一把年紀了，也是在家人跟前把自己放在很輕微的位置上。那種孤獨由心而生，但自己知道，我不欠他們什麼。
我的對家人善良只是被人看成是太熊。我的強硬又被討論成任性。我的成功又聽出了妒忌。
只要還和這個家有半點聯絡，我的一生都是悲慘的。現在只能做乙個表面上看起來沒心沒肺的人。可能把事情看的太清就會很累。
做乙個啥子精吧。偶爾追求一下物質滿足，沒心沒肺的活出快樂。
18樓：匿名使用者
能意識到自己的問題 已經是好事了 很多人是不自知的首先 不要苛責自己 每個人的成長過程都不一樣 其中很多客觀因素是作為孩童的你無法控制的 不是你的錯 你要接受這一點
其次 你現在已經是成年人了 成長的過程就是解決問題的過程 你意識到了自己的問題 接下來 就要想辦法解決 只有這樣你才能從心智上真正成長 對你來說 是痛苦的 卻也是得到新生活的機會
最後 其中的路需要你在不斷借鑑和閱讀中去自己摸索思考 沒有任何人可以給你一條萬全的路 只有你自己最了解自己加油！
19樓：盛世華章潤天下
說到底是你缺乏自信，當你有了足夠的自信後你會發現所有的事都不是事兒了。如何找回自信或樹立自信，只能說自助者天助，做乙個有目標，有定力有追求的人，並且為了這個目標而努力。不要把大好的時光浪費在這種不良情緒上，也不要刻意去取悅別人。
做最好的自己，自有同道中人。
20樓：匿名使用者
可能是因為越長大經歷的比較多，接觸的人也比較多，很沒有安全感使你自己封閉了你自己，交朋友好像在爭寵一樣說明你很在意對方，是個重感情的人，往往這樣的人心裡總是很脆弱的。害怕得罪人，說明你只想安分，不想讓別人找你麻煩。但是害怕有什麼用？
有的人就是沒事找事找你麻煩，因為好欺負又老實內向。所以說一切沒什麼可怕的，又少不了一塊肉什麼的。還要努力敞開自己的心扉，相信一切都會好起來的。
21樓：匿名使用者
我害怕孤獨，害怕別人不喜歡自己，有時候會因為別人的一句話而增恨別人，難過許久，對未來一片迷茫，自尊心特別強，也總是害怕得罪人，害怕別人嘲笑自己，有時候，別人和我開玩笑，我都不知道怎麼去接別人的梗，不喜歡說話，交朋友就好像是在爭寵一樣，我以前很喜歡說話的，現在，一點也不想說了，怎麼辦啊！。
22樓：崑山同濟口腔
不要有那麼多的顧慮，人生下來沒有乙個是能很圓滑的處理身邊形形色色的事，都是在後天的生活中學會了各種技能，可能你在這其中遇到過一些不愉快，但是不要灰心，相信自己，自信一點，陽光一點，你會發現，這個世界其實是充滿陽光充滿愛的，祝你好運
23樓：匿名使用者
你這種情況應該是小的時候受過挫折，沒有及時的去調整，產生了自卑的心裡，做事瞻前顧後，猶猶豫豫的，覺得低人一等，不能更好的融入大家，你應該自我調整，給自己心理暗示，我能行的，我不比別人差，慢慢來不要著急，如果自己調整沒有效果的話聯絡去看看心理醫生。
24樓：杜麗敏啊嘟嘟
我之前也是會有，而且還特別的敏感。所以你所能做到的就是改變自己給自己依靠，只有這樣才不會害怕別人會離開你還是怎麼樣的。因為真的沒有誰會一直陪著誰的。
25樓：國國玩家
可以看得你從小就缺少父母的愛，這也是你人生的不幸，造成了你的心裡陰影，不要想得那麼多，凡事你越在意，可能會越容易失去，輕鬆的處理人際關係，反而會收到意想不到的效果，你要不斷提高自己的能力，你優秀了，才會吸引別人聚到你的身邊，加油，只要你努力，一定會擺脫你心裡的陰影，去實現你的人生夢想。
如何應對一直讓你幫他做專案賺錢的研究生導師？能說下嗎
沉夜孤星 這主要得看看你導師的專案是否使用，有的導師的專案外面根本就沒有人做，你工作以後對你完全沒幫助，那還和他做什麼，還不如去實習。 回憶 很多導師根本沒責任心的，基本不去讓自己帶的學生做真正的學術，而是讓他們做自己接的活，而這些活根本沒技術含量，很多大一大二的學生完全可以勝任！建議找個好導師。 ...
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