1樓:匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關
不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。
其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢?
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**,少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**,避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你,祝您好夢!
2樓:匿名使用者
寓意:你的理想會慢慢實現,不愉快的事情會很快消除,並一去不復返。
夢到藍色的天空組成條龍,白色的雲是什麼意思?
3樓:使用者名稱第三號
做夢:bai
入睡後大腦皮層未du
完全抑制,腦海**zhi現各種奇幻情景,是dao人類的一種正常生理內現象;
比喻幻想,容白日做夢。形容不可能做到的事,與現實不符。如”那些抱著世界從此太平的人就是在做夢。‘’現實是一個永恆的鬥爭世界。
頻繁做夢可能是由於生活的壓力所導致,從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式。
所以,做夢並沒有我們想象的那麼複雜,也沒有隱喻特殊的含義。
因此,不必慌張,大可處之泰然,一笑而過,拋於腦後,繼續生活。
夢見天空先下火在下大雪,夢見從天空中降下藍光然後變成了火
夢見下雪預兆什麼 雪是清潔潔白的雪花遮住了一切汙垢,象徵著清潔。 吳一昶 火在下雪在上不是個 靈 字麼?近幾天買個彩票哈 稍有神經質的感覺,自己在無意識間有以偏見來看待事物的傾向。但其實這兩天周圍的人提出的意見卻是十分中肯受用的。能夠接納別人的意見對解決自己的煩惱很有幫助,只要能放得下堅持事後就海闊...
清早,天空中布滿了陰雲寫一段話,清早,天空中布滿了陰雲。(把句子寫具體 )?
風行天下 清晨的時候,天空中布滿了冰凌,他們感覺人們這一天的生活會在這個陰影籠罩之中,生活他們雖然天空中充滿了陰影的硬埋,但是我們的心情一定要好好的烤起來,要用好的心情來迎接一天的生活,工作 下面是有關一天的生活當中的小常識健康小常識保健知識 1 涼水洗腳不好,2 夏季多吃苦味有益健康 3 多喝水能...
我的一片天空作文左右,我的一片天空 作文 600字左右
留下一片林 每個人都有一片天空,有時晴空萬里,有時卻又陰雲密布。天空的天氣由你來掌控,或者說有你的喜怒哀樂來操縱。我知道,有些事情需要學會忘記,這樣我的天空中才會灑滿幸福的陽光。可是有乙隻流浪的小貓,我始終難以忘懷。因為它的死,我不知多少次難過地流淚,更不知多少次夢到它的樣子,所以我的天空一直陰雨濛...