1樓：匿名使用者
1。壓力可以暫時的轉移一下：
以下說說我本人的情況：
在高中時候，我曾有過你類似的壓力，但是壓力總歸是壓力，處理不好就會壓著
你喘不過氣，那又何必呢？我也是乙個偏內向的人，交到很多的好朋友對我來說
有些困難，於是我就發展自己的愛好，比如：打球，畫畫。。。。。以此來將自
己的壓力化解一些。
2。心態放好：
時間是一分一秒過的，事情也是一件一件做的。你再急不但做不好本該做好的，反而會是得其反。朋友，把心態放的平坦一些，你會發現很多事情並不會你想象的那麼困難的。
以上是我自己的一點小經驗，希望對你有所幫助。
2樓：請叫我b小
多交朋友
多個朋友多條路，有共同的興趣愛好 有共同語言 多交往一些知心的朋友，不是社會上的那種混子能夠互相說隱私的那種貼心的朋友
當然了 不一定是女朋友的
我現在就是高三，生活麼 朋友很多 很開心的雖然學習壓力很大 但是有朋友的關心 也沒什麼 都能過去的順便培養點興趣愛好，積極地興趣愛好。。。
比如。。我喜歡模型。。
打打魔獸世界啊。。什麼的 在互相交流經驗的時候也能交不少朋友的純手打。。。
3樓：邯鄲明月
怎樣才能找到生活的快樂? 很簡單，快樂就是做自己喜歡的事情！
4樓：藍2雲
現在要做的是丟掉包袱，開始做你想做的，學你想學的，人還年輕是要做自己開心的。別到老了後悔
5樓：c00l貓
開啟心緋，適應生活，體驗生活中帶來的樂趣。開心傷心都是一天不是嗎？
怎樣尋找生活的快樂？
怎樣才能快樂
6樓：古方紅糖
要有一顆抄隨遇而安的心，襲不要處處與人爭高下，bai贏了又du能如何，退一步海闊天空zhi
。與人dao方便就是與己方便。心無雜念就能快樂
要想在工作中找尋快樂，其實因人而異，有的人沒心沒肺在任何時候都可以很快樂，有的人僅僅計較，這樣反而會活的很累很累。
有時做人需要二一點，越二越快樂，以前說人二，是貶義詞，現在的二那可絕對不是貶義詞了，現在連好多明星都出來說，我二，我很二，我全家都二，可見二也是一種快樂的代名詞。
每天早上深呼吸對著鏡子說，我快樂，我要開心每一天，多笑一笑，你相信嗎？笑是可以感染的。
要在百忙之中抽出時間出去旅遊，旅遊可以使人開闊眼界，能使人徹底的放鬆，人只有在身心放鬆的時候才可以真真正正的快樂
和朋友經常聯絡，要有三五個知己好友，平時多聊聊天，出去購購物，沒事去廣場多溜達溜達，心胸就會開闊，心自由，自然就會開心了。
最好有自己的工作，尤其是女孩子，經濟要獨立這樣就有話語權，男人也會高看你一眼，凡事也就會讓著你，男人的寵愛，女人是會很開心的哦。
7樓：獲真保
怎樣才能快樂取決於擁有什麼樣的心態。
心態好，樂觀從容人就會快樂。
而鬱鬱寡歡多愁善感人就會被牽絆。
所以，保持一顆平常心看淡一切才能快樂。
怎樣才能找到夢想？
8樓：匿名使用者
關注自己的興趣。
興趣是最容易滋長夢想的土壤，隨時留心你熱愛的事物，夢想也是個會成長的種子。首先，看看你了解到和你類似的人，他們在做什麼，他們推薦什麼樣的生活，他們想要什麼，然後對於其中自己不了解的部分，勇敢的去嘗試，去接觸。如果有一天你做某件事，做得很高興，能比較容易做成，且能給你留有探索空間的時候，或許就找到了。
慾望記事本。
準備乙個記事本，寫下你想要的東西。假設有個阿拉丁燈神可以滿足你無數願望，每天寫，大的小的願望都行，然後堅持一周，甚至更長時間，你會看到你重複次數最多的是什麼，基本就能明白自己想要的是什麼了。這種方法不僅僅是重複寫東西幫你找到夢想，而更在於通過讓你不斷詢問自己內心，發覺真實的自己，從而了解自己到底要什麼。
當然，夢想可能是會變的，它隨著你的成長而改變，但是你只需關注此刻的自己就好，未來的夢想是水到渠成的事情。
自我問問題法。
問自己乙個問題，如果十年後你就死了，你希望死之前做成一件什麼事？或者你希望十年後你過什麼樣的生活，那麼三年後呢？再或者一年後呢？
不斷的問自己，不僅會讓你找到自己想要的，還可以讓你找到你當前需要做些什麼來達成你想做的。
好好活在當下。
也許很多人的夢想，就是以自己喜歡的方式，平平淡淡過一生，這也沒有什麼不好的。過好今天，明天就會更明朗。在不危害社會的前提下，盡量去做自己喜歡的事，不要做讓自己後悔的事。
參考資料
怎麼發現自己的夢想？.知乎[引用時間2018-4-10]
9樓：
如何找到自己的夢想？介紹3種方法：
1、關注自己的興趣
興趣是最容易滋長夢想的土壤，隨時留心你熱愛的事物，夢想也是個會成長的種子。
首先，看看你了解到和你類似的人，他們在做什麼，他們推薦什麼樣的生活，他們想要什麼，然後對於其中自己不了解的部分，勇敢的去嘗試，去接觸。如果有一天你做某件事，做得很高興，能比較容易做成，且能給你留有探索空間的時候，或許就找到了。
2、慾望記事本
準備乙個記事本，寫下你想要的東西。假設有個阿拉丁燈神可以滿足你無數願望，每天寫，大的小的願望都行，然後堅持一周，甚至更長時間，你會看到你重複次數最多的是什麼，基本就能明白自己想要的是什麼了。
這種方法不僅僅是重複寫東西幫你找到夢想，而更在於通過讓你不斷詢問自己內心，發覺真實的自己，從而了解自己到底要什麼。當然，夢想可能是會變的，它隨著你的成長而改變，但是你只需關注此刻的自己就好，未來的夢想是水到渠成的事情。
3、自我問問題法
問自己乙個問題，如果十年後你就死了，你希望死之前做成一件什麼事？或者你希望十年後你過什麼樣的生活？
不斷的問自己，不僅會讓你找到自己想要的，還可以讓你找到你當前需要做些什麼來達成你想做的。
如何實現自己的夢想?
老子說：「天下大事，必做於細，天下難事，必做於易。」胖子不是一口氣吃成的，但是卻是一口口吃出來的。
有了夢想，還需要將夢想盡可能的分解為可執行的小目標。可是在目標設定和分解的過程中，很多人由於不清楚如何合理科學的分解，導致很多目標和計畫都成了空頭支票，而自己卻還在原地踏步。比如很多人學英語，讓自己每天早上6點半起來學英語，理論上可行，可實際操作，大多數人往往都堅持不了幾天就放棄了，為什麼，因為你把自己置於一種困難處境中了。
如果自己找乙個每天可以自己支配，毫無困難的時間，比如中午吃飯後，或者下午某個空閒時間，不用再和早起做掙扎，然後選擇乙個相對比較容易實現的數量。
比如背完50個單詞，就像稍微看了個短片一樣輕鬆，這樣他們做起來，難度就小很多，卻達到了同樣學英語的效果，結果是他們可以堅持更長的時間，從而養成乙個習慣，可以堅持更久，然後就變成了有毅力的人。可見合理的分解和制定計畫有多麼重要。
目標需要分解，分解的目標，可能還需要分解，直到落實到每天可做的事情上，你這目標才算被一條有效的線給鏈結起來了，這樣的目標，才是最後可能實現的目標。不然很可能是空想而已。
如何尋找生活中的快樂？
10樓：匿名使用者
生活中不是缺少快樂才使人不快樂，而是因為追求得不到的東西，才惹的自己不自在，所以萬事都應有主見，該放棄的就應放棄，該珍惜的就應該珍惜。因為放棄了一種東西才會得到你曾未有過的快樂。呵呵！
11樓：匿名使用者
放開心態 充實自己 生活處處精彩快樂
生活中，怎麼才能找到快樂
12樓：he**en太陽光線
生活中，想要找到快樂，首先要明白什麼才是快樂。通俗地說快樂是個人感覺到愉悅，輕鬆，開心的心情。也就是說，有好心情，就會有快樂。
生活中盡是一些不如意的事，如果每天都是心煩意亂，就不可能有快樂。
所以想要找到快樂，先要有乙個好心情，做乙個豁達開朗的人，對凡事要有積極樂觀的態度。其次做到知足，只有知足才能常樂。當然快樂沒有一定的標準，有人為一日三餐溫飽而開心快樂，有人錦衣玉食，每天花天酒地同樣不快樂。
那麼就是說容易滿足的人，容易獲得快樂。
不要抱怨生活沒有快樂，生活其實就在你身邊，父母情，同學情，朋友情等等它們都是你快樂的源泉。
快樂還需要健康的身體，健康是快樂的基礎，沒有健康何談快樂呢！
快樂需要你自己親身體會，親身經歷，在生活中，才能找到快樂。
13樓：匿名使用者
最主要是自己的心態，放平和心態，做什麼都可以快樂。
14樓：匿名使用者
您可以出去走走或是打**跟朋友聊聊天，在這些過程中去找尋自己不快樂的原因，很多時候不快樂只是自己的一種心態，換一種心態就會覺得很快樂了。
15樓：老實話好聽
一句話：滿足，就是快樂 。
怎樣才能找到快樂，怎樣才能找到夢想？
多與人接觸,多到戶外,多運動,多與父母交流.對自己好點啊，對別人寬容點，就可以快樂了 主要是沒有找到自己的目標。人的一生總會遇到讓自己不順心的事情 不要刻意的去想讓你不開心的事情 要學會堅強的去面對困難 難過時不要呆在家裡 因為在家不接觸外界事物是難以開朗起來的 平日沒事外出走走。有空出去即使不社交...
人生究竟怎樣才能快樂，人生怎樣才能快樂？
快樂是什麼 快樂沒有什麼道理，只要仔細發現快樂就在我們身邊。很簡單，乙個鼓勵，乙個讚賞就可以讓我們倍加歡樂，做出一道數學題，我的回答被採納，那就是快樂，因為我有理由快樂。我也有5個小建議 1.盡量避免與人爭吵.爭吵只會讓彼此更加不愉快，當發生衝突時，退一步海口天空。2.多聽笑話，那樣可以培養我們樂觀...
怎樣才能找到真正愛自己的人，怎樣才能找到真正愛自己的人呢？
愛情其實很簡單，也很樸實！愛情不需要天花亂墜，平平淡淡才是真！對於愛情，我們不奢求它的圓滿，但可以讓它至真。現在的社會是一個感情氾濫的社會，愛情早已經成了快餐，不求天長地久，但求曾經擁有。將來到底會怎麼樣，誰去想那麼遠？於是愛情便成了孤獨時 的枕頭，寂寞時的旅伴 便成了某些人實現其目的的藉口，甚至成...