1樓：
我之前因為調到了其他部門，工作繁忙，經常加班到一兩點，飲食不規律導致便秘了很長一段時間，雖然一開始吃藥有效果，但是***大，就沒有再吃，後來經朋友推薦買的這個白雲山·長樂爽，效果很好，是液態包裝，我平時加在牛奶裡喝，便秘緩解了許多，現在排便也正常了呢，據說這個白雲山·長樂爽的低聚果糖含量高達90%，市面上的益生元只有50%
2樓：憶舊
便秘一般要分清兩個最主要的原因，乙個是功能性便秘，乙個是器質性便秘，具體調理方法如下：
1、器質性便秘最常見，是由消化道梗阻引起，比如長瘤子或者粘連，大便排不下來，均屬於器質性便秘，是有病理性病變，有問題後阻塞了消化道的排洩，引起的大便排洩困難。
2、功能性便秘，就是用普通的檢查，沒有辦法發現器質性病變，就是功能發生了異常，分為結腸輸出障礙、排便輸出障礙、混合型三大類。部分患者比較痛苦，有的人常年都有這種習慣性便秘，所以用了各種辦法都沒有效果。功能性便秘患者，首先要注意自己的飲食。
食用粗纖維食物有幫助緩解便秘，可以增加糞便的容積，容易形成糞便、形成塊，就容易排洩。如果不加粗纖維，就容易掛到腸壁上，蠕動起來比較慢，所以加了粗纖維就像在泥裡邊加了草一樣，能促進腸道蠕動，有利於排便。第二排便的習慣要改善，有的人在排便時容易分散注意力，玩手機或幹別的事，坐幾個小時就忘了排便的事，未能有效地達到排便目的。
再有就是有一些輔助的**，檢測一下盆腔或者直腸周圍的肌肉，它們之間的協調性是不是不好，如果協調性不好，應通過生物反饋訓練，都有專門的儀器可以在醫院進行協調，促進排便功能的改善。另外，可通過一些藥物，吃緩瀉的藥，增加糞便排洩，最常見的像乳果糖，可以有利於糞便的排洩。一些中藥也可以促進腸道糞便的排洩，緩解便秘，甚至針灸、經絡調理，也有利於便秘症狀的緩解。
3樓：匿名使用者
便秘需要找出原因，對症**比較好，平時注意飲食習慣，可以多食用一些含粗纖維多的食物。
腸胃紊亂，有些便秘，喝白雲山·長樂爽管用嗎？
4樓：匿名使用者
我因為工作性質的原因，經常加班熬夜，有時候根本來不及吃飯，導致腸胃紊亂，經常便秘，吃藥也不管用，後來朋友讓我喝白雲山·長樂爽，我就買來試試了，味道不錯，有點甜甜的，堅持喝了一段時間，現在已經好多了，幾乎不便秘了，據說這個白雲山·長樂爽的低聚果糖含量高達90%，是廣藥白雲山的產品，你可以試試。
5樓：子娟大
腸胃紊亂，有些便秘，喝白雲山長樂爽管用的，但是說你要堅持住，因為你要是深深的雨，兩天曬網的也是沒有效果。
6樓：解邈
你如果確定是胃腸功能紊亂引起來的便秘的話，是喝這個藥是管用的，因為它就是乙個調理菌群的乙個藥
7樓：快樂專家
嗯，腸胃紊亂有些便秘，喝白雲山邊長若爽有一定的緩解的作用，但是你靠他長期喝這個肯定會對你身體不太好。它是用食療比較好。
8樓：陽光趙大地
胃腸功能紊亂，根據不同的症狀主要採用對症**。以腹脹為主，吃一點消脹片、胃腸動力的藥物；以燒心為主。吃一些中和胃酸的藥物；以消化不良為主，可以吃助消化的中藥或者西藥；以腹瀉或者便秘為主要表現，以調節排便為主，比方說腹瀉吃一點止瀉的思密達或者是改善胃腸動力的藥物；以便秘為主，吃一點通便的、增加胃腸動力的藥物。
胃腸功能紊亂，根據不同的部位不同的症狀，採取不同的藥物**。還有一點重要的就是保持心情舒暢，不要太把胃腸功能亂當成一回事，飲食應當周正、規律，胃腸功能紊亂的症狀有可能會不治而愈的。
9樓：伊凝
如果白雲山長樂爽屬於益生菌的話，那可以服用的。益生菌就是針對便秘**的
10樓：睦霖
腸胃紊亂，有些便秘，你還是去醫院請醫生的指導下，服用一些藥物，不要瞎喝一些什麼這個那個，別聽這些廣告的
11樓：慕從冬
藥這東西不能亂用,去醫院經過檢查,按照醫生吩咐的去用藥,這樣比較恰當也比較安全,也能為自己的病情準時下藥
胃動力不足喝白雲山·長樂爽有用嗎？
12樓：軍臨天下
我胃動力不足，喝的白雲山·長樂爽，增加腸胃蠕動，便秘的次數減少了許多
13樓：****
胃動力不足的話和長白山這個沒有什麼效果，你還不如直接吃那種健胃消食片。
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