甲亢可以吃幾種魚？淡水魚常見的有哪些？海魚有哪些

1樓：匿名使用者

甲亢海魚不能吃，河魚是可以吃的。淡水魚主要有草魚、鯿魚、三角魴、赤眼鱒；以浮游生物為食的鰱、鱅等；雜食性的鯉、鯽等；其他如花麥穗魚、達氏蛇、銀鯝、條魚、棒花魚、黃鱔、白鱔、花鰍、泥鰍、鯰魚以及常見凶猛魚類烏鱧、鱖魚、鱤等

1.甲亢病人因機體的代謝率特別高，對一些營養物質的需求量就相對增多，所以甲亢病人應多吃一些高熱量、高蛋白、富含維生素的食物，多補充丟失的水份。

2.要忌食含碘量高的食物，特別是海帶、海魚、海苔、紫菜等海產品；避免使用含碘鹽或改用無碘鹽；慎用溫補和含碘量較高的食療偏方。

3.不要吸菸，不要喝濃茶、咖啡、酒等，不要吃辛辣食品，特別是辣椒、蔥、姜、蒜等。

2樓：卿卿海妖

你好，可以吃淡水魚，比如：鯉魚，鯽魚，草魚，鯰魚等，儘量不吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚等海產品都一點不要碰，因為海產品都含高碘。儘量不吸菸，不引酒，少喝濃茶，咖啡，患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調節，保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩定，避免受風感冒，勞累過度等。